Proč v těhotenství není dost vzduchu a je těžké dýchat

Nedostatek vzduchu, a dušnost může nastat téměř u každé osoby. Existuje mnoho důvodů pro tento jev. Obvykle se to stává s obezitou, těžkou fyzickou námahou a podobně. Nicméně, často nedostatek vzduchu způsobuje poruchy v práci kardiovaskulárního systému. Kromě toho krátkozrakost často těhotné ženy si stěžují. Co to je?

Co se budoucí maminky stěžují?

Těhotenství je těžké období pro tělo ženy. V tomto stavu zažívá obrovské zatížení. Mnoho lidí nemá během těhotenství dostatek vzduchu. Ženy si stěžují, že je těžké dýchat. Jsou uloženy pouze častým větráním.

Mnozí mohou spát výhradně v chladných místnostech. Jinak prostě nemohou usnout. Ženy cítí dušnost, je pro ně obtížné chodit, jen se udusávají. Tak proč není během těhotenství dostatek vzduchu? Co je s ním spojeno a je tato podmínka nebezpečná?

Nejběžnější nedostatek vzduchu nastává při rychlém chůzi, fyzickém namáhání, po lezení po žebříku při provádění určité práce. Pokud potíže s dýcháním obtěžují těhotnou ženu i během odpočinku, měli byste vyhledat pomoc od odborníků.

Proč během těhotenství není dostatek vzduchu

Dýchavičnost během těhotenství postihuje mnoho lidí. Ale nebojte se. Tento jev je dočasný a nemůže poškodit dítě nebo budoucí matku. To je způsobeno zvláštním stavem těla. Hlavními důvody jsou:

1. Nízký hemoglobin. Anémie v těhotenství je běžný výskyt. V důsledku vývoje této choroby je množství kyslíku vstupující do krve výrazně sníženo. V důsledku toho žena prostě nemá během těhotenství dostatek vzduchu.
2. Poruchy funkce kardiovaskulárního systému. Tělo těhotné ženy je v extrémním stresu. Dokonce i menší fyzická námaha může způsobit dušnost. Pokud žena před těhotenstvím měla abnormality v kardiovaskulárním systému, může jí postrádat vzduch v klidu. Tento jev často doprovází mdloby nebo závratě.
3. Nedostatek vitamínů a minerálů. Nejčastější nedostatek vzduchu nastává při nedostatku hořčíku. V tomto případě těhotná žena může mít tachykardii.
4. Neurozy a stálý stres.

Jak vyřešit problém

Pokud je během těhotenství obtížné dýchat, je vhodné poradit se specialisty. Obvykle je dýchání v tomto stavu těla normální. Pokud se ale pocítí nedostatek kyslíku i během odpočinku, hrozí nebezpečí vzniku vážného onemocnění.

Nejprve musí lékař provést kompletní vyšetření. Těhotná žena by měla podstoupit celkový krevní test, který určí hladinu hemoglobinu. Je-li tento indikátor nízký, pak může určit přísadu železa nebo komplex vitaminů a minerálů, které obsahují železo a hořčík.

Požádá-li těhotná žena cítí nedostatek vzduchu, stejně jako ostrý, ostrou bolest na hrudi, která dává do paže nebo levého ramene, měli byste okamžitě kontaktovat zdravotnické zařízení s žádostí o pomoc. V tomto stavu se může pacientem modrý rty. Stojí za zmínku, že takový fenomén v těhotenství je extrémně vzácný.

Brzké těhotenství

Nedostatek vzduchu může být cítil v počátečních stádiích těhotenství. Tento jev nastává za 6-8 týdnů. Během tohoto období je v těle žen zaznamenáno hormonální změny.

Nejčastěji v těhotenství není dostatek vzduchu k toxikóze. Mnozí věří, že tento jev je doprovázen pouze nevolností a zvracením. Ve skutečnosti vykazuje toxikóza další související příznaky. Jedná se o pálení žáhy, bolest a těžkost v žaludku, pocit výbuchu žaludku zevnitř. Podobné známky mohou nastat u žen později. Tyto symptomy se objevují s gestací.

V ranném těhotenství žena po jídle může pociťovat nedostatek vzduchu. Toto je zaznamenáno během prvního trimestru. Ženy se v takových případech snaží jíst méně. To však problém nevyřeší. Po jídle se může také objevit nepříjemná bolest, bolest v oblasti žaludku a pálení žáhy. To je primárně spojeno s produkcí růstového hormonu. Tato látka je během těhotenství intenzivně syntetizována ženským tělem.

Poslední trimestr

V těhotenství není dostatek vzduchu téměř pro všechny ženy. Tato podmínka je pozorována v pozdních termínech, kdy se výrazně zvyšuje zatížení těla. To lze vysvětlit fyziologickými změnami:

1. Zvýšení velikosti dělohy v důsledku růstu plodu.
2. Tlak na jiných orgánech umístěných v břišní dutině.
3. Pulverizace plic. Z tohoto důvodu se nemůže dýchací systém plně rozšířit.
4. Potlačení membrány.

V některých případech těhotná žena může pocítit dušnost a dokonce se udusí. Nejčastěji se tyto příznaky vyskytují u matka s nízkým růstem, stejně jako u těch, kteří čekají na narození velkého dítěte.

Pokud během těhotenství není dostatek vzduchu, budete muset trochu počkat. To je normální. Asi několik týdnů před narozením klesá ovoce, usnadňuje dýchání. Koneckonců, děloha je umístěna níže.

Co dělat v případě dušnosti

Chcete-li uklidnit stav s dýchavičností, potřebujete:

1. Odpočiňte, pokud k problému došlo po fyzické námaze.
2. Při prvních známkách dušnosti lékaři doporučují, aby stáli na všech čtyřech, zcela relaxovali a pomalu dýchali a pak vydechovali. Tento cvičení musíte opakovat několikrát.
3. Pokud během těhotenství není dostatek vzduchu, měli byste odpočívat s otevřeným oknem nebo oknem. V tomto případě by v místnosti neměly být žádné průvany.
4. Zbytek je poloviční. K tomu můžete použít malé polštáře a válečky. Současně se nedoporučuje spát na zádech během posledních období těhotenství.
5. Snídaně by měla být požadována. Jeho nepřítomnost může také způsobit nedostatek vzduchu.
6. Konzultujte s lékařem. Možná vám budou předepsány uklidňující a uvolňující sbírky léčivých bylin nebo předepisovat aromaterapii pomocí přírodních esenciálních olejů.
7. Nepřejívejte se a pozorujte také přírůstek hmotnosti. Extra kilogramy také způsobují dušnost.

Stojí to za zisk

Pokud nedostatek vzduchu v dýchání v těhotenství může budoucí maminka trochu vyřešit. Nebude možné úplně zmírnit tento stav. Nicméně, pokud chcete, můžete mít prospěch. Odborníci doporučují, aby dýchací cvičení bylo prováděno s dyspnoe. To umožní ženě, aby se naučila správně dýchat během porodu.

Stojí za zmínku, že tato praxe vám umožní okamžitě provést několik akcí. Žena se díky dušnosti může naučit správně dýchat při porodu. Navíc dýchací cvičení mohou zlepšit vaše pohodlí s nedostatkem vzduchu.