Jak se léčit ARVI?

ARVI je akutní respirační virová infekce, nebo jinými slovy, nachlazení, onemocnění, které každý ví. O jeho začátku obvykle signalizuje pronásledování v krku, rinitidu a suchý kašel. Tyto varovné signály se mohou stát první obrannou linií v boji proti běžnému nachlazení.

Co dělat a jak léčit ARVI při vzniku prvních příznaků onemocnění? Koneckonců, pokud jim nebudete věnovat pozornost, může nastat závažnější situace, která pravděpodobně bude vyžadovat lékařskou péči. Naučte se poslouchat své tělo - včasná diagnóza má velký význam pro léčbu jakékoliv nemoci. Čím rychleji určíte a rozhodnete se, že musíte jednat, tím dřív můžete zahájit léčbu.

Především - hygiena. Umyjte si ruce co nejčastěji. Pokud pracujete nebo cestujete, držte lahvičku s antibakteriálním přípravkem a ruce ošetřete vždy, když získáte tuto příležitost. V domě používejte nejméně dvakrát denně speciální dezinfekční spreje. Manipulujte s madly dveří. Skladujte kapesníky a antibakteriální ubrousky a okamžitě je po použití vyhoďte. Společná chlad se může velmi rychle šířit, takže je lepší se co nejdříve zbavit jejích patogenů.

Nechte nemocnou dovolenou. To pomáhá omezit šíření onemocnění a také vám umožní udržet sílu v boji proti infekci. Kromě toho vás také ochrání před možnou komplikací ARVI.

Jak zacházet s chladem doma?

1. Nejdříve odