Bill Pearl: biografie a fotky

Bill Pearl - legendární americký kulturista, který dokázal 5krát získat titul "Mr. Universe". Zatímco v jeho rozkvětu v 50-70-tých letech minulého století, se stal idolem pro mnoho kulturistů, včetně mladého Arnolda Schwarzeneggera. Po ukončení profesionální kulturistiky začala Pearl zaškolení začátečníky a publikovala několik knih o konstrukci vlastního těla.

Dětství, první cvičení

Bill Pearl, jehož fotografie je uveden v článku, se narodil ve vzdáleném 1930 v americkém městě Prainville (Oregon). Byl to nejmladší ze tří dětí v rodině Harold Pearl a Mildred Pesley. Rodiče chlapce měli malou restauraci, ve které jim musel pomáhat už v raném dětství.

Když Bill změnil osm let, uviděl cirkusový plakát znázorňující silného sportovce a uvědomil si, že chce být jako on. Od té chvíle začal chlapec snít o ocelové svaly. Tam nebylo kam jít na sport v malém městečku, takže Pearl začal trénovat s pomocí improvizovaných prostředků. Chlapi první činky byly plechovky s kukuřicí a zeleným hráškem a barbelem byl brambor. Bill vycvičený během pracovního dne v zadní místnosti otcovy kuchyně, zaznamenávající výsledky lekcí do zvláštního deníku.

V devadesátých letech Harold Pearl prodal restauraci a koupil hospůdku. Americké zákony zakazovaly nezletilým pracovat v institucích, kde prodávají alkohol, takže Bill a jeho bratr a sestra byli propuštěni z práce v kuchyni. Chlapec teď potřeboval hledat jiné způsoby, jak zlepšit jeho fyzickou sílu. Věří, že tvrdá práce mu pomůže vybudovat svaly, vykopal příkopy a pracoval na staveništi.

Úvod do pole

Ve věku 14 let měla Perla 50kilogramovou barbu, kterou koupil se svými přáteli Al a Pete. Chlapci se třikrát týdně trénovali v garáži Billa otce. Postupně se Al a Pete ochladili na kulturistiku a bar byl u Perly k dispozici. Budoucí "Mr. Universe" přišel se všemi lekcemi se zodpovědností. Vystudoval odbornou literaturu, zásilkový kulturistika trénink, self-módní lavici pro bench press, činka a koupil další palačinky na tyči. V jeho domě se stala skutečná tělocvična Bill Pearl. Trénink s vážením chlapce strávil každý den, snažil se nechat ujít jednu lekci. Kromě toho ve škole šel do sekce o koupání, fotbalu a zápasišti.

Ve věku 16 let se Bill začal účastnit profesionální tréninkové haly ve svém městě a komunikovat s místními kulturisty. Po dvou letech na výlet do Kalifornie se Pearl seznámil s olympijským vítězem v kulturismu Tommy Kono. Setkání s ním vyvolalo tak silný dojem, že po návratu domů začal trénovat ještě víc.

První účast v soutěži

V roce 1950 se Pearl dobrovolně hlásila k armádě. On byl poslán na vojenské letiště v San Diegu, Kalifornie, kde ve volném čase navštívil tělocvičnu slavného kulturisty Leo Stern. Znalost slavného sportovce a trenéra měla obrovský dopad na budoucí osud mladého kulturisty.

Stern si všiml, že Bill má obrovský potenciál a radil mu, aby si vyzkoušel ruku na profesionálních soutěžích. Na jeho doporučení Pearl v roce 1952 předložil svou kandidaturu na účast na kulturní soutěži "Mr. San Diego", kde získal čestné třetí místo. Leo Stern byl neuvěřitelně hrdý na svého žáka a umožnil mu trénovat ve svém pokoji kdykoli. Následující rok vyhrává 23 let starý muž mezinárodní amatérskou soutěž "Mr. Universe", vyhrál několik menších akcí před sebou. Pro Bill Pearl přichází světová sláva, začne rozhovory a účastní se fotografických zasedání.

Život kulturisty v polovině padesátých a počátku 70. let

Demobilizovaná v roce 1954, Pearl se přestěhovala do Sacramenta a za peníze získané během vojenské služby založila síť sportovních klubů. Po nějaké době kulturista prodává své podnikání a poté, co se přestěhoval do Los Angeles, tam otevřel tělocvičnu. Stále se účastní soutěží kulturistů a v letech 1956-1971 si čtyřikrát vydobyl titul "Mr. Universe". Naposledy vyhrál za 41 let a zničil mýtus, že se mistr v kulturistice může stát jen v jeho mládí. V této době vážil téměř 110 kg a byl v jeho nejlepším fyzickém tvaru.

