Jak najít cestu v životě? Poradenství psychologa

Lidský život není jen biologickým jevem. Jedná se o individuální socio-historický fakt. Protože každá živá bytost roste a vyvíjí se, ale pouze člověk se utváří jako člověk s jeho světem, hodnotami, aspiracemi a úspěchy, stejně jako směrem. A co je nejdůležitější, s individuálními cíli, plány, sny a touhy. Dosažením a životem, člověk jde svým způsobem na tomto světě. Ale ne každý má všechno. Někteří dokonce ani neví, jak najít cestu v životě. A existují bezcílně. Toto téma často považují psychologové za schopné poradit a doporučovat, aby lidem pomohli přijít k cíli existence a nacházeli si cestu v životě. O to bych rád mluvil.

Mimo cestu

Nejprve bych rád poznamenal, že lidský život je rozdělen do pěti fází. Zvláštní pozornost věnuje německý psycholog Karl Bühler. A první fáze, která trvá až 16-20 let, je mimo životní cestu. Protože toto období předchází sebeurčení. Takový mladý muž ještě nemá celou škálu příležitostí, povolání a přístup ke všem možnostem dokázat sám sebe.

Druhá fáze

To zpravidla začíná 16-20 let a trvá až do 25-30 let. V tomto poměrně dlouhém období mládí začíná člověk zkoušet sebe v různých oblastech činnosti, vytvářet kontakty s jinými lidmi, dokonce hledat pár. V této fázi začíná sebeurčení.

Toto - vyjádření jednotlivých jednotlivých pozic v různých situacích, formování světového názoru a hodnot, jakož i stanovení měřítka pro sebeorganizaci. Po něm nejčastěji existují naděje. Které jsou v tomto případě spojené s náčrty možného způsobu života.

Překážky

Ve druhé fázi je mnoho lidí konfrontováno s nejasností, nejistotou, strachem a nejistotou. Často jsou obavy spojené s tím, že člověk si uvědomuje odpovědnost, která leží na jeho ramenou v souvislosti s životním výběrem, který učinil. Koneckonců sám definuje přijatelné sociální normy, dominantní hodnoty, důležité hodnoty a mnohem více. Pro mnoho lidí je toto období tak prodloužené, že zcela ztrácejí představu o tom, jak najít cestu v životě, a bezcílně existují každý den.

Problém výběru

Pokud osoba zůstane ve ztraceném stavu po dlouhou dobu a neví, proč se denně probouzí, je nutné jednat. Je lepší začít tím, že definujete model vaší cesty.

"Život jako kreativita" - tato možnost je vhodná pro lidi, kteří mají sklony k pokusům. Ti jednotlivci, kteří rádi experimentují na svůj osud. Jejich životní cesty se zdají být nestandardními lidmi, zvyklí na "obyčejný" model. Což se nazývá "život podle pravidel". To je nejméně úspěšný model. Protože osoba, která se na ni zaměřuje, se řídí pravidly, která jsou stanovena společností, úřady, konvenčními normami. Žije podle zásady "jak je to obvyklé", a ne tak, jak chce. A když přijde k němu toto povědomí a pocit, že jeho roky strávil zbytečně, je pozdě. A horkost lítosti v takových okamžicích je neuvěřitelná.

Pro některé je vhodná možnost "život jako výsledek". Každý, kdo si zvolí, se chová jako člověk, který se "stal se". Tito jsou workaholici, pragmatici, kariéristé - všichni lidé, kteří považují čas, který jim byl dán, za cenný prostředek pro dosažení co nejvíce cílů, schopných poskytnout lepší život.

Také bych chtěl upozornit na model nazvaný "život versus život". Lidé, kteří následují, jsou v neustálém procesu boje. V obrazovém slova smyslu, samozřejmě. A nejčastěji se boj týká sociálních výhod.

Poslouchejte touhy

To je to, co člověk potřebuje udělat nejprve, pokud si myslí, jak najít cestu k novému životu. Touha je součástí našeho bytí. Jsou individuální a měnící se, každý má své vlastní. Ale všichni mají společenský charakter. A přání, kvůli vědomé činnosti člověka a jeho myšlení, dříve či později degenerovat do některých životních cílů. Které určují smysl existence.

Správnou cestou v životě bude člověk schopen určit, zda se sám poslouchá. K tomu, co chce. Silné touhy se vždy stanou cílem, neboť jsou silnou stimulační energií pro každou lidskou činnost - ať už je to tvořivost, podnikání nebo mezilidské vztahy.

