Jak udržet těhotenství v raném věku. Tipy a triky

Nejtěžší doba nosení dítěte je první trimestr. A to je důvod, proč mnoho mladých matek má takovou otázku: "Jak udržet těhotenství v raném období?". Je to obtížné pro matku a plod z mnoha důvodů. Tento stres a zkušenost ženy kvůli nové situaci, přizpůsobení organismu, dodatečnému zatížení atd. Tato etapa je pro potrat nejvíce nebezpečná. Tento článek bude popisovat možné příčiny a příznaky potratu, stejně jako doporučení pro zachování těhotenství v prvním trimestru v případě hrozby přerušení.

Jak udržet těhotenství v raném věku. Příčiny potratu

Hrozí potrat může být z následujících důvodů:

• infekčních onemocnění, která byla předána matkou;
• geneticky abnormální vývoj;
• častý stres a přetížení;
• příjem různých bylin a léčiv;
• těžká morální a fyzická práce;
• alkohol a kouření tabáku;
• přenášené záření radiace;
• různé patologické stavy a onemocnění dělohy;
• chřipka převedená na počáteční těhotenství;
• předchozí potraty, potraty;
• chronické nemoci;
• neslučitelnost faktoru Rh otce a matky nebo matky a dítěte;
• zvedání těhotné ženy s hmotností;
• pád budoucí matky.

Příznaky hrozby potratu

Znalost příznaků tohoto jevu vám pomůže včasné navigaci a záchranu plodu v počátečních stádiích těhotenství. Bulletiny této hrozby mohou být následující:

• ubližuje a táhne dolní část břicha;
• křeče v břiše;
• bolest zad;
• krvácení je svědkem potratu, který se již vyskytl;
• závratě a pocitu slabosti v těle;
• pocit ostrých bolestí v břiše (začal potrat).

Jak udržet těhotenství brzy

Abyste zabránili možnému potratu, obzvláště pokud již máte k tomu předpoklady, které jsou uvedeny výše, musíte s vaší těhotenstvím věnovat náležitou pozornost. Proto je nutné dodržovat řadu pokynů, přičemž radikálně měníte způsob života.

Správné a vysoce kvalitní potraviny

Uložení počáteční těhotenství a prevence možného potratu může být pouze v případě řádně organizované výživy. Za tímto účelem musí nezbytné živiny a mikroelementy vstoupit do těla ženy. Denní spotřeba čerstvého ovoce a zeleniny k tomuto datu je povinná. Vitamín E (kuřecí vejce, zelenina, rostlinný olej) a kyselina listová by měla být konzumována i budoucí matkou. Rychlé občerstvení, žvýkačky, štěpky atd. by měly být zcela vyloučeny ze stravy. Také musíte dodržovat všechny předpisy lékaře a užívat předepsané vitamíny.

Jak udržet těhotenství v raném věku. Režim a procházky

Je třeba jít více na čerstvém vzduchu, mimo kontaminované oblasti. Je nutné udělat denní režim a přísně dodržovat. Měl by obsahovat odpočinek v parku a 8hodinový denní spánek.

Vyloučení špatných návyků

Těhotná žena by měla zcela eliminovat užívání alkoholu (dokonce i slabého) a kouření je aktivní i pasivní.

Nedostatek fyzické aktivity a klid

Nepoužívejte se koupat a neplavejte v horké vodě, nenesete závaží a méně nervózní. Chraňte se před stresem. Neberte příliš mnoho na sebe. Převeďte většinu domácích úkolů svým blízkým. Hlavním cílem pro vás je zachránit těhotenství a porodit zdravé a dlouho očekávané dítě.