Něco je v krku. Jak se vyrovnat s neustálým strachem

Když se něco v krku brání, někdy nepříjemné pocity pronásledují člověka po dlouhou dobu, po celá léta. Poměrně velký počet lidí středního věku, muži i ženy (ženy ještě více), mají podobné pocity. Jsou popsány různými způsoby, od jednoduchého nepříjemného pocitu až po konstantní kóma v krku. Lidé chodí na lékaře, mění odborníky, podstupují testy a nedochází k významnému zlepšení a lékaři odpovídají na otázky pacienta, že je vše normální.

Ujistěte se, že nepohodlí není onemocnění

Když se po dlouhou dobu nejde pocit v krku něco překáží, jako kdyby to bylo uvízl kus jídla, nebo je vymačkané něčím, co chcete vyloučit, prochází testy a složila zkoušku, nemocí spojených s štítné žlázy a jiné důvody, přímo mluvení o patologii. Předpokládejme situaci, kdy jsou testy shromážděny a žádný z doktorů nepotvrdil nemoc. Štítná žláza je normální. No tumor, bez otoku, dýchání nic nebrání pocit těsnosti dochází a jde najednou.

Podívejte se na situaci trpělivě a nedovolte panice.

Neexistují známky patologie. Co může v tomto případě zasahovat? S největší pravděpodobností je spazmus svalů doprovázen pocit, že něco hrozí v krku. Pozorujte stav bezprostředně po probuzení. Kdy hrdlo bolí z nachlazení, pak ráno cítíte bolest v něm, a když je problém spojen se strachem, že zažijete pocit deprese, pak když se zbavíte krku, neubližuje.

Je to kvůli obavám a neustálému očekávání nepříjemného pocitu, kontroly nad požitím polykání a ve větší míře i pocitu strachu, že zase bude člověk muset zažít nepříjemný pocit. To znamená, že problém z oblasti fyziologické se často stává psychologickým.

Nedělejte zuby v krku

Pokusíme se pochopit problém, když něco v krku brání. Zvažte laryngeální struktury (hltan). Volný hrot epiglottis (laloku), s věkem deformaci, srolovat do trubice a je ohnut ve směru k jazyku (kořeny). Tuhnutí a osifikace epiglottis u žen nastane později než muži, takže deformace dochází ve větší míře.

Palunkové mandle se snižují a lingvální tonsil se mírně zvyšuje, což vede k mechanickému kontaktu kořene jazyka a epiglottidy. Nejvíce podezřelí a emocionální lidé si všimnou tohoto nevýznamného kontaktu. Neustále se na něj soustředějí, kontrolují, zasahují do něčeho, když se spolknou nebo ne, potrpí bez potřeby, když není potřeba nic spolknout.

Takový faryngální mechanický kontakt se zvyšuje. Kontrola, konzervované, nebo se žádné poruchy pocit v hrdle, hltanu dělal zbytečné neustále a tím přispět k tomuto mechanickému kontaktu v epiglottis. Vytváří další tření, které se časem stává přísnější.

Existují případy, kdy je osoba zažívá nyní dušení, kdy „prázdný“ hltanu, epiglottis není odmítnut, jako když se jedná o potravinu koma, a ohýbá a uzavře dýchací vůle. V takové situaci, když něco hrozí v krku, je obvykle pomáháno uměle vyvolaným zvracením.

Osoba je posedlá testovacími doušky, není nutná a velmi škodlivá. Existuje zánět, eroze, otoky hrtanu, mozoly na epiglottidě a také na lingvální mandlí.

Snažte se zlepšit svůj stav sami

Rozlišovat, jak vážný je problém, je jednoduchý příjem. Je třeba odpovědět na otázku: je obtížné dýchat nebo bolest polykat? Pocit nepříjemného kusu je, ale polykání jídla nebo vody nezpůsobí bolestivé pocity. S vážným onemocněním (malignitou), jídlem nebo vodou je obtížné polykat, což způsobuje bolest. A když je problém v mechanickém kontaktu epigloty a kořenu jazyka, pak nic nebrání jíst. Jaké doporučení bych měl pamatovat a aplikovat?

• Pochopte, že se nejedná o patologii, ale o "epiglottisový syndrom" a méně se zaměří na tento problém.
• Přestaňte polknout marnosti, ovládněte se.
• Abyste si pomohli sami, vždy noste vodu, ne-uhličitý (čaj, limonáda, heřmánkový vývar) a počkajte, když chcete polknout.
• Příležitostně pohřbít nosem (ležet na zádech) dvakrát (nebo jednou týdně) rostlinným olejem.
• Olej může být "mazán" (čtvrtka lžičky) přímo hrtanu.
• Udělejte relaxační cvičení ve svalech krku a krku. Posilujte svaly na krku fyzickými cviky.