Jak obnovit hlas po chladu? Obnovení hlasu po chladu s lidovými prostředky

Schopnost mluvit je nutností každého z nás. Někdy však po zotavení může dojít k některým důsledkům onemocnění, například ztrátě hlasu. Co dělat v této situaci a jak obnovit hlas po zchlazení? Hovořme o tom v článku.

Ztráta hlasu

Se zánětem hlasové šňůry může dojít ztráta hlasu. V medicíně se tento stav nazývá "afonie". Může být částečné nebo úplné. Částečná aponie je charakterizována chraptivostí a chraptivostí hlasu as plným publikovaným zvukem podobným šepotu.

Můžeme mluvit díky hlasovým povelům umístěným nad průdušnicí. Jedná se o záhyby sliznice v hrtanu, s vibracemi, ze kterých vzniká zvuk. Aby bylo správně reprodukováno, hlasové šňůry by měly být dobře namazané a navlhčené. S jakýmkoli zánětem je jejich schopnost řádně vibrovat oslabena, což nakonec vede k úplné nebo částečné aponii. Chcete-li získat úplné zotavení hlasu, po zimě trvá určitý čas a určité postupy.

Příčiny afonie

Pokud hlas byl pryč po chladu, je velmi pravděpodobné, že vokální šňůry byly poškozeny infekcí. Často aponia je důsledkem bolesti v krku, chřipce, ARI, laryngitidy. Ta se může objevit v akutní nebo chronické formě. Akutní laryngitida způsobuje respirační virové infekce nebo silné hlasové přetížení. Chronika se rozvíjí kvůli gastroezofageální refluxní choroba, tok hlenu z nosohltanu, chronická sinusitida, neustálý kontakt s prachem, chemikáliemi a plyny, kouření.

Jak obnovit hlas po zchlazení?

Nejprve musíte navštívit lékaře. Návrat hlasu po zchlazení pomůže následujícím doporučením lékařů:

• Vdechování páry. Tato metoda přispívá k brzké obnově zapálených vokálních kordů a je následující. Vroucí voda se nalije do široké mísy, přidá se několik kapek eukalyptu nebo šalvěje. Pára by měla být inhalována ústy a vydechována nosem. Během procedury je nutné ohýbat misku a zakrýt ručníkem. Vdechování par se provádí dvakrát denně po dobu pěti minut.

• 
  
  
  
  

  Teplý nápoj. Aby bylo zajištěno úplné zotavení hlasu po rychlejším chladu, je nutné spotřebovat velké množství teplé kapaliny. Pouze to by nemělo být čaj a káva, ale užitečné obohacené nápoje: ovocné nápoje, kompoty, bylinné infuze. Nezapomeňte také na čistou minerální vodu bez plynu.

• Lék "Lugol". Jakmile se objeví příznaky, jako je pocení, popíjení v krku, během rozhovoru dochází k dýchání, doporučuje se používat roztok léčiva "Lugol". Tento přípravek potřebuje léčit oblast zánětu.

• Antialergické léky ("Loratodin", "Diazolin"). Pokud poslouchal hlas po zchlazení tyto prostředky pomohou odstranit otok váz a celého krku. Měli byste si však být vědomi toho, že tyto léky mají sedativní účinek, takže jejich užívání se doporučuje v noci.

• Lízátka. Speciální pastilky nebo tablety pro resorpci podporují zvýšenou slinění, což vede k zvlhčování hlasových akordů a eliminuje se zánět hrtanu.

Jak se vrátit hlas po chladu s pomocí tradiční medicíny?

Chcete-li obnovit hlas, dokázané přírodní prostředky nejsou méně účinné než léky. Zde jsou nejúčinnější z nich:

• Na velkém strouhaném roštu surové brambory vytlačte gázou. Výsledná šťáva po jídle klokta se třikrát až čtyřikrát denně.

• Porazte dva žloutky s trochou cukru, přidejte 40-50 gramů roztaveného másla k výsledné husté hmotnosti. Výsledný lék rozpouští jednu polévkovou lžíci každou hodinu. Se ztrátou hlasu je tento recept velmi účinný.

• Zahřejte 500 ml mléka, přidejte jedno kuřecí vejce a 5 gramů přírodního medu a másla, dobře promíchejte a jíst ráno a večer.

• Zahřejte 125 ml mléka, přidejte tolik alkalické minerální vody. Pijte malé dýně během dne.

• 10 gramů sušených květin z althea horké, ale ne vroucí vodu (250 ml). Poté, co se tráva vaří, přidejte 10 g medu. Pijte každou hodinu po celý den.

• 50 ml koňaku se zahřívá ve vodní lázni, přidá se 3 kapky citrónové šťávy a 15 g medu. Přijatá struktura k pití 2 krát denně.

Co nelze udělat se ztrátou hlasu?

Jak obnovit hlas po chladu, zjistili jsme, a co se nedá provést s afonií?

Následující položky by měly být vyřazeny:

• použití kofeinovaných nápojů: káva, čaj, protože dehydratují tělo;
• protože kouř z cigaret vysušuje a dráždí hrdlo, a to i v důsledku pasivního kouření je hrtan podrážděný a zapálený, což zpomaluje hojivý proces;
• užívání alkoholických nápojů, dehydratují tělo a v důsledku toho se průběh onemocnění zhoršuje;
• použití vazokonstrikčních léků, protože vysychají hlasové šňůry;
• konzumace potravin s vysokým obsahem kyselin: rajčata, čokoláda, citrusy (s výjimkou medu s citronem);
• procházky v chladném počasí, chladný vzduch je velmi škodlivý pro vazy, doporučuje se nosit svetr nebo šátek doma;
• kdykoli je to možné z rozhovorů nebo mluvit šeptem, ale také ne dlouho;
• pití příliš studených nebo horkých nápojů a od nápojů se sýrem, vše to dráždí svazky;
• Hostující místa s vysokým obsahem kouře, prachu a jiných dráždivých látek.

Užitečné tipy

Po úplném obnovení hlasu jej nedávejte okamžitě silné zatížení. Je nutné postupně rozvíjet vazy. V opačném případě se hlas znovu rozbije a léčba bude ještě delší. Pokud už máte afonii, měli byste být s hlasem opatrnější. Pokud zmizí dostatečně často, je nutné vidět lékaře, tento jev může naznačovat závažnější stav, například rakovinu hlasového přístroje.

Postarejte se o sebe a buďte velmi pozorní vůči vašemu zdraví, dobře, a pokud se afonie vyvine, jak obnovit svůj hlas po zchlazení, víte to teď.