Workaholic - je to dobré nebo špatné? Klasifikace pracovních činitelů

Workaholic je osoba, která vnímá práci jako jediný prostředek seberealizace. Jeho láska k této činnosti je podle jiných lidí příliš velká. Tolik, co přesahuje obvyklou péči. Mnoho lidí považuje tento rys za chorobu. Ale je to opravdu tak?

Definice

Předtím byli většina pracovníků vnímána většinou pozitivně. Jejich touha pracovat a zlepšovat ve své profesionální sféře způsobuje druhým jen respekt a touhu chválit. Ale teď ve dvoře století XXI - období, kdy se téměř každý koníček nebo kvalita člověka považuje za odchylku od normy nebo dokonce nemoc.

Faktem je, že pracovoholik je osoba, pro kterou je práce a kariéra nejdůležitější v životě. Rodina, volný čas a zábava ustupují do pozadí. A to je normální, protože každý má v životě své vlastní cíle. Ale většina psychologů dospěla k závěru, že workaholismus škodí zdraví.

Názory

Někteří lidé si myslí, že pokud člověk tvrdě pracuje, není dobrý. A skrývá se za svou práci. Ve vzácných případech je to pravda - člověk se opravdu vyrovná s jeho problémy a vrhne se do hlavy s podnikáním. Často je však toto tvrzení nesprávné. Mnoho lidí se jen ráda profesionálně kultivuje a dosahuje úspěchu ve své kariéře. To opravdu dává radost.

A psychologové říkají, že příliš pracovitý člověk si nemusí všimnout, jak se sám sebe ublíží. Nedosyp, chronická únava - to vše může způsobit somatické nebo duševní onemocnění. V tomhle je také pravda. Přesto je spánek nejdůležitější částí našeho života, nezbytná pro udržení zdraví. Ale mnoho pracovníků na to zapomíná, což se dříve nebo později samo o sobě ucítí.

Psychologie osobnosti

Workaholic - toto je stejná osoba jako všichni ostatní. Ale s vlastními vlastnostmi.

Například je těžké pro něj přejít na jiné aktivity, i když dokončil svou práci. A pokud si odpočine, myšlenky o ní nedovolí, aby se úplně uvolnil. Proto se cítí sebevědomý a energický jen při práci. Pokud není zaneprázdněn nic užitečným a užitečným, má pocit podráždění a nespokojenosti. Nedostatek podnikání, příliš pracovitý člověk vnímá jako lenost a lenost. A samozřejmě, pokud se s někým setká, konverzace obvykle vede jen k práci.

Další vlastnosti

Jinými slovy, workaholic je osoba, pro kterou je jeho profesní činnost život. Mnoho lidí považuje tuto abnormální funkci. Ale to je velmi dobré. Takže tato osoba pracuje jako dovolenou. Má rád, miluje ji a těší se. Mnoho lidí by se ráda stalo totéž. Proč? Vzhledem k tomu, že velká většina se ve dnech s obtížemi zrychleně obléká a nechce se oblékat do nepříjemné práce, kde se budou dívat na své hodinky každých 10 minut, čekajíc na konec dne. Nemají rády plat, šéf dráždí, jsou zatěžováni svými povinnostmi. A pracovoholík má opak. Je úspěšný, má cíle, vyhlídky. Ano, je pro něj těžké uvolnit se a naučit se být odveden z práce. Ale pokud chcete, můžete to dosáhnout. Ale milujte nenávistnou práci a naučte se ji mnohem obtížnější.

Známky pracovníka

Osoba, pro kterou je jeho dílem smysl života, se můžete naučit některými funkcemi. Je tvrdohlavý - neváhá se soustředit na detaily a detaily. Někdy je taková osoba příliš podrobná. Vyznačuje se systémovým myšlením, dobře vyvinutou logikou a přímočarostí. Získání práce od něj je povzbudivé. Když začíná nějakou činnost, stane se energičtější a veselejší.

Přesto se tito lidé často obávají možnosti chyby. Pokud zjistí jakýkoli nesoulad, začnou zkontrolovat vše od samého začátku. Často pracovníky, kteří pracují s někým v týmu, se podle ostatních chovají podivně. Ověřují, co ostatní udělali, pokusili se najít chybu, překlep, blot. Jiní mohou tuto skutečnost vnímat jako neúcta nebo nedůvěru. Ale ve skutečnosti, tato kvalita - jen touha dělat všechno dokonale. To někdy brání, ale to je specifická povaha workaholic.

Jak se naučit odpočívat?

Ano, bylo shora uvedeno, kdo je workaholický. Je to dobré nebo je to špatné? Neexistuje univerzální odpověď, protože každý má svůj vlastní názor na tento účet. Ale jedna věc může být s jistotou řečena. Zbytek je stále nutný. A protože je obtížné pracovat, je dobré si vyprávět, jak se naučit odpočívat.

Za prvé, všechny obchodní činnosti je třeba provést v předstihu. Pokud je člověk pracovníkem kanceláře, nebude to těžké. Zprávy, zprávy, projekty - vše musí být připraveno předem. Před týdnem nebo dvěma. Tímto způsobem se můžete zbavit obsedantních myšlenek o tom, co potřebujete k práci. Když jste našli pár dní volna, musíte jít na místo, kde nic připomíná práci. Vzhledem k tomu, že práce a svátky jsou hodně práce, je možné jezdit do zahraničí. To bude mít vliv na jakoukoli osobu. Dokonce i nejatrajší pracovoholik. Koneckonců, v nové zemi pro něj bude všechno neznámé, zajímavé a bude ho okouzlit.

