Pocit výcvikových bojů: co to je?

Krátce před narozením mnoho budoucích matek zažívá pocit výcviku. Falešné kontrakce - krátké (30 s - 2 min.) Kontrakce svalů dělohy. Většina z nich je absolutně bezbolestná a neinterferuje s normálním životem těhotné ženy, ale s nárůstem v době, kdy se stanou hmatatelnějšími.

A jak vypadají tréninkové zápasy? Téměř všichni je popisují přibližně stejným způsobem: na několik okamžiků žaludeční napětí (stiffens) a kontrakty, pak nepříjemné pocity ustupují.

Tréninkové boje: proč jsou?

Příroda předvídala doslova všechno. To je pocit tréninkových záchvatů žena zažívá nejenom.

Děloha potřebuje nějaký druh výcviku. Jinak se prostě nemůže vyrovnat s těžkým zatížením přímo v procesu dodávky. Hlavním účelem falešné práce je příprava děložního hrdla k dodání. V posledních týdnech těhotenství takové záchvaty přispívají k určitému změkčení dělohy.

Kdy se začnou projevovat falešné boje?

Jak již bylo řečeno, ne všichni trénují. Z jakého týdne lze cítit, žádný lékař nedá jednoznačnou odpověď. Ale před 21. týdnem těhotenství se objevují zřídka. Bylo by přesnější říci, že před tímto datem si budoucí matka prostě nevšimne.

Častý pocit výcvikových bojů: jak s nimi žít?

Chcete-li snížit výskyt falešných záchvatů, dodržujte některá doporučení:

1. Pokud se vyskytují častěji s fyzickou aktivitou, doporučuje se odpočívat například tak, že máte snadnou procházku.
2. Na nohou po dlouhou dobu nemůžete stát. To je škodlivé pro dítě a budou se jednat o falešné zápasy. Je-li to možné, odpočívejte více.
3. Na prvním místě je zdravý spánek. Je žádoucí, samozřejmě, spát v tichu as vypnutými světly.
4. V žádném případě nemůžeme nést a zvedat závaží! Nechte se o tyto povinnosti postarat manžel. Něco těžšího kabelka v rukách by neměl být.
5. Strava ještě není zasazena. O postavě, kterou odrážíte, když se narodí dlouho očekávané dítě.
6. Je nutné omezit konzumaci kofeinu. Kofein, podle mnoha odborníků, přispívá k častému výskytu falešných záchvatů.

Pocit výcvikových bojů a začátek práce: Jak rozlišovat?

Ženy, které poprvé čekají na dítě, se často zajímají o to, jak rozpoznat bolesti při narození. Často se stává, že těhotná z nemocnice se vrátí domů, protože alarm byl falešný.

Pochybuji? Nezapomeňte na paniku nebo nervy. Nejprve určit časový interval mezi kontrakcemi. V případě, že jsou slabé a nepravidelné, není třeba se obávat. Tréninkové zápasy nejsou periodické a končí poměrně rychle. Nejdůležitější je pochopit, že dětem neškodí.

Okamžitě vyhledejte pomoc od nemocnice, pokud:

• Záchvaty se staly pravidelnými (asi 3-5 zápasů za hodinu);
• boje spojené s bolestí v dolní části páteře;
• boje jsou doprovázeny některými sekrety (vodní nebo krvavé).