Co mohu napsat v osobním deníku? Úprimnost a introspekce

Toto bylo (a je) nejen poměrně módní koníček mladých dospívajících dívek, ale i celková potřeba kreativních lidí. Co mohu napsat v osobním deníku? V zásadě vše, na co spočívá duše, co je bolest, jaké starosti a starosti. Samozřejmě, hodně záleží na celkovém vývoji jednotlivce. Přestože psychologové prokázali, že vedení diáře je jedním z nejlepších způsobů sebehodnocení.

Cestovní poznámky, nebo co vidím, pak zpívám ...

Jedná se o jeden z nejpopulárnějších žánrů, jejichž prvky mohou být přítomny v blogu nebo papírové verzi. Pokud nevíte, co můžete napsat ve svém osobním deníku, vedete ho online nebo v notebooku, začněte s dojmem toho, co jste viděli. Nové města nebo ulice, památky nebo krásné scenérie - to vše může být hodné vašeho pera. Příležitostně je samozřejmě vhodné vložit lyrické odchylky. Například argumenty o ruské povaze nebo kultuře. Není to téma? Postupem času nebudete přemýšlet o tom, co psát ve svém osobním deníku, protože myšlenky a dojmy budou požadovány pro sebe (na obrazovce).

Pocity a pocity

Pro vlastní rozvoj je to jedno z nejdůležitějších témat. Reflexe nebo prohloubení v sobě, určitý druh introspekce, často pomáhá eliminovat komplexy, zbavit se negativních zážitků. Co můžete napsat ve vašem osobním deníku, pokud je hlavním cílem je uklidnit, meditovat, relaxovat? Snažte se představit svůj dvojitý. Nebo kamarád, kterého jste ještě nesplnili. Chcete-li sdílet své zkušenosti s někým, je to obtížná fáze, vyžadující důvěru, vzájemné teplé vztahy. Ale vylijte svou duši na papír, abyste byla naprosto upřímná a upřímná sami, je metoda, která se často používá v psychoterapii a výcviku na vlastní rozvoj. Co psát v osobním deníku o pocity? Všechno co mi přijde na mysli. Až na obvinění a prokletí, stížnosti a nároky na celý svět. Proč je to tak důležité? Protože si můžete přečíst, můžete posoudit svůj stav a podvědomě načrtnout způsoby, jak zlepšit život.

Plány

Existují dva protichůdné pohledy. Na jedné straně všichni zná přísloví: "Pokud se chcete posmívat Bohu, řekněte mu o vašich plánech." Na druhou stranu je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak dosáhnout cílů. Je to vidět sen. Psychologové se domnívají, že k dosažení cíle je nutné si to co nejjasněji představit. Například sen o domě. Co mohu napsat v osobním deníku o tomto tématu? Zkuste si představit každý pokoj, interiér a výzdobu. Až do barvy stěn, až do nejmenších detailů. Deník nebo blog je místo pro svobodné vyjadřování myšlenek a fantazí, takže se nemůžete stydět. Vaše podvědomí bude hledat způsoby realizace zamýšleného. Za předpokladu, že to opravdu chcete.

Historické příklady

Mnoho velkých nebo prostě slavných lidí vedlo deníky. Někdy je jejich čtení nejen fascinující, ale i mimořádně poučné. Zajímavý materiál pro historik je dán kontextem. Například Nicholas II. Nepřemýšlel o tom, co může být napsáno v jeho osobním deníku, kdy došlo v zemi k nepokojům a protestům. On byl tak soukromý život, že vědci a politologové stále obviní jej z opomenutí zájmů státu. Samozřejmě, není to, že naše verše pro osobní deník nebo cestovní poznámky, argument o významu lásky a přátelství nebo dojmy z stávají stále public domain. Ale učit se od velkého stojí za to. Dlouho se dá tvrdit, kdo má právo zveřejňovat soukromé poznámky. Přesto se tak dychtivě díváme do vnitřku života slavných osobností, a to právě proto, že si nepřemýšleli o tom, co může být napsáno v osobním deníku. A prostě opravovali realitu a své chápání okolního prostředí. Historická hodnota důkazů takového neúmyslného, ​​neoprávněného autora se pouze zvyšuje.

Zveřejnění nebo úplné utajení?

Široké používání blogů bylo rozšířené. Ve skutečnosti je to odpověď na otázku, co může být napsáno ve vašem osobním deníku. Vše závisí na tématu, účelu, záměrech autora. V našich dnech je možná úplná intimita myšlení samozřejmě. Ale jde o to, že různé postavy kultury a umění, stejně jako lidé, nadšení pro politiku, nebo historie, mají nejen příležitost, ale i touhu sdílet své úvahy s celým světem. Jaká je hodnota těchto záznamů? Není to pro nás soudit. V toku informací ne všechny poznámky přežijí pro budoucí generace. Pravděpodobně hodnota pamětí a deníkových záznamů lidí z minulých období spočívá právě v tom, že původně nebyly určeny k publikaci. Nyní přišli nové časy. Hodně je hodnoceno zcela jinak. Chtěli bychom i nadále vstoupit na osobní území jiných lidí, zároveň však nejsme vždy ochotni otevřít veřejnosti. Proto význam slov "upřímnost" a "poctivost" získává poněkud jiný odstín ve virtuálním prostoru. Ale o tom - v jiném materiálu. Co psát v osobním deníku, každý rozhoduje sám za sebe. Jak však ukazuje historie, soukromé záznamy se mohou stát veřejným majetkem. To by také mělo být zapamatováno.