Odpočinek v sanatoriach a odpočinkové domy. Odpočívat v létě s dětmi

V létě chci mít dobrý odpočinek, zotavit se po dlouhé studené zimy, šetřit zdraví, ale jednoduše komunikovat se svou rodinou, a celoročně celý pracovní rabotahellip- Mnohé z nich jsou zaslány poukazu do zahraničí nebo při cestování na jih Ruska „divochy“. A pak je tu odpočinek v sanatoriích a domovy odpočinku - tichý, klidný, zdravotní a zcela bezpečný, což je důležité v těchto těžkých časech.

Kde je lepší odpočívat?

Když lidé jdou odpočívat v jiných zemích, je to zpravidla spojeno s takovými nepohodlí, jako je změna časových pásem nebo aklimatizace. Když je člověk mladý a plný energie, možná to pro něj všechno nepředstavuje pro něj zvláštní problém. Ale starší lidé a děti vydržují všechny výše uvedené poměrně tvrdě.

Proč vystavit tělo dítěte nadměrnému zatížení? Možná je lepší upřednostnit Egypt nebo Turecko, aby odpočívali v sanatoriach a odpočívaly domy, které jsou doslova vedle sebe? Například, kolik krásných scénických míst s čistým vzduchem a krásnou ruskou krajinou na předměstí! Žádné napětí pro tělo, prostě přijďte a relaxujte! Můžete jít v lese, shromažďovat bobule a divoké květy, opalovat se, plavat v řece nebo na jezeře. A slunce není tak prudké jako na jihu, což znamená, že teplo není tak silné a nebezpečí hoření, opalování na pláži uprostřed Ruska je mnohem nižší než na pobřeží jižního moře.

Ale to neznamená, že nemůžete mít dobrý odpočinek na Krymu nebo na Krasnodarském území. K dispozici jsou také sanatoria a rekreační střediska, moderní a pohodlné. A pokud půjdete na jih se svými dětmi, je lepší usadit se v nějakém penzionu, než se snažit odpočívat "divokým způsobem".

Co si vybrat - sanatorium, nebo odpočívat doma?

Lidé, kteří se považují za zdravé, nepotřebují žádnou léčbu, mohou si bezpečně zakoupit vstupenku do rekreačního domu. Je zde volný denní den a v jídelně na snídani, oběd nebo večeře neslouží nudné dietní pokrmy. Ano, a zábava v domově je mnohem víc. Úkolem penzionu je poskytovat hostům ubytování, kvalitní lahodné jídlo, služby pro domácnost a různé zábavy.

Je zcela jinou záležitostí, pokud člověk cítí, že potřebuje důkladně zlepšit své zdraví, a proto chce v létě využít této dovolené. Pak můžete jít do resortu v sanatoriu, které musí být vybráno podle lékařských údajů. Místo lékaře jmenujme nové hosty terapeutické a profylaktické procedury, dietu. V takových institucích se obvykle jedná o denní rutinu, klidnou hodinu atd.

Sanatoria středního pásma Ruska

V Rusku je obrovský počet takových zdravotnických zařízení. A resorty a sanatoria v Tula, Vladimir, Pskov, Ivanovo, Kostroma, Novgorod, Ryazan a Kaluga jsou považovány za nejlepší. V uvedených oblastech není soustředěna ani jedna deset rezervovaných zón odpočinku, z nichž každá nabízí profilové druhy léčby.

Není tajemstvím, že svět tam je nárůst bronchopulmonálních onemocnění. Středisko středního pásma Ruska je velmi příznivé pro nalezení lidí s touto patologií. Mnoho z místních sanatoria Ruské federace bylo otevřeno v letech SSSR. Některé z nich mají status balneologických středisek, protože minerální vody z místních zdrojů mohou zachránit lidi před onemocněním gastrointestinálního traktu a také zvýšit imunitu a zlepšit metabolické procesy těla. V centrální části Ruska se doporučuje odpočívat lidé trpící hypertenzí, kardiovaskulárními chorobami, nervovými poruchami atd.

Spa oblast jižního Ruska

Léčivé vlastnosti jižního slunce, mořské vody a přímořského podnebí jsou nepochybné. Na jihu je tradiční rekreační oblast a koncentrace mnoha penzionů a středisek. A pokud v centrálním pásu Ruska je dobré mít v létě odpočinek, pak na jihu to můžete udělat v každém měsíci roku. To usnadňuje teplé a mírné jižní klima. Podle dnešního dne jsou samozřejmě oblíbené sanatoria území Krasnodar. Sochi, Anapa, Tuapse, Gelendzhik mají obrovskou síť institucí speciálně určených pro rekreaci a rekreace a léčbu.

