Co dělat, abys vydržel a porodil zdravé dítě po 35 letech? Jak porodit a zvednout zdravé dítě: Komarovský

Jedním z nejdůležitějších a nejdůležitějších událostí v rodině je narození dítěte. Mnoho strachů pronásleduje budoucí rodiče od okamžiku přípravy na počátek až po samotné narození. Všichni chtějí, aby se jejich dítě narodilo zdravé, šťastné, silné a inteligentní. Ale současné podmínky životního prostředí, velké množství stresu a dědičných chorob představují velkou otázku rodiči - jak porodit a vychovávat zdravé dítě? Toto téma je obzvláště akutní, když těhotenství je pozdě. Jaká rizika má matka po 35 letech a jak je snížit na minimum - více v článku.

Rizika pozdního těhotenství

Samozřejmě dnes výrazně poklesl průměrný věk žen porodu. To spadá do období od 25 do 32 let. Nicméně budoucí matka po 35 letech je považována za starou. Jaké problémy slibuje to dítě a žena při porodu?

Za prvé, naše tělo, bohužel, má tendenci se opotřebovávat. S věkem existuje stále více chronických onemocnění, možná jsou důsledky chorob přenosných sexuálně. U některých je to také roztržitá rané těhotenství.

Za druhé, děloha ženského pohlaví již není schopna dosáhnout ve věku 25-30 let.

Zatřetí, podle statistik se u starších žen častěji objevují děti s chromozomálními abnormalitami. 70% dětí s Downovým syndromem se narodilo od matek nad 35 let.

Za čtvrté, je to časté komplikace během těhotenství, přenosný pevný těhotenství, toxemia, předčasný odtok plodové vody, slabý práce, potřeba císařským toku.

Navíc mohou existovat problémy s laktací, vývojem dítěte.

Obecně platí, že obtíže - bezpočet, ale existuje mnoho příkladů, kdy se po 35 letech, které se narodily zdravé a šťastné děti. Z výše uvedeného vyplývá, že první pozdní těhotenství by mělo být nutně plánováno, před zahájením těhotenství by měla žena podstoupit důkladnou konzultaci s lékařem. A tak, jak porodit zdravé dítě po 35 letech?

Plánování těhotenství

Vyhýbání se mnoha problémům se zdravím a vývojem dítěte umožní včasné lékařské vyšetření papeže a zejména matky. Jak porodit a vychovávat zdravé dítě? Komarovský nejprve doporučuje, aby určil zděděné genetické riziko, ke kterému může dojít v pozdním těhotenství. Za tím účelem by měli oba rodiče navštívit genetika, který provede krevní test na rovnováze chromozomového souboru. Pokud nemají matky a otce chromozomy vzájemně slícovány, pokud má žena riziko defektního potomstva, doktor řekl, že po průzkumu.

Druhý krok - návštěva žen na gynekologa, který bude dělat všechny potřebné testy a šmouhy na pohlavně přenosnými chorobami, toxoplazmózu, hepatitidy B a C, a některé další budou kontrolovat rakoviny mléčné žlázy, dělat ultrazvuk. Pokud některá z chorob a abnormalit jsou identifikovány, měly by být manipulovat, než dojde k otěhotnění. No, když jeho otec držel plné vyšetření urologem a pohlavních.

A samozřejmě, co je nejdůležitější, co to znamená mít zdravé dítě - zdravého životního stylu, oba rodiče plná předčasného ukončení kouření a alkoholu, fyzické zdraví, cvičení, čerstvý vzduch a správné výživy.

Koncepce

Existuje mnoho vědeckých a nevědeckých rad o tom, jak úspěšně si představit dítě.

Za prvé, měli byste dodržovat cyklus menstruace. Nejvhodnější doba pro koncepci je považována za ovulaci (12-14 dní po začátku cyklu). To může určit buď z vlastního pohody (silný výtok, někdy krvavé, bolest břicha, silnou sexuální touhy), nebo použít přesnější prostředky, jako jsou například testy na ovulaci.

Za druhé, měli byste zůstat klidní, jako během sexuálního styku a poté, co budete čekat na výsledek. Vědci dokázali, že držení těla vůbec neovlivňuje pozitivní výsledek. Po jednání není také nutné běhat, skákat nebo ležet, nohy až ke stropu. Jednoduše ležet na zádech na 20-30 minut, tato pozice je považována za nejpříznivější spermií dosáhl stěny dělohy.

Za třetí, neustálý styk během ovulace nezvyšují, ale snižují šance na otěhotnění, protože spermie po několika ejakulace ztrácí své vlastnosti rudimentární. Nejlepší je přesně kontrolovat ovulaci a chuť během ní.

