Jaký by měl být denní režim pro novorozence?

Vzhledem k vzhledu dítěte začíná život v rodině jinak. To může způsobit určité potíže. Rodiče se však musí řídit určitými pravidly v péči o drobky. Režim dne novorozence umožňuje, aby byl život všech členů rodiny co nejpříjemnější. Bude dále diskutováno.

Výhoda zřízení rutiny

Jaký by měl být denní režim pro novorozence? Tuto otázku často kladou rodiče. Někteří z nich jsou toho názoru, že je nutné krmit a dát dítě do postele v stanoveném čase, ale pouze když dítě vyjadřuje přání. Vědci prokázali, že tato svoboda jednání má špatný vliv nejen na všechny členy rodiny, ale i na novorozence. Tak to stojí za to experimentovat? Staré, konzervativní metody budování dnešního režimu dnes neztrácejí jejich význam.

S řádně uspořádaným plánem získává celá rodina mnoho výhod. Za prvé, stojí za to zvážit, že činnost dítěte lze předvídat téměř celý den. To umožňuje mladým rodičům přizpůsobit si jejich život co nejkomfortněji novým podmínkám. Můžete vytvořit plány, kdy si odpočinout a co dělat vlastní podnikání.

Když clear vytěžené režim dne, ani v nepředvídaných okolností (dorazil výlet, hosty, tam bylo naléhavé záležitosti) nebude zažívat nepříjemné pocity, ani rodiče, ani drobeček. V tomto případě bude dítě zažít všechny životní situace, které vznikly v rodině, klidnější.

S dobře navrženým režimem dne může mladá matka věnovat dostatečnou pozornost nejen dítěti, ale také domácnosti, starat se o sebe nebo své oblíbené hobby. Některé ženy mají dokonce čas na to, aby se zapojily do práce, nacházely si práci na vzdálené práci.

Chcete-li správně sestavit plán na krmení, spaní a probuzení dítěte, musíte vědět, který režim dne považuje za normální novorozence. Při dodržování jednoduchých pravidel můžete disciplínu nejen drobce, ale sami. Dítě v takových podmínkách roste klidnější a zdravější.

Vlastnosti nastavení denní rutiny

Režim dne novorozence v prvním měsíci se může lišit. Každé dítě je jedinečné. Rodiče by to měli vzít v úvahu. Věnujte pozornost vlastnostem a preferencím vašeho dítěte, musí vyvinout optimální plán. Nemělo by zahrnovat pouze spánek a krmení. Dítě musí zůstat vzhůru, hrát si. Během jeho vývoje se časový harmonogram postupně mění, přizpůsobuje se přirozenému fyziologii drobků.

Zřízení správného režimu dne bude trvat nějaký čas. Proto nevěřte, že časový plán bude stanoven od prvního dne trvanlivého života. Dobrá věc nebude fungovat, pokud se dítě bude neustále probouzeno, zasypáno až do minuty atd. Při sestavování plánu je třeba vzít v úvahu individualitu drobků.

Po trpělivosti by rodiče měli vypracovat příjemný plán pro dítě a všechny členy rodiny. Takže každé dítě je jiné. Tam jsou děti, které stávají interval mezi krmeními 4 hodiny. Ostatní děti, po 2 hodinách, začnou hlasitě vyjadřovat svou touhu osvěžit se.

Také jsou novorozenci, kteří rádi spí trochu déle. Někteří děti se však rády brzy zvedají. Někteří lidé spí na dlouhou dobu, zatímco jiní nepotřebují velké množství spánku. Počínaje výstavbou plánu, rodiče sledují zvláštnosti chování drobků. Můžete zaznamenat všechny události v protokolu. Poté denně upravte některé součásti plánu. Například spánka je posunuta po dobu 10-15 minut správným směrem. Po týdnu by měl být výsledek fixován v nastavené pozici.

Také stojí za to, že režim novorozence na 1 měsíc se může mírně lišit od rozvrhu, podle kterého bude žít za 30 dní.

Obecná doporučení

Mód novorozence v prvních dnech jeho života by měl být sledován. V tuto chvíli neprovádějte žádné kroky. Je třeba zaznamenat, kolik dítě probudil k jídlu, když jsme šli, a tak dále. D. V případě, že spread je příliš vysoká, budete muset najít důvod, proč by se dítě nespí a nechtěl jíst. Možná budete muset poradit s pediatrem.

Když dítě začne provádět určité akce v určitou dobu, mělo by se to brát v úvahu a přijato jako pravidlo. Na základě těchto údajů můžete začít plánovat den drobků. Takže pokud dítě spí příliš dlouho, může se probudit. To pomáhá vytvářet pocit času, rozvíjí zvyk jednat a spát současně.

