Suchá kůže rukou: příčiny a to, co dělat doma

Suchá kůže

Známky suchosti

Suchá kůže rukou je snadno rozpoznatelná následujícími znaky:

• trvalý pocit těsnosti kůže na rukou;
• peeling;
• viditelné trhliny;
• zarudnutí je možné.

Kromě toho se ruce stávají hrubými na dotek, ztrácí se pružnost pokožky a na obou stranách rukou. Zvláštní nepohodlí se projevuje po kontaktu s vodou a mýdlem. Po vysušení se neklidná kontrakce intenzivně zintenzivňuje.

Pokud je pokožka vašich rukou suchá a praskání, budete muset omezit kontakt s alkalickými detergenty. Čištění čistícími prostředky by mělo být prováděno pouze s rukavicemi.

Co dělat se suchými rukama?

Proč se ruce uschnou?

Takové onemocnění není normou, i když je typ pokožky suchý. Uvedené známky takového stavu rukou poskytují nepříjemné pocity a signalizují, že došlo k nějakým změnám v těle, ruce nedostávají řádnou péči.

Epiderma rukou je mnohem tenčí než epidermis obličeje, je zbavena mazových žláz, které by uvolnily lubrikant, je pravděpodobnější, že bude vystavena vodě a chemickým produktům.

Jaké jsou příčiny suché kůže rukou? Jedná se o:

1. Čištění domu čisticími prostředky a bez rukavic. Denní mytí nádobí, oken, podlah a tak dále.
2. Během chladu a mrazu vyčesané ruce.
3. Přebytečný ultrafialový, suchý vítr.
4. Drsná práce s holými rukama.
5. Dědičná predispozice.
6. Nedostatek vitamínů.
7. Špatná ekologie.
8. Nemoci kůže.
9. Jiné nemoci.

Co se týče posledního důvodu, mnoho onemocnění chronického typu se to týká. Suché ruce mohou indikovat endokrinní poruchy, přítomnost diabetu, nemoci gastrointestinálního traktu. Při těchto onemocněních je kůže indikátorem poruchy.

Příčiny suché ruky pokožky mohou být buď odstraněny nebo jejich důsledky odstraněny. To lze provést v domácnosti s velmi cenově dostupnými prostředky.

Takže, co dělat se suchými rukama?

Metody boje proti suchu

Suchá kůže rukou je dočasný jev, který se správným přístupem rychle vylučuje. Podívejte se na své ruce a určit míru zanedbávání:

• pokud je kůže jen suchá, přinášející napětí v nepohodlí, pak pomáhají kosmetické přípravky: koupele, masky, oleje a krémy;
• pokud epidermální pokrytí trhliny, puchýřky, zarudnutí, tam jsou suchá kůže na rukách, tady samy o sobě není v pořádku - potřebují pomoc dermatolog nebo kosmetička, která (kromě cizích zdrojů) jmenovat přijímání potřebných léků.

Budeme mluvit o všech metodách dále.

Léčba odlupování kůže z rukou s vitaminem

Suchá kůže rukou a nedostatek vitamínů jsou vzájemně související jevy. Proto není náhodou, že problém s rukama se projevuje na jaře, kdy se zhoršuje avitaminóza. Vstup do kurzu vitamínů je jedním z typů terapií, které efektivně šetří ze sucha a přiložených problémů.

Jaké vitamíny jsou účinnější pro pokožku rukou:

1. Vitamin A (aka retinol), který je nezbytný pro pokožku, protože je zodpovědný za intenzivní obnovu buněk. Chcete-li pochopit, že tělo postrádá vitamín A, můžete díky těžké suchosti spolu s prasklinami krví.
2. Vitaminy skupiny B, které jsou zodpovědné za metabolismus v těle. Vitamin B vyživuje kožní buňky všemi potřebnými makronutrienty, vyvolá zlepšení tónu dermis.
3. Vitamín C. Vystupuje jako dodavatel kyslíku v buněčných strukturách, čímž zpomaluje změny spojené se stářím. Další funkcí vitaminu C je chránit pokožku před ultrafialovým zářením.
4. Vitamín E v dostatečném množství dává dermis zdravé záření a zvyšuje elasticitu.
5. Vitamin K pozitivně ovlivňuje strukturu epidermálních vrstev.
6. Vitamin H je prvek krásy, který také aktivuje syntézu tukových buněk.
7. Nicotinamid pomáhá udržovat optimální vodní rovnováhu v buňkách.

Tyto vitamíny se nacházejí v různých druzích zeleniny a ovoce, a proto je třeba je doplnit do denní výživy těchto produktů v čerstvé podobě.

Není-li možné ani touhu každý den jíst takové jídlo, můžete to udělat jednodušeji a pít kurzu chemických vitamínů, ale co - to dokáže lékař.

Také by nemělo zapomínat na udržení rovnováhy vody v těle. U 40% případů suchých rukou je nedostatečný příjem vody, který vede k popsanému problému. 1,5 litru vody je minimální hodnota, která se má denně vypít.

Domácí koupelny

Ručníky jsou jednoduchý a účinný způsob, jak se zbavit suchých rukou, a je také jedním z nejdůležitějších postupů péče o ruce a nehty. Vany jsou vynikající kombinací vody a užitečných složek rozpuštěných v ní. Když používáte tuto metodu, můžete nejen živit pokožku vlhkostí, ale také s potřebnými prvky.

Dobré akce ukázaly následující koupele:

1. Voda z vařených brambor. Nepotřebuje ani filtraci. Stačí, abyste ochladila na přijatelnou teplotu a držte kartáč 20 minut.
2. 500 ml tučného jogurtu se smíchá se 2 žloutky a 1 čajovou lžičkou olivového nebo jiného rostlinného oleje. Vložte je do směsi a podržte jej 20 minut.
3. 500 ml mléka je smícháno s čajovou lžičkou medu a jedním z typů esenciálního oleje - avokádo, jojobu, olivový olej, šalvěj. V takovém lázni držte ruce 20 minut.
4. Velmi účinné škrobové misky: v 200 ml vody rozpusťte lžičku práškového škrobu. Do výsledného roztoku přidejte více vody tak, aby celkové množství bylo 1 litr. Ponořte kartáče do lázně roztokem a podržte jej 20 minut.
5. Odvar z heřmánek je smíchán s čajovou lžičkou medu a "vzít" takovou lázeň po dobu 30 minut. Pokud přidáte lžíci citronové šťávy, můžete navíc bělit kůži vašich rukou. Jedná se o efektivní lázeň pro zpevnění desky na nehty.

Nejjednodušší variantou lázně je několik kapek éterického oleje přidávaných do teplé vody. Dostatek 20 minut postupu, aby pokožka byla absorbována všemi nezbytnými látkami.

Domácí masky

Můžete připravit masku doma na suché ruce. Pro požadovaný účinek by však pravidelnost těchto postupů měla být dvakrát týdně. Před aplikací masky musíte nejdříve umýt ruce mýdlem a trochu je opláchnout froté ručníkem, lehkou masáž.

Doma si můžete připravit takové opojné máky:

1. Žloutky vejce smíšené s medem, citronovou šťávou a olivovým olejem. Aplikujte masku na ruce a podržte jej 15 minut. Po opláchnutí teplou vodou. Můžete také nechat masku na ruce na noc, ale nosit tenké celofánové rukavice. Tato směs nejen uvolňuje suchou pokožku, ale také hluboce vyživuje, zvlhčuje a bělí pokožku pokožky.
2. Můžete vytvořit jednoduchou, ale ne méně účinnou masku: ve stejných poměrech míchat citrusovou šťávu a rostlinný olej. V noci, nepotřebujete, stačí držet masku na ruce po dobu 20 minut. Umyjte ho jemným mýdlem.
3. Zralý banán hněte se vidličkou a nejlépe mixér a míchá se stejným množstvím másla a medu (1 lžička). Připravená kaše se velice vtírá do vašich rukou a pak je potřeba dát na sobě své celofánové sáčky, na rukavicích. Bude lepší a pohodlnější, pokud bude poslední akce provedena jinou osobou. O půl hodiny později jsou všichni vyloučeni a omytí.
4. Lžíce tučné zakysané smetany se mísí s lžičkou medu a strouhaným zeleným plátkem jablek. Dejte masku na ruce a nechte 20 minut.
5. Čajová lžička glycerinu je kombinována s olivovým olejem a několika kapkami jojobového oleje. Dobře si protřepte kůži a neoplachujte po dobu 30 minut.

Ale domácí masky s individuální nesnášenlivostí nebo alergickou reakcí, které zůstaly na noci pod rukavicemi, mohou vést k výskytu vyrážky na kůži. Proto by měl být vybraný maskový předpis pro suchou kůži rukou bezpečný a hypoalergenní.

Hydratační domácí krémy

Kosmetické zvlhčovače pro suché ruce jsou nejoblíbenějším nástrojem, který si ženy dávají do rukou každý den. Ale můžete a odmítnout možnost nákupu takového nástroje ve prospěch domu, který bude sestávat výhradně z přírodních složek.

Mínus těchto krémů však bude jejich krátká trvanlivost, která nepřesáhne 14 dnů. Koneckonců vše závisí na tom, že kompozice obsahuje pouze přirozené prostředky. Ale jejich výběr a kombinace by neměly být alergenní.

Jako základ pro domácí krémy proveďte následující:

• včelí vosk;
• parafin;
• rybí nebo vepřový tuk;
• máslo;
• glycerin.

Kromě toho musí být přítomny éterické oleje, které dodávají pokožce ještě jemnější. Chcete-li aplikovat domácí hydratační krémy, je to možné každodenně, ale je vhodnější dělat to na noc. Takže jejich účinnost bude lepší.

