Bazén `Dolphin` v Taganrogu: služby, plán a ceny pro návštěvu

Pool „Dolphin“ in Taganrog - to je jeden z mála komplexů, kde se studenti mohou zapojit do sportovních škol a připravit účastníky olympijských a paralympijských her, stejně jako relaxaci obvyklé obyvatele a návštěvníky.

Plně modernizované bazénový komplex „Dolphin“ (Taganrog), který se skládá z veřejných a soukromých vodních děl, umožňuje trenérům nejefektivněji přípravu sportovců. Podobná kombinace existuje pouze ve dvou ruských městech.

Proč plavat?

Tento sportovní odpočinek se stal jedním z nejoblíbenějších možností pro aktivní zábavu obyvatel města. Plavání zlepšuje zdravotní stav, má pozitivní vliv na psychické a emocionální stav, eliminuje přepětí, zlepšuje chuť k jídlu, obnovuje spánku, zvyšuje vytrvalost. Během plavby v vyvážená se používají téměř bez výjimky, kategorie svalů, což přispívá k jednotnému cvičením svalů s minimálním důrazem na klouby, srdeční svaly jsou vyškoleni a řádná ventilace, krevní oběh se zlepšuje. Svaly jsou aktivní, kalorií intenzivně spálí. V pravidelných zaměstnání také vynikající prevenci mnoha onemocnění, jako jsou onemocnění páteře (meziobratlové ploténky jsou vyloženy a zaujímají správnou polohu), obezita, zranění, vymknutí, zlomeniny, bolesti v kříži, je zde k posílení imunitního systému.

Oddělení sportu

Zde pod vedením certifikovaných trenérů sportovních škol jsou vychovávány děti a celé týmy.

V bazénu „Dolphin“ (Taganrog) učil v synchronizovaném plavání disciplína probíhá aqua aerobic školení, školení pro hloubkové potápění a mistrovských kurzů pro ty, kdo chtějí naučit plavat. Bazén má šesti stop, hloubka je 180 a 120 m, a délka je 25 m. K dispozici je masážní vodopád, pohodlné sjezdy a všechny potřebné podmínky pro ty, kteří chtějí sportovat. Ve sportovním krytém bazénu je teplota 24-29 stupňů a provádí se systematické odběr vzorků a epidemiologické studie. Systém čištění v nádrži probíhá filtrací, ultrafialovým zářením a cirkulací. Také reagencie nazvané "Emovex" se dávkují do vody, což zajišťuje kompletní dezinfekci vody a chrání před bakteriální kontaminací.

Nejen pro první rok v povodí Taganrog, "Dolphin" připravuje vítěze nejprestižnějších soutěží, včetně účastníků olympijských a paralympijských her. V tomto komplexu byli tito vítězové jako Arkady Vyatchanin a účastník olympijských her Julia Efimova.

Venkovní bazén "Dolphin" v Taganrogu

V roce 1985 vybojoval své dveře k výcviku, venkovní bazén "Dolphin" před rekonstrukcí byl v tak zbožňujícím stavu, který chtěl demolovat. Nyní splňuje všechny moderní normy, zde se konají regionální otevřené šampionáty a soutěže.

Bazén má osm jízdních pruhů a teplota vody je 29-39 stupňů. To je velmi populární mezi obyčejnými návštěvníky. Teplota vody pod širým nebem trochu teplejší než obvykle, což umožňuje plavat venku i v zimě, a tím, že vodní mlha stoupá a teplota vody je vyšší než na ulici. Bazén pod otevřenou oblohou je poměrně hluboký (2,4 m), a proto se nedoporučuje navštívit ji s dětmi.

Co si s sebou vzít

Sportovní areál koupaliště „Dolphin“ (Taganrog) visely informační billboardy a ceníky, tam je komfortní šatna, posilovna, sprchy s vysoušečem vlasů, masáž.

Měli byste si s sebou vzít:

• vyměnitelné pogumované boty;
• Příslušenství pro koupání (lýko, mýdlo);
• ručník.

Pro přístup přes turniketu jsou zákazníkům přidělena čipová karta z měnového boxu. Před třídami je třeba navštívit sprchovou místnost a přejít do plaveckého oblečení.

Session trvá hodinu a její cena je 100 rublů.

Aby bylo možné pravidelně navštěvovat „Dolphin“ plavecký bazén, je třeba přivést na vědomí lékaře, ale i pro ty, kteří jako první rozhodla odpočinout a nabrat sílu, pokud vyšetření sester.

Plán, ceny a služby

Jednoduchý přístup:

• Volné koupání - 100 r. (dospělí), 70 rublů (děti).
• Individuální školení pro plavání - 200 r.
• Osoby se zdravotním postižením a postižené děti jsou zdarma.
• Cvičení - 70 r.
• Individuální kurzy na simulátorech s instruktorem - 200 rublů za hodinu.
• Návštěva sauny - 300 rublů za hodinu.
• Třídy na plánu prevence vzniku a vzniku onemocnění pohybového aparátu u dítěte a dospělých (třída 6-8 osob) - 70 r.
• Půjčování inventáře a koupacích zařízení - 20 r.
• Wellness fytotea speciální kurz (10 zasedání) - 130 r.
• Kyslíkový nápoj - 15-35 r.
• Jednorázový přístup k fytocomplexu - 290 rublů.
• Masážní místnost - 50-500 rublů.
• Peeling pleti - 900 r.
• Balení - 47 stran.
• Parafinoterapie - 200 r.
• Bioimpedansometrie - 50 r.
• Příprava individuálního tréninku - 150 r.
• Solárium - 10 rublů za minutu.

Telefon na Dolphin Basin v Taganrogu pro úplnou konzultaci a nahrávání ve skupinách je zveřejněn na stránkách instituce. Slevy jsou k dispozici pro privilegované kategorie občanů a důchodců.

Individuální a skupinové kurzy jsou možné, stejně jako nákup předplatného do bazénu a různé zdravotní kurzy.

Časový harmonogram pro zasedání Dolphin Basin (Taganrog):

• Pondělí, úterý, středa, čtvrtek - od 9:00 do 18:00, přestávka od 12:30 do 13:30.
• Sobota - od 8:30 do 17:30, přestávka od 14:15 do 15:15.
• Neděle je volný den.
• Dovolená - pracovní doba bazénu ve zkrácené podobě.
• Na prázdninách v novém roce je bazén otevřen pro návštěvu.

Adresa: Taganrog, st. Lenina 214/2.