Doporučení specialistů

Absolutně každý psycholog řekne svému pacientovi: "Cesta vašeho života je jen vaše rozhodnutí." A bude mít pravdu. Pouze osoba má právo nakládat s ním. Ale stále existuje mnoho praktických doporučení, které vám mohou pomoci pochopit vaše touhy a touhy.

Pokud člověk skutečně neví, co chce, pak potřebuje rozšířit rozsah znalostí a zájmů. Jak? Musíme začít zkoušet něco nového, který nebyl dříve znám. Často cesta života člověka leží mimo jeho vnímání. A když pokryje svou pozorností ty oblasti, které byly od něj dříve uzavřeny, zdá se, že začíná vidět svou existenci z jiného úhlu. Existuje neocenitelný pocit dlouho očekávané jistoty - člověk konečně najde to, co už dlouho hledal.

Psychologové také doporučují, aby se neomezovali. Někteří si mohou myslet, že efektivní práce je možná pouze jedním směrem. Samozřejmě existují cíle, které vyžadují "úplné ponoření". Ale nevyužijte své vlastní uplatnění. Doporučuje se kombinovat takový cíl s jinými, kteří potřebují méně času a úsilí. Jsou zpravidla dokonale kombinovány a harmonizovány.

Průvodce znalostmi a příležitostmi

Hledání počátku cesty v životě člověka bude snazší, pokud se bude analyzovat jako zdroj užitečných prostředků pro jeho průchod. Co může dělat? K čemu jsou schopni? Jak daleko může jít v úsilí o smysl života? Schopnosti hrají důležitou roli v životním cyklu. Koneckonců jsou to vlastnosti jednotlivců, které určují úspěšnou realizaci konkrétního druhu činnosti.

Schopnosti jsou naše vnitřní psychické regulátory, které umožňují získávat dovednosti, dovednosti a znalosti. Některé z nich určují úspěch vzdělávání a odborné přípravy, stejně jako formování osobních kvalit. Jiní jsou zodpovědní za tvorbu nových nápadů, objevů. Schopnosti jsou lidské zdroje, které musí využít k dosažení cílů. Znalost jejich přítomnosti často pomáhá nalézt cestu duchovního života. Stačí se zeptat na jednu otázku: "Co jsem schopen?" A na to odpovězte. Možná, že v jednom z nich bude skrytý význam života.

O hodnotách

Určitě každý člověk, který přijal gratulace k cti této nebo té události, slyšel v jeho řeči a toto: "Přeji vám najít cestu v životě." Mnoho lidí je toho schopno říci, ale nikdo nesmí podporovat výběr osoby. Protože konflikt hodnot vždy měl a bude mít místo.

Životní cesta je určuje. Protože člověk může najít štěstí pouze v případě, že je v jeho existenci něco významného, ​​které je schopné uspokojit jeho rozmanité potřeby. A nic jiného. Osoba, pro kterou má první priorita nezávislost, absolutní svobodu a zábavu, nebude zcela šťastná, pokud se s těmito rodinami, dětmi a zodpovědností bude bát. A naopak. Ten, kdo nejvíce sní o velké šťastné rodině, nenajde štěstí, pokud bude ztracen dny v práci.

Tak o čem to mluvíme? O tom, že při určování vlastního způsobu života by člověk měl být veden nejen touhy a příležitostmi, ale také hodnotou. Jsou součástí jeho duše.

Prognózování

Pokud člověk neví, co chce, a věří, že je v zoufalé situaci, pak tomu tak není. Stačí vyřešit problémy, které musíte přistupovat z druhé strany. A odpovězte na další otázku: "Co nechci?" Pravidla najdou odpovědi rychleji.

Měli by být specifikovány pouze. Je jasné, že většina odpoví: "Nechci žít bezmocně své roky." Ale co přesně je obsaženo v tomto prohlášení? Každý má své vlastní věci. Někteří se nechtějí být osamělí ve svém stáří. Jiní nechtějí žít celý svůj život ve stejném městě. Pro některé je nejhorší strach chudoba a chudoba. Někdo jiný se bojí opustit toto světlo a nenechat nic za sebou.

Existují tisíce možností. Podstatou však je tato skutečnost: pokud nejde o nejmenší představu o vašich touhách, pak musíte stavět naopak.