Těhotenství: první kroky

Jakmile žena zjistí, že ona bude matkou, v hlavě, že první nespoutaná radost a pak existují obavy: Jak porodit a vychovávat zdravé dítě? Ano, ona ví, že je zcela v pořádku a připraven na těhotenství, ale pokud vše půjde dobře v takovém zralém věku?

Nestákejte se. Nejprve proto, že může negativně ovlivnit těhotenství.

Po provedení testu nebo při určení zpoždění byste měli nejprve navštívit gynekologa. Provede testy a provede ultrazvuk, čímž potvrdí těhotenství a jeho termín. Dále, bude vás na důvodu těhotenství, povede zdravotní kartu přinese historii projít a poslat mnoho, mnoho lékařů, z zubaře před chirurgickým zákrokem. To opět zkontroluje, zda je vše v pořádku s vaším zdravím.

Také gynekolog je povinen vám poradit o výživě a chování během těhotenství. Například v prvních týdnech, lékaři nedoporučují jít na sport, a dokonce i sexuální život, protože se vajíčko stále není upevněna na stěně dělohy a vaše činnost může vést k potratu. Proto by žena v prvním trimestru měla být tak klidná, uvolněná, nemusíte se bát a být nervózní.

Těhotenství: výživa a vitamíny

Gynekolog, řeknu vám, jak porodit a vychovat zdravé dítě, bude muset předepsat průběh vitamínů. V prvních termínech je to vitamin D a kyselina listová. Kromě tohoto seznamu bude přidán hořčík B_6., jod, vápník a další. Lékař je předepisuje podle průběhu těhotenství a potřeby. Nemusíme kupovat a užívat komplexy vitamínů bez konzultace.

Pokud jde o jídlo, pak v prvních 2 trimestru může jíst téměř vše, která je požadována v těle, s výjimkou alkoholu, nadměrné množství kávy, silného čaje, sycené nápoje, syrové maso a ryby, konzervačních látek a chemikálií, zastaralých výrobků.

Poslouchejte své tělo, řekne vám přesně, co potřebujete k jídlu.

Těhotenství: odpočinek a spánek

Jednou z hlavních věcí, které potřebují vydržet a porodit zdravé dítě, je úplný odpočinek a spánek. Psychologický stav matky také závisí na tom. Ošetřujte těhotenství jako dovolenou před náročným rokem bezspánkových nocí, nálad a dětských slz. Toto je vaše šance na odpočinout, proč se nenačtou sám zdlouhavý úkol, plný dostatek spánku, stráví více času na čerstvém vzduchu, aby svůj čas a užijte si to klidný čas.

Fyzický stres, pokud není svědectví lékaře, by nemělo být minimalizováno. Například bazén a neuspěchaná chůze pomůže připravit svaly pro budoucí porod. Neběhněte, neskočte, nezvedejte závaží a nedržte ruce v horní poloze dlouho.

Nezapomeňte na pozitivní emoce, protože dítě uvnitř cítí a rozumí všemu. A pokud jste rozrušení nebo zhoršení, prožívá stejné emoce.

Prevence abnormalit

Co dělat při porodu zdravé dítě? Zbytek, spánek, jíst chutné a zdravé jídlo, nenechte se nervózní. Zbytek by měl být svěřen lékařům. Zkušenosti s možnými odchylkami dítěte nestojí za to, protože vás gynekolog přijme každý měsíc a sleduje průběh těhotenství. Během prvních 9 měsících čekání, čeká na vás více krve a moči testy, ultrazvuk 3, konzultaci různých druhů lékaři - praktický lékař, chirurg, oftalmolog, neurolog, zubař a další. Pokud dojde k nějakým problémům, budete o tom informováni, takže se nenechte vítat a nezdělej.

Porod

Pokud si myslíte, že otázka těhotenství je nejdůležitější, pak se mýlíte. To je důležité, ale ještě důležitější je otázka, jak porodit a vychovávat zdravé dítě.

Porod je velký problém pro dítě i matku, zvláště po 35 letech. S největší pravděpodobností čekáte na císařský řez, protože práce v tomto období je již slabá u žen. Ale také takové operace není třeba se bát, t. To.

Bude lepší, pokud jste morálně a prakticky připraveni. Navštivte kurzy pro maminky, tréninky na dýchání, chování během bojů, pokusy atd.

Pamatujte, že správným přístupem výrazně zvyšujete šance na zdravé a šťastné dítě.