Pokud se taková perspektiva odpočinku nezdá lákavá, můžete se obrátit na jinou možnost. Konkrétně - dobrovolné služební cesty. Můžete se spojit s potěšením - jděte do zahraničí na nějaký dlouhý seminář nebo fórum. Tato forma odpočinku pro pracovníka bude lépe známa. Bude mít prospěch, ale zároveň bude rozptýlen a rozptýlený.

Klasifikace

Zajímavé je, že pracovníci jsou dokonce rozděleni do typů. První je nejběžnější v moderní společnosti. Tohle je tzv. Workoholik "pro sebe". Má všechno rád a nehledá žádné ospravedlnění za svou fanatickou lásku ke své vlastní práci. Můžete říci, že je to šťastný člověk svým vlastním způsobem. Nejčastěji, mimochodem, je to pracovník. No, nebo sebevědomá žena.

Druhým typem jsou workaholics "pro druhé". Nebudou přestat stát se uvolněnějším a dát čas na odpočinek, protože vysvětlují svou touhu tvrdě pracovat s touhou zlepšit finanční situaci své rodiny. Nebo pomůžete společnosti.

Třetí typ je "úspěšný". Nejčastěji kombinované s první. Úspěšný pracovník pracuje jako svátek a díky svým vlastnostem dosahuje výšky kariéry.

Čtvrtý typ je poražen. Lidé, kteří dělají nějakou práci. Cokoli jim bylo pověřeno. Měkký, zbytečný, nedůležitý. Zároveň se snaží co nejlépe dělat, ale kvůli takovým drobnostem nemohou dosáhnout významného úspěchu.

A nakonec pátý typ. Skrytý workaholický. Tito lidé jsou docela zajímaví. Uvědomují si, že jejich touha pracovat je příliš jasně vyjádřena. Nechtějí je vidět jiní. Proto s ostatními ujišťují, že nenávidí svou práci a že vůbec nechtějí dělat to. I když ve skutečnosti je všechno naopak.

Jak se stát workaholicem?

Jak již bylo uvedeno výše, mnoho lidí by ráda milovalo svou práci a běželo s radostí. Můžete se stát pracovníkem, ale to vyžaduje silnou motivaci a práci na sobě.

Nejprve je třeba pro sebe probudit zájem o vaše aktivity. Musíte se zamilovat do vaší práce, dát si nějaké cíle, přijmout neobvyklý projekt. V hloubi duše by člověk měl mít pocit, že opravdu rád pracuje. K tomu často přispívá vytvoření správné atmosféry. Například kancelářský pracovník může vzít projekt a zůstat v práci na noc, když všichni půjdou domů. Být sám se sebou as oficiální situací. Může probudit správné myšlenky, přizpůsobit se pracovní náladě, pomoci se soustředit. Ten člověk se konečně bude cítit jako vlastník kanceláře. Obecně platí, že musíte milovat své aktivity a učinit z nich různorodější.

Důsledky

Fanatická touha pracovat, dokonce i za pracovním polem, je plná vážných důsledků. Pro členy rodiny takové osoby nebude jednoduché. Konflikty a dokonce ani rozvod nejsou vyloučeny. To lze pochopit, protože blízký člověk potřebuje workaholiku, pozornost a lásku. Pokud neposkytne tuto druhou polovinu, bude vztah zničen.

Kvůli nedostatku spánku a únavy se mohou vyvinout trávicí a kardiovaskulární onemocnění. Není vyloučen výskyt duševních poruch, stresu, nespavosti, paranoie. Pokud člověk opravdu překročil hranice chápání workaholismus a nadměrné lásky k práci, měl by o tom přemýšlet. Zbytek, zdravý spánek, správná výživa a zábava s druhou polovinou - to vše by se mělo stát nedílnou součástí jeho života. Pokud je situace naprosto politováníhodná, pomohou antidepresiva. Určuje příslušného odborníka.

Jak jednat blízko?

Fanatické workaholici málokdy přemýšlejí o svém zvláštním postoji k práci. Mnohem častěji se stará o své blízké. A chtějí vědět, jak přesvědčit někoho, kdo není lhostejný k nim, aby si odpočinuli a věnovali si čas.

Pracovat na nápravě pracovníka bude těžké. První věc, kterou potřebujete učit, je, že v žádném případě nemůže být problém vyřešen křikem o zoufalství a tiradích, že kariéra nebude nikam. To jen zhorší situaci. Je třeba si uvědomit, že práce pro pracníka je nejdůležitější v jeho životě. A přijměte to. Nemůžete říct ty slova, která mu mohou ublížit. Je lepší jednat podáním argumentů a důkazů. Můžete říci následující: "Nemysleli jste si, že byste nebyl obtěžován, aby si odložil pár dní na odpočinek? Bude to dobrý nápad. Budete schopni získat sílu, abyste mohli začít pracovat efektivněji a úspěšněji. Nedávno klesla produktivita. Strávte pár dní, abyste si mysleli a uvolnili se. To zvýší vaše šance na produktivní práci. "

Taková slova pomohou přesvědčit člověka, že opravdu nebude zneklidněn odpočinkem. Protože bude vnímat uvolnění ne jako způsob, jak zmírnit napětí, ale jako investice do úspěšné práce.

Výsledek

Jak můžete vidět, workaholismus je velmi zajímavé a kontroverzní téma. Lidé, kteří mají rádi svou práci, se nyní setkají méně a méně. A bez ohledu na to, o čem psychologové myslí, je workaholismus více pozitivní kvality. Ale ve všem musí existovat opatření. Protože jinak bude skutečně považováno za onemocnění. A osoba bude potřebovat vážnou pomoc.