Režim dne novorozence v prvních dnech života může být poněkud chaotický. Systém by však měl být stále tam. Rodiče by se měli snažit sestavit svůj plán tak, aby mu v době probouzení drobet věnovali maximální pozornost. V těch dobách, kdy dítě spí a nejí, můžete jít na procházku nebo si s ním hrát. Proto je nutné komunikovat s drobkou.

Je důležité vyvinout zvyk, aby dítě rychle usnula. Proto před spaním musíte provést stejné akce. Například 10 minut před tím, než drobky usnuly, můžete pokoj ventilovat. 3-4 minuty se dítě otřese rukou, zpívá mu ukolébavku. Bude to určitý signál pro strouhnutí, že je čas spát.

Při krmení se mohou vyskytnout určité potíže, protože dítě může požádat o jídlo v různých časech. To je zvláště patrné v noci. Odmítnout ho v takových okamžicích je obtížné. Potřebujete však udělat stroužku současně. Pokud je dítě kojeno, ale zároveň je stále hladové, musíte z matky zkontrolovat kvalitu a množství mléka. Možná budete muset přepnout na smíšené potraviny.

Den a noc

Mód novorozence v prvních dnech života by měl být pečlivě sledován. Nicméně, z nějakého důvodu, může drobek smíchat den s nocí. Nejčastěji se to stane, pokud dítě nemůže dosáhnout dostatečného spánku v noci. Například mučili kolika, sousedé řvali, atd. V tomto případě by bylo nutné normalizovat graf a přenést je do správné podoby.

Abyste se vyhnuli zmatenosti den a noc, musí se dítě ráno probudit. V den, musíte mu věnovat pozornost a donutit ho, aby byl aktivní. Během několika hodin musí dítě samozřejmě spát (v souladu s rozvinutým režimem). Večer udělejte vše, abyste dítě usnuli. Je třeba větrat pokoj, držet všechny rituály, na které dítě je zvyklé, než usne.

Večer by měla být činnost snížena. Nemůžete hrát příliš hlasitě. Naopak, čas by měl být utrácen tiše. Měli byste mluvit tiše, můžete zpívat klidnou píseň. Vrátit režim do předchozího zobrazení není příliš obtížné. Trvá to trpělivost. Musíme udělat všechno, abychom nocí u dítěte nebyli bezspaní.

Některé prvky dnešní rutiny

Takže nový týden je splněn. Režim dne musí být postaven v souladu s fyziologií dětí tohoto věku. Probuzení matky by mělo ideálně probíhat dříve než dítě. V tomto případě může klidně snídat, dát se do pořádku.

Proces podávání může být od 7 do 20 minut. Ráno je také užitečné udělat masáž. Postup je prováděn 20 minut po jídle. Také je nutné dítě navyknout na skutečnost, že musí ležet několik minut ve stavu bdění v postele. Neberou ho do náruče. Můžete jej položit na pohovku, na přikrývku, aby se novorozenec právě lehl. Možná bude klidnější, pokud uvidí řadu rodičů. Ale na jeho ruce v tuto chvíli to není nutné vzít. Dítě musí být krmeno ve stejnou dobu.

Nemyslete si, že dítě po spánku usne. To se děje pouze u malého počtu dětí. Nejčastěji se v této záležitosti potřebují pomoc. Probuzení je jen několik hodin denně. Tato období by neměla trvat déle než hodinu. Pak dítě usne. Abyste pomohli dětem, musíte mu dát dudlíček, potřásnout ho v náručí, zpívat ukolébavku. Pokud je dětský spánek chaotický, spí celý den, pak jen po dobu 40 minut, je lepší se obrátit na pediatra.

Musíte také dítě naučit, aby nezasílal na ruce. Je umístěn v postýlce a kymácející se, zpívá známou ukolébavku. Spánek trvá asi 1 hodinu a 20 minut. Pokud se dítě probudí za 40 minut, je třeba, aby drobeček znovu usnul. Je otřesena, aniž by ji vytáhla z kolébky.

Výživa a koupání

Režim dne novorozence v prvním měsíci se výrazně liší od období jeho vývoje. To do značné míry závisí na typu krmení drobky. Kojenci, kteří jsou kojeni, nepodléhají režimu v prvních týdnech. Musí být na vyžádání krmena. Interval může být 1-3 hodiny.

Novorozenci, kteří jsou na umělém krmení, si zvykněte na plán rychleji. Pomocí láhve mohou rodiče zjistit správné množství mléka. Navíc umělé směsi trvají déle v žaludku. Výsledkem je, že dítě je napájeno striktně každé 3 hodiny.

Režim dne novorozence zahrnuje koupání, masáže, hry a socializaci. Chůze na čerstvém vzduchu je také důležitá. Uvedené prvky denního režimu by se měly také vyskytovat ve stejnou dobu.