Na Pobřeží Černého moře Krasnodar oblast existuje mnoho léčivých pramenů a míst, kde se nachází léčivé bahno. V oblasti Anapa a Gelendzhik klima podobné Středozemního moře, a vzduch je plný vůní borovic a jiných jehličnatých stromů a rostlin. Máte-li zájem o téma: „Gelendzhik: dovolená, rekreační střediska,“ první věc, kterou byste měli věnovat pozornost takovým letovisek jako „Rainbow“, „Arkhipo-Osipovka,“ „Volcano“ sanatoria. Lomonosov - tyto rekreační oblasti jsou jedním z nejoblíbenějších Rusů.

V oblasti Tuapse pracovat lázeňská "Avtotransportnik Rusko", "Belaya Rus", "Lermontov", "Green Valley", "Yamal", "Nebug", "Zelená Guy". Obrovské množství lázeňských zařízení se nachází v Soči, „Mládež“ (matka a dítě), „Aurora“ (vojenské), „Blue Hill“ hellip- celkem na území Soči pracuje 101 dům s pečovatelskou službou. Chci ale věnovat zvláštní pozornost společnosti Anapa.

Děti, dovolená, léto, Anapa

Oblast Anapa je tradičně považována za jedno z nejlepších míst pro rekreaci dětí. Region otevřel celou řadu letních táborů pro děti, „Sunny“, „KOLOSOK“, „Kavkaz“, „Černomorec“, „Globe“, „Perla Rusku“, „Ural drahokamy“, „Change“, „Vesnyanochka“ " Cosmos "" Elbrus "" Falcon "" Priazovets "" Birch "" Scarlet plachty "" Young Neftekhimik „- to není úplný seznam všech zdravotních střediscích pro děti, otevřené v blízkosti Anapa.

Každý rok tisíce rodin s dětmi přicházejí do Anapy k odpočinku. V létě je vždy celé moře dětí různého věku, od velmi malých batolat až po mládež. Kde jsou nejlepší pláže, nejjemnější a jemnější písek, nejvíce láskyplné a čisté moře? Samozřejmě, v Anapě!

Sanatoria Severního Kavkazu

Pokud jde o odpočinek v sanatoriach a odpočinkových domech, je nemožné nezmínit severní Kavkaz s jedinečnými minerálními prameny a nejčistším horským vzduchem. Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk - tato slavná jména vždy způsobují sdružení se středisky.

Každý rok zotavit se lidé s poruchami zažívacího traktu, cukrovky, vysokého krevního tlaku, u pacientů s endokrinními poruchami, a tak dále. D. Místní minerální voda vytváří skutečně zázračný účinek. A samozřejmě nejen pacient je uveden do klidu na severním Kavkaze, ale také zdravé a nezasahuje strávit svou dovolenou tam, nic moc se stane, protože zdraví!

Dovolená v Karelia

Odpočinek v sanatoriach a odpočinkové domy Karelia je také velmi populární. Krásné místo, krásná příroda a rozvinutá turistická infrastruktura dělají příjemný a jistě zdravý výlet do těchto míst. Rozsáhlé Karelianské lesy je obvyklé nazývat "plíce Evropy", takže se nenechte překvapit, že v Karelii je to tak dobré a volné dýchat.

V Petrozavodsku, slavném sanatorium "Bílé klíče", v Prionezhye - "Marcial Waters." Obě zařízení se mohou pochlubit pohodlnými životními podmínkami, vynikajícími zdravotnickými a zdravotními programy. Letní dovolená na severu v posledních letech se stala obzvláště oblíbenou a poptávkou kvůli globálnímu oteplování. Někdy se teplo stává tak nesnesitelné, a to i ve středním pásmu Ruska, že lidé preferují nejen jižní letoviska, ale i severní, kde i v letních měsících můžete hýčkat příjemným chladem.

Penziony na Krymu

Krymský poloostrov - další turistickou mecku. Zde obdrží hosty, a to jak v zimě, tak v létě. Podle počtu penzionů a sanatoria se toto místo považuje za přední místo. V Sovětském svazu bylo rozhodnuto každoročně jít na Krymu. Koneckonců, o cestách do Turecka nebo Egypta se absolutní většina občanů tehdy neodvážila snít.

Bohužel, po restrukturalizaci, bylo postaveno mnoho krymských sanatorií a středisek "rozvinul socialismus". byly opuštěny. V roce 2014 se Krym vrátil pod křídlo Ruska a nyní můžeme doufat, že postupně Rusové budou moci obnovit civilizovanou turistickou infrastrukturu krymského poloostrova. Prozatím mnoho lidí dává přednost odpočinku na Krymu "divokým" způsobem. Je pravda, že není těžké najít tam dobrý penzion. Odpočinek na krymském pobřeží Černého moře je také dobrý, protože je levnější než ve světě.

Kaliningradská oblast přivítá hosty

V Kaliningradské oblasti můžete také odpočinout. V letoviscích Svetlogorsk a Zelenogradsk je mnoho penzionů a sanatorií. Čekají na své hosty: "Jantarové pobřeží", "Otradnoe", "Racek", "Květen", "Tři", "Olympus", "Amber". Ačkoli Baltské moře zůstává docela chladno i v létě, zvláštnosti místního klimatu a pohodlí více než kompenzují tento nedostatek.