Koučování

Po výměně páté dekády se "Mr. Universe" rozhodne opustit profesionální sporty a zaměřit se na koučování. Několik tisíc vzpěračů vycvičil v jeho Los Angeles místnosti Bill Pearl. Trénink, vyvinutý legendárním sportovcem, pomohl stát se šampiony Chris Dickerson, Dennis Tinerino a David Jones. Pearl se snažila napodobit Arnolda Schwarzeneggera, který v šedesátých letech dosáhl svých prvních úspěchů v profesionálním kulturistice.

Přesun do Midfordu

Navzdory velkému počtu žáků na konci 70. let Pearl začal do finančních obtíží a byla nucena prodat svůj klub v Los Angeles. V roce 1980 si koupil ranč ve městě Midford, který se nachází v Oregonu, a přestěhoval se tam se svou ženou Judy, kteří stejně jako on, je profesionální kulturista. Pearl nemohla dlouho sedět. Po chvíli otevírá tělocvičnu v Midfordu a začne znovu pracovat jako trenér.

Funkce sportovní výživy

Je těžké uvěřit, ale muž s ocelovými svaly Bill Pearl je vegetarián s dlouholetou zkušeností. Přesunem do rostlinné stravy v roce 1969 dokázal dosáhnout svého nejlepšího fyzického tvaru. Pearl byl přesvědčen, že úplné odmítnutí masa a ryb dovolí sportovci očistit tělo toxinů a rychle budovat svaly. Svým příkladem odhalil mýtus, že člověk potřebuje pro získávání a uchování svalové hmoty živočišné bílkoviny. Pearl opakovaně prohlásil, že v masu není pro kulturisty nic hodnotného. Protein potřebný pro budování svalů je přítomen v rostlinných potravinách, stejně jako v mléce a vejcích. Z posledních dvou produktů sportovec neodmítl, protože věřil, že mají prospěch tělu. Byla podporována Bill Pearl v jeho chuti a jeho manželka Trudy. Ona, stejně jako její manžel, po mnoho desetiletí drží vegetariánskou stravu.

Přestože je vegetarián Bill Pearl, doporučuje konzumovat kulturisty s vlastními kulinářskými preferencemi. Je si jistý, že je důležité, aby sportovec našel optimální stravu pro sebe a držel se ho po celý život. Pokud je kulturista ve skvělé kondici a nemá žádné zdravotní problémy, nemůže nic změnit ve vlastním jídelním systému.

Nejlepším způsobem stárnutí je legenda kulturistiky považuje obyčejnou pitnou vodu. Tak dlouho, jak je přítomen v těle v dostatečném množství, bude člověk cítí mladý, silný a robustní.

Pearl a steroidy

Bodybuilder má negativní vliv na steroidy a nesouhlasí s jejich používáním vahadly. Zkušenosti s užíváním takových léků byly na počátku své profesionální kariéry a byly omezeny na krátkou dobu. Použití steroidů dovolilo legendě kulturistiky dosáhnout rychlého pokroku ve fyzickém tréninku, ale nelíbilo se, jak jedná o jeho blahu a emocionálním pozadí. Když je v mladosti opustil, nikdy se nevrátil k užívání. Pearl tvrdí, že jeho svalstvo je čerpáno většinou přirozeným způsobem. On kritizuje kulturisty, kteří budují sval s pomocí farmakologických léků. Bill Perla neobohacuje moderní záznamy vzpěračů zavedených dopingem a chybí v těch dnech, kdy byl kulturismus čestným sportem.

Knihy sportovce

Perlova filozofie výcviku se odrazila v jeho literární práci na kulturistiku a fitness. Sportovec vydal celkem 6 manuálů věnovaných zdokonalování vlastního těla. Jeho nejoblíbenější kniha je "Stále silnější". Bill Pearl popisuje fyzické cviky s váhami, které umožňují posílit různé svalové skupiny a budovat svaly. Práce byla publikována v USA v roce 1986 a od té doby se stala referenční knihou moderních kulturistů.

85letý Bill Pearl nyní žije na svém ranči v Midforu a navzdory tomu stařec, zůstává ve výborném fyzickém tvaru. Pravidelné školení, vegetariánská strava a správný postoj v životě umožnil tomuto legendárnímu kulturistovi udržet energický duch a silné zdraví až do stáří. Dnes vlastní tři tělocvičny, konzultuje časopisy o kulturistice a pravidelně píše články o sportovních tématech.