Koupání se provádí večer. Vodní procedury jsou nejvíce podobné dětem. Musíme pozorně sledovat teplotu vody. Můžete použít jiné příslušenství, které zabraňují pádu vody do očí a hlava neklesá. V takovém případě bude dítě lépe držet. Koupání se provádí před večerním krmením. To přispívá k zdravému a zdravému spánku dítěte. Každodenní provádění takového postupu umožní snadnější a rychlejší usínání.

Hry, procházky

Vzhledem k charakteristice režimu novorozenců po měsících je třeba poznamenat, že je třeba věnovat velkou pozornost procházkám a hrám. Velkou důležitostí v rozvrhu dne je komunikace s drobivkou. Někteří rodiče si mohou myslet, že v prvním měsíci života to není nutné. To je daleko od případu. To je nepostradatelný prvek správného vývoje novorozence, jako je jídlo nebo spaní.

Čím víc slyší rodičovský projev, pochopí, že se k němu obrací, tím bude harmonický a rychlejší jeho vývoj. Můžete si přečíst básně, dětské knihy, prostě mluvit s drobem. Hlas rodičů by měl být láskyplný, musíte vyjádřit svou lásku a náklonnost k dítěti.

Chůze také nelze vyloučit pro děti všech věkových kategorií. Jsou zařazeni do režimu od 10. dne života dítěte. Je-li v zimě, chůze trvá nejdéle 10 minut. V létě můžete chodit po 20 minutách. V tomto případě stojí za to podívat se na čtení teploměru. Pokud je teplota velmi nízká, je lepší dočasně vzdát chůze.

Čerstvý vzduch je velmi užitečná pro děti. novorozence kůže dostane požadované množství ultrafialového záření, která je potřebná k výrobě vitaminu D. To je důležité pro prevenci křivice, správný vývoj kostní tkáně. V horkém letním dni chrání citlivou pokožku dítěte před přímým slunečním světlem, nebo může dojít k popálení. Děti, které přinášejí do každodenní procházky, spát těsný, jíst lépe.

Masáž

Režim dne novorozence zahrnuje masáž. To posiluje imunitní systém, podporuje správný vývoj drobků. Masáž zahrnuje snadné posunutí hlavy, pera a nohy dítěte. Musíte také věnovat pozornost zad a břicho. V oblasti pupíku byste měli provádět lehké kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček. To stimuluje správné fungování trávicího systému, minimalizuje takové nepříjemné jevy jako je zácpa nebo kolika.

Pak musíte dělat gymnastické cvičení. Chcete-li to provést, měli byste hladce ohýbat a odblokovat knoflíky a nohy drobky. Můžete nabídnout dítěti, aby se chytil za palce na ruce maminky nebo tátu, a potom dítě se zvedne mírně. Děti tohoto věku jako cvičení, které se podobají vytahům.

Uvedené procedury se provádějí ráno. To může být provedeno půl hodiny před nebo po krmení (po 20-30 minutách), pokud dítě nespí.

Hodinový plán

Můžete například zvážit režim dne pro novorozence hodinu. Plán se může mírně lišit od klasické verze, avšak obecný princip je obvykle zachován.

Zůstaňte v noci nebude více než jednou za 4 hodiny. To by mělo být přísně sledováno. Nebojte se provádět úpravy ve stanoveném rozvrhu. Musí vzít v úvahu individualitu dítěte a způsob, jakým je organizován celý den rodiny.

Změny ve druhém měsíci života

Režim dne novorozence ve 2 měsících se může mírně lišit od původního rozvrhu. První ranní spánek může zcela chybět. Proto dítě bude spát jen 4x po dobu 2 hodin. Mnoho rodičů učí dítě spát na ulici v kočárku. To vám umožní rozvíjet režim dne. V zimě by však chůze neměla trvat déle než hodinu.

Během času bude dítě potřebovat více mléka. Organismus matky bude rekonstruován pro nové potřeby drobků během kojení. Během tohoto období však může být vyžadován častější plán výživy. Časem se může zdát, že mléko nestačí. Tato otázka musí být pod kontrolou. V některých případech je nutné přepnout na směsné krmení.

Činnost druhého měsíce se postupně zvyšuje. Bude to trvat více času věnovat se komunikaci a hrám. V tuto chvíli se můžete postarat o drobky s hračkami. Naučí se je držet v rukou. V tomto věku dítě už zná nejen maminku a tátu, ale i nejbližší příbuzné, známé.

Koupání lze prodloužit, pokud se batole těší tomuto cvičení. Pokud se mu tento postup nelíbí, je lepší, aby se všechny manipulace prováděly okamžitě. Musíte si koupit speciální hračky pro koupání. To způsobí, že proces bude zábavnější a zábavnější pro všechny. Nabíjení a masáž by také neměly být vyloučeny z plánu.

Po zvážení zvláštností stanovení správného způsobu narození novorozence je možné vypracovat optimální časový plán nejen pro drobky, ale i pro celou rodinu.