Solárium: jak se poprvé řádně opalovat: instrukce

Solárium je místem, kde muži a ženy chtějí najít dlouho očekávané opálení. Ale někdy může být výsledek jeho návštěvy nesmírně znepokojující. Proto je tak důležité vědět, jak správně opalovat v soláriu, aby byl opálení dokonale a krásně a aby se zabránilo nehodám, které se bohužel často vyskytují u milovníků opalování.

Princip solária

Uvažovat o tom, jak správně používat solária poprvé, tak jak se dostat spálil a ne ublížit, to je velmi důležité pochopit princip fungování tohoto zařízení. Především je třeba si uvědomit, že opalování v soláriu je zakoupeno na úkor lamp, které se liší svou silou. Proto před uvedením do provozu ve své práci aktivně testuje, zjistit, jaké je optimální množství ultrafialového záření mohou získat osoby s normální pleť bez spálení. Na základě toho, že odborníci určení doby trvání a četnosti návštěv solária osobě, se zaměřením na jejich typu pleti a příkonem. To je důvod, proč v každém případě, že je nemožné, aby se pokusili opálení rychlejší a silnější, než je doporučeno, jinak dojde k porušení rychlosti syntézy bílkovin, že nebude možné obnovit, mutuje, a když mutace hromadí, může to vést k vážnému onemocnění, nejen kůži, ale i celé tělo obecně.

Kontraindikace získání opálení v soláriu

Nejen zneužití solária může vést k nepříjemným následkům. Problémy se zdravím mohou být a u těch, kterým je obecně kontraindikováno navštívit toto místo. Proto, než začnete zjistit, jak správně opalovat v soláriu, měli byste se seznámit se seznamem okamžiků, kdy je to přísně zakázáno. Proto se nedoporučuje přijímat ani minimální dávku ultrafialového záření těm, kteří:

• Přijímá různé hormonální léky, včetně antikoncepčních pilulek;
• trpí jakýmkoliv onemocněním v gynekologické části;
• je předurčena dědičností kožního melanomu nebo lupus erythematosus;
• je v těle kyseliny nikotinové nedostatečný;
• vyživuje dítě nebo sestry;
• trpí onemocněními endokrinního systému;
• má diabetes mellitus;
• trpí nádory, jak maligní, tak benigní.

Proto, než začnete ponořit do toho, jak se správně opalovat solární vertikální nebo horizontální, je lepší konzultovat s ošetřujícím lékařem a zda je to možné pro vás. A pokud je odpověď kladná, pak můžete bezpečně jít, abyste dostali takový vyhledávaný opálení. Hlavní věc je pro ženy, aby to neudělaly v době, kdy mají kritické dny.

Kdo je doporučen dostat opálení do solária?

Kromě kontraindikací k získání umělé spáleniny, existuje řada případů, kdy je důrazně doporučována mužům a ženám. Takže, abyste přesně věděli, jak správně opalovat v soláriu, budou mít ti, kteří:

• již dříve trpěla kožními chorobami, jako je ekzém, atopická dermatitida, neurodermatitida nebo psoriáza, neboť takový postup zabrání jejich relapsu;
• má problémy s muskuloskeletálním systémem, trpí osteochondrózou, artrózou nebo artritidou;
• trpí adenoidy, rinitidou, bronchitidou nebo jinými onemocněními dýchacího systému;
• má nedostatek vitaminu D v těle;
• trpí onemocněními srdce a cév;
• má různé houbové kožní léze;
• chce zlepšit nebo obnovit svou pracovní schopnost ve sportu.

Typy slunce a pleti

A teď konečně víme, kdo může spálit solárium. Jak správně se opalovat těm, kterým je tento postup zobrazen? Koneckonců, jak jsme zjistili na samém začátku, doba a doba trvání získání dávky ultrafialového záření závisí na typu pokožky. Teď se s tím bude zabývat podrobněji.

Existují čtyři typy pleti. Takže před návštěvou solária byste měli rozhodně určit váš typ a podle vaší přípravy na proceduru.

1. Středomořský typ má svěží lidé s tmavými vlasy a hnědými očima, jejichž pleť se rychle stává krásným odstínem čokolády. V tomto případě je požadovaný výsledek dosažen za pouhých 3-4 dvadminutových setkání.
2. Černý evropský je typ kůže patřící k lidem s blond nebo hnědými vlasy a hnědými nebo šedými očima, které tolerují spálení. Chcete-li dosáhnout požadovaného výsledku, musí jít na solárium asi šestkrát a trávit tam vždy po dobu 20 minut.
3. Keltský typ má lidi se spravedlivou kůží, které jsou neustále pokryté pihami. Jejich vlasy mají obvykle přirozený odstín blond a oči jsou obvykle modré, šedé nebo světle zelené. Lidé tohoto typu se nedoporučuje používat solária, ale pokud tomu tak chtějí naučit, jak správně používat solárium s lehkou citlivou a jemnou pokožku, pak budou mít odpověď: „Opalování pod ultrafialovým světlem, že může být pouze párkrát týdně jen pro 8-10 minut a první návštěva solária a měla by trvat pouhých 5 minut. "
4. Světlou pletí European - lehký typ pleti, která se opaluje snadno a stejně snadno hořel vlastní převážně s lehkými očima mužů a žen, hnědé vlasy a malé množství pih. Mohou využít solárium třikrát týdně po dobu 15 minut, ale poprvé, stejně jako u typu Celtic lidí by měla být pouhých 5 minut.

Vertikální a horizontální typy solária

Existují dva druhy solária - horizontální a vertikální, takže každý může vyzvednout zařízení pro získání opálení, které jim vyhovuje. Zde je hlavním úkolem pochopit, jaký je rozdíl mezi získáním opálení v každé z nich, a pak můžete udělat správnou volbu a získat požadovaný výsledek z procedury.

Takže přemýšlejte o správném opalování ve vodorovném soláriu, musíte zvážit, že pro to musíte rovnoměrně ležet a snižovat ruce podél kufru, což by se v žádném případě nemělo dotknout. Nohy by také měly ležet na krátkou vzdálenost od sebe. A co je nejdůležitější, během celého postupu se budete muset neustále obracet na záda nebo na žaludek. To je nutné udělat, aby po spálení na těle nebyly žádné bílé skvrny. Nicméně, i přes některé potíže, je to jen opalování v horizontálním soláriu, které můžete relaxovat a relaxovat co nejvíce. A také se nemusíte bát popálenin, riziko, že se dostanete do takového solária, bude minimální.

Pokud si myslíte o tom, jak správně používat solárium vertikální, je třeba okamžitě věnovat pozornost na něco, co nemá dostat sem odpočinout. Od získání opálení budete stát rovnoměrně, aniž byste se dotýkali panelů solária. A kromě toho, je-li horizontální tan zůstane až na tělo rovnoměrně, ve svislé sluneční terasou horní část těla dostane rychleji a lépe s pálením, ale Brownův noha není tak intenzivní. Ale v průběhu řízení nechcete otlezhus jeho žebra, může být, pokud je to žádoucí, k tanci a otočit kolem své osy, a co je nejdůležitější, bude dosaženo požadovaného výsledku v soláriu mnohem rychleji než ve vodorovné poloze.

Příprava na opalování ve soláriu

Před obdržením podrobných pokynů, jak správně opalovat v soláriu, je důležité se naučit, jak se připravit na tento postup. Koneckonců, tato příprava hraje velmi důležitou roli a měla by začínat doma, než půjdete do kosmetického salonu, kde budete opalovat. Nejprve, než půjdete do solária, měli byste získat několik doplňků:

• samolepky, které zavírají piercing, velké krtky a tetování;
• smetany nebo opalovací krém, stupeň ochrany, která musí být větší, než je citlivost a rozjasní vaši pleť (lidé typu Celtic je lepší, aby se peníze z míry SPF-50, a ti, kteří patří k typu Středomoří, bude dostatečná ochrana SPF-5) ;
• čepice nebo šátku, které můžete pokrýt hlavou, zvláště pokud dostanete opálení ve vertikálním soláriu;
• Ochranné čepičky pro prsa nebo samolepky, které se nejčastěji vydávají přímo na místě procedury.
• Speciální brýle pro oči tmavě fialové nebo tmavě zelené barvy, které je chrání před škodlivým ultrafialovým zářením.

Také, než začnete, je důležité, aby spláchl všechny make-up, který jednak může být složený z opalovacích krémů, které nedávají pokožku pálením, a za druhé, může obsahovat takové prvky, které pod ultrafialovým světlem může způsobit vážné poškození pokožky. A problémy mohou vzniknout i kvůli kapičce parfému, abyste se před zahájením procedury důkladně umyli. Také, aby se zabránilo popálení a zranění, před návštěvou solária je důležité odstranit všechny šperky a odstranit z oka kontaktní čočky.

Pravidla pro získání opálení v soláriu

Po přípravě na tento postup již můžete bezpečně pokračovat. Je pravda, že je velmi důležité vědět, jak správně opalovat v soláriu poprvé žena nebo dítě, jehož kůže je obzvláště citlivá na ultrafialové záření. Proto je pro ně nyní zveřejňujeme pravidla pro získávání opalování, které stačí znát v zubech.

1. Neopaľte se častěji než jednou denně, a to nejen při návštěvě solária, ale také při opalování.
2. Pro kvalitní hladké opalování před tímto postupem by měl být hluboký peeling a důkladné zvlhčení pokožky.
3. Slunce by mělo být pouze v plátně vyrobeném z bavlněné tkaniny.
4. Před zahájením léčby by se na rty mělo aplikovat rtěnka s ultrafialovým filtrem.
5. Necítíte-li se dobře v okamžiku, kdy se budete opalovat v soláriu, měli byste okamžitě ukončit postup a kontaktovat specialisty, abyste se vyhnuli strašným následkům spojeným s tepelným mrtvicí.
6. Nemůžete překročit dobu návštěvy solária na minutu, která byla určena podle typu pokožky.
7. Pokud strávíte spoustu času na slunci, kvůli tomu, co pokožka vaší tváře vypadá tmavší než zbytek těla, měli byste ji pokrýt během zasedání vlhkým ručníkem.
8. Po získání opálení byste se měli o svou kůži starat s pomocí speciálního make-upu, abyste ji drželi po dlouhou dobu a ne za dva až tři týdny.

Jak správně slunit na sluneční palubě pro muže

Navzdory skutečnosti, že většina pravidel pro vydělávání stejné pro obě pohlaví, a to bez výjimky, tam jsou některé body, které se týkají se muži rozhodnou se dostat umělé opálení. Proto byste měli poprvé uvažovat o správném opálení solária pro muže, měli byste zvážit několik bodů.

1. Nepřehánějte na solárium a ujistěte se, že muži mají kůži hrubší než ženy. Také se doporučuje, aby se umělé opálení dostalo jen 15 minut najednou nejvýše čtyřikrát týdně a ne více než dva týdny po sobě.
2. Někteří muži si chtějí opalovat nahý, ale to by nemělo být děláno - to je lepší v šortkách, protože jinak mohou genitálie vážně trpět.
3. Při užívání psychotropních léků, anabolických nebo antibiotik byste neměli navštěvovat solárium.
4. Před zahájením procedury byste měli odstranit hodinky a další šperky, stejně jako pokrýt štítky s dostupnými tetováními.
5. Musíte si koupit hydratační krém, který budete potřebovat po opalování v soláriu.

Jak správně opalovat v soláriu se slušnou kůží

Ženy a muži s lehkou jemnou kůží jsou obzvláště náchylní k tomu, že jejich kůže spálí snadno, což jim způsobuje nesnesitelnou bolest. Proto nemohou trávit mnoho času na slunci, což by jim mohlo pomoci přirozeně se opalovat. Proto mají tendenci se opálit alespoň v soláriu, doufat, že tímto způsobem dosáhnou úspěchu dříve. Umělý ultrafialový paprsek je však nebezpečný jako sluneční paprsky. Proto, aby se dosáhlo krásné opálení, které budou muset být velmi opatrní a vypočítat, jak správně používat solária na minutu, a pak se v žádném případě nesmí přesáhnout tuto dobu, která bude záviset na stupni bělosti kůži. Protože kůže je lehčí, návštěva solária by měla být kratší.

Pokud tedy poprvé přijedete do solária a vaše pokožka vypadá velmi bledě, pak by doba prvního opálení neměla přesáhnout tři minuty. Pokud má kůže mírnou světelnou barvu, může trvat první pět minut. Následně při každé návštěvě solária lze procedurální čas zvýšit o dvě minuty, a co je nejdůležitější, takové návštěvy se uskuteční ne více než o den později. A pokud se náhle kůži spálit nebo se stal odlupovat, solárium bude muset být odloženo, a spolu s ní i potřeba přeskočit přidávání dvě minuty při další návštěvě. Ale nemyslete si, že za pár týdnů bude možné platit v solária za půl hodiny, jako maximální množství času umělých opalovacích lidí se světlou pletí by neměla přesáhnout deset minut.

Co dělat po první návštěvě solária

Jakmile se poprvé dozvíte, jak správně opalovat v soláriu, je velmi důležité si uvědomit, co musíte udělat poté, co jste na tomto místě opálili. Vlastně, nic zvlášť komplikovaného zde a ne. Jednoduše hned po ukončení procedury budete muset pokožku pokožku nanášet po opalování, která je určena k jejímu zklidnění a zvlhčení. A pak musíte trochu odpočinout a vypít zelený čaj, který se uvolní a uvolní. Koneckonců, při přípravě opalování v těle co nejvíce zvyšuje metabolismus, což vede k velkým výkonem, takže po zákroku trvá nějaký čas na odpočinek a regeneraci vyhořelého sil.