Testování

To může skutečně pomoci některým lidem, kteří jsou zmateni otázkou, jak najít cestu v životě. Test tohoto druhu lze nalézt ve volném přístupu. Zaměřuje se na zkoumání potřeb jednotlivce a jeho motivace. Vše, co potřebuje, je odpovědět na otázky, které jsou již připraveny. Možnosti jsou obvykle k dispozici. Takže zůstává jen poznamenat, že nejvhodnější a blízké osobě.

Jako příklad můžete přinést několik otázek z různých bloků. První je formulována takto: "Čas jsou peníze. Musíme se snažit vydělat co nejvíce. " Otázka z druhého bloku zní takto: "Práce je nucenou nezbytnou nutností". Pak se zpravidla nacházejí otázky zaměřené na identifikaci faktorů, které od člověka trvají nejvíce času, a určení předispozice k různým sférám činnosti. Na všechny otázky jsou mimochodem nabízeny takové varianty odpovědí: "Souhlasím s tím", "50 x 50" a "Nemyslím si".

Samozřejmě, po tom, člověk neobjeví pravdu o tom, jak najít cestu v životě. Zkouška však může vést k odrazu. A výsledky vyvolávají směr, ve kterém by bylo vhodné začít jednat.

Seberealizace

Jak najít cestu v životě? Musíme udělat co funguje nejlépe. Nebo to, co jsem vždycky chtěl vyzkoušet sám. Zároveň by měly být odloženy všechny pochybnosti. Mnoho právě proto, že pohřbívají své sny a touhy. A ve skutečnosti marně. Co ztratit? Není divu, že říkají - je lepší udělat a litovat, než litovat, že ne. Dokonce i když to nefunguje - člověk bude vědět, co se snažil.

Je velmi důležité realizovat svůj potenciál. To je základní nezbytnost pro každého člověka. Dokonce i Abraham Harold Maslow zahrnoval seberealizaci ve své slavné pyramidě potřeb. A Aristotle řekl, že štěstí může být dosaženo pouze realizací jeho potenciálních schopností.

Ale kvůli tomu je třeba zbavit se slova "musí". Téměř každá druhá osoba bude říkat: "Ano, chtěl bych studovat hudbu / choreografii / sport / umění / cestovní ruch, ale celý čas je převzat z práce. Potřebuji vydělat peníze, abych mohl žít. " Ano, je to realita. Potřebujeme peníze. Ale změny v životě jsou také nezbytné! Najdete jinou práci, která trvá méně času. Nebo dokonce organizujte své podnikání. Práce, která nepřináší radost a uspokojení, je vynikajícím důvodem pro propuštění a následnou formaci podnikání. A to zase není jen užitečným obchodem a osobním zdrojem příjmů, ale také seberealizací.

Vědomí svobody

To je opravdu důležité. Osoba, která si myslí, že najít správnou cestu v životě, by měla především pochopit, že je naprosto svobodný. A má právo dělat, co chce.

Ale mnoho lidí v životě následuje všechno, ale ne jejich touhy. Poslouchají rodiče, média, řídí se obvyklými konvenčními normami a zákony, existují v souladu s banálním modelem života. Jako kdyby zapomněli, že jen oni a nikdo jiný nejsou mistry svého života.

Ale svoboda je k dispozici všem. Právo na to je stanoveno i v Ústavě. Svoboda je schopnost člověka žít a jednat podle osobních cílů a zájmů, vedených znalostí objektivní nutnosti. A v žádném případě bychom na to neměli zapomenout.

Pravidla k zapamatování

Jak najít správnou cestu v životě? Je třeba dodržovat jednoduchá doporučení:

• Nezapomeňte, že nikdy není pozdě, abyste změnili život k lepšímu.
• Nezapomeňte, že každý má problémy.
• Vnímat selhání a potíže jako příležitost získat zkušenosti.
• Pravidelně testujte (vyvoláváte) nové pocity.
• Dělej svou oblíbenou věc.
• Zapomeňte na sebe v minulosti a milujte své "já" v přítomnosti.
• Věnujte pozornost vašim schopnostem, vlastnímu rozvoji a zálibám.
• Nastavte si cíl, a to z žádného důvodu, aby se neustoupil.

A co je nejdůležitější, pamatujte, že život je sérii úsilí. Po nalezení cíle uvidíte silnici. A to ukončí putování, dá sílu k jistému pohybu směrem k ní.