Péče o krk

Jedna z nejzranitelnějších částí ženského těla je krk. Věc je, že je to velmi tenká kůže prakticky bez tuku a se zpomaleným oběhem krve, což znamená jeho minimální výživu, rychlou ztrátu pružnosti a pružnosti. Proto by měla být péče o krk zahájena včas, aby nedošlo k rychlému stárnutí.

Jak víte, kůže na krku stárne dlouho před obličejem. Na tom se objevují první malé vrásky, které mohou zakrýt náladu vlastníka. Proto, aby nedošlo k vydaní skutečného věku a uchování mladistvosti kůže, omlazení krku a obličeje by mělo trvat hodně času od 25 let.

Taková včasná péče je nezbytná k tomu, abychom nezmeškali okamžik, kdy kůže ztratí pružnost a pružnost, objeví se nenávistné záhyby a vrásky a možná i druhá brada. Ale i kdybyste něco zmeškali a krk se mu podařilo částečně ztratit božský vzhled, nemusíte se rozčilovat, ale začnete se o něj starat. Jak to udělat, pomůžeme vám v tomto článku.

Nejprve bych chtěl poznamenat, že péče o krk nevyžaduje mnoho úsilí a času, ale efekt je úžasný. Pro plnohodnotnou péči je třeba získat zdravé návyky, provádět každodenní péči o pokožku krku a provádět cvičení a masáže. Takový integrovaný přístup pomůže udržet pokožku krku pružnou a svěží a zároveň zabrání tvorbě druhé brady a vzhledu záhybů.

Ranní péče o krk

Probuďte se ráno, nezapomeňte se usmívat ve vašem odrazu v zrcadle a pak si můžete umýt obličej a krk studenou vodou. A když si vezmete ranní sprchu, nezapomeňte poslat proud vody na krk. Dokončete příjem nejlépe tím, že použijete denní krém, který potřebujete hladce přesunout ze spodu nahoru, abyste si do kůže vylétl.

Večerní péče o krk

Kůže musí být vyčištěna vodou s gelem nebo pěnou na mytí a poté pokryta tenkou vrstvou krému (po dobu nejvýše 1,5 hodiny), lehce masírovat a odstranit zbytky krému suchou ubrouskou. Před sprchou nebo vanou doporučujeme aplikovat na krk kompresi: na krk naneste trochu zvlhčující krém, zabalte jej teplým mokrým ručníkem a během koupání namočte ručník vodou.

Potřebuji další výživu?

Odpověď je kategorická - ano! Kůže na krku vyžaduje použití krémů s vysokým obsahem vody. S věkem by taková kosmetika měla být doplněna o biochemické látky, vitaminované, které stimulují obnovu epidermálních buněk, stejně jako krémy, které mají zvlhčující účinek.

A co masky?

Chraňte svůj krk nejméně dvakrát týdně kosmetickými maskami nebo lotiony. Například tvarohové mléko má užitečné vlastnosti a je to dost snadné. Pro její přípravu je třeba míchat tuku tvaroh (dvě polévkové lžíce) se šťávou z poloviny pomeranče nebo mandarinky, přidejte rostlinný olej (jedna čajová lžička). Složky se dobře míchají, vloží se do županu dvakrát složeným a udržuje se na krku po dobu 20 minut (doporučuje se držet obvaz). Pak opláchněte teplou vodou.

Další maska ​​také potěší vyblednutí pokožky. Pro ni je třeba míchat jeden protein, polovinu citronu a jednu čajovou lžičku rostlinného oleje. Na pokožce na krku držte nejdéle 15-20 minut, pak se umyjte.

Několik slov o masáži

Plně rozvinutá péče o krk je nemožná bez kvalitní masáže. Kromě toho, že je velmi příjemný, je také velmi užitečné. Koneckonců s jeho pomocí můžete zlepšit krevní oběh, posílit svaly obličeje a vyčistěte pokožku krku z ložisek a toxinů.

Dělat to není vůbec těžké. Nejprve musíte koupit masážní štětec, který masíruje problematické části těla, zejména kůže na krku. Před zahájením procedury je třeba krk, ramena a horní část zadní části oleje olejovat. Pak můžete začít dělat kruhové pohyby od ušní lalůčky do hrudníku, od hrudníku k zádech a zezadu k levému předloktí a opět k ušní lalůček. Doba trvání masáže nesmí překročit 5 minut a měla by být prováděna denně ráno a večer.

Jak můžete vidět, péče o krk doma není komplikovaná. Stačí jen sledovat naši jednoduchou radu a být optimistický ohledně výsledku a odměna nebude trvat dlouho.