Zde je několik dobrých receptů pro domácí zvlhčovače pro suchou a popraskanou kůži:

1. Jedna lžíce čerstvého másla je kombinována s malou lžící roztaveného medu a lžící třezalky. Ready smetana před aplikací na ruce jsou zaslány do chladničky, aby se infuse (tam to je uloženo po celou dobu). Vyčistěte na suchou pokožku každý den před spaním.
2. Výživný krém, který nejen zmírnit sucha, ale stane se dobrým profylaktické denní používání: pro kapsle vitaminů A a E byly smíchány se stejným množstvím medu, citrusové šťávy, olivového oleje a 10% smetany. Vzhledem k tomu, že krém je vyroben na přírodní bázi, je uložen v chladničce.
3. Glycerin (3 lžíce), 3 lžičky. citronová šťáva a 3 lžičky. škrob. Složky se smísí, zahřívají se ve vodní lázni a ochladí se. Vhodné pro každodenní použití.

Na základě domácího krému si můžete vzít dětský nebo oblíbený krém na ruce, který se denně používá.

Zvýšená ochrana v zimě

V zimě problém suchých rukou čelí obrovský počet lidí, takže v této době by měla být péče posílena:

1. Rukavice, palčáky je nutno nosit na ruce za studena.
2. Každý den před vyjížděním na ulici jsou ruce rozmazané smetanou nebo maskou. Pokud je čas, můžete použít olej.
3. Noste krém na zvlhčovač a použijte jej uvnitř.
4. Pokud kůže na rukou není ještě citlivá na sucho, pak, aby se zabránilo tomuto problému, stojí za to nepoužívat zvlhčovač předtím, než vyjde k mrazu. Voda obsažená v krému a pronikající do struktury pokožky zmrzne v mrazu a poškozuje kožní buňky, což způsobí vznik trhlin a sucha. Hydratační krém se aplikuje v interiéru, v krátké době se nezanechá mráz.
5. V noci se ujistěte, že jste vytvořili masky pro ruce.

Suchá kůže ruky v zimě může narušit po celou dobu.

Oleje pro řešení problémů

Olej pro suchou pokožku rukou vám nejen pomůže zbavit se hrozících problémů, ale i dlouho na to zapomenout. Během zimního mrazu je ruční olej jedním z nejúčinnějších prostředků k prevenci, odstranění sucha a odlupování.

Můžete použít oleje v čisté formě, v kombinaci s ostatními, stejně jako v maskách a rukou. Jejich pravidelnost může být denně a může být zkrácena na několik dní v týdnu. Které oleje pro suchou pokožku budou užitečné:

1. Pevné nebo roztavené kakaové máslo.
2. Jojoba.
3. Shi.
4. Kokosový ořech.
5. Olive.
6. Linen.
7. Semeno hroznů.
8. Mandle.
9. Marhule.
10. Čajový strom.
11. Peach.

Posílení efektu bělení je možné přidáním několika kapek citronového nebo grapefruitového silice do některého z uvedených produktů. Dobrým řešením je přidat tyto oleje do obvyklých výživných nebo zvlhčujících krémů na ruce, stejně jako dobré krémy pro kojence.

Masti pro suché ruce

Pokud je kůže na rukou nejen suchá, ale i prasklá, pak může zvláštní masť zachránit situaci, která bude mít hojivý, změkčující a vyživující účinek. Tyto masti se doporučují těm, kteří se zabývají každodenní nebo častou fyzickou činností, aby se zabránilo aktivnímu vzhledu kukuřice a hlubokých trhlin v dlaních.

Masti mohou být zakoupeny v lékárně a můžete si je doma, zatímco jejich účinnost nebude méně:

1. Tlustý vepřový tuk se mísí buď s kaše z petalů růžové růžice, nebo s několika kapkami růžového oleje. Masť zůstává po dobu jednoho týdne a trvá na tom, aby se v chladničce naléhala a poté, co byla připravena na poškozenou kůži rukou.
2. Roztavená vepřová sádlo (100 gramů rostliny), naléhal na vodní lázni a pak byl uložen v chladničce. Vynikající masti na odstranění sucha, těsnosti, loupání a prasklin.
3. Olivové a mandlové oleje jsou kombinovány s kyčelními růžovými boky. Předhřejte ve vodní lázni (nevarujte), ochlaďte a naneste na celý povrch rukou.

Masti jsou prostředky, které se používají v zanedbávané formě onemocnění, když jsou v rukou nejen sucho, ale také praskliny a loupání. Jedná se o jeden z typů ošetření suché pokožky.

Závěr

Kůže na rukou je citlivá na účinky vnějších i vnitřních faktorů. Nejčastěji se jedná o vzhled sucha a pocit napjatosti. Ruky proto potřebují pravidelnou péči, stejně jako u obličeje.

A předložené recepty domácí péče pomohou dlouho zachovat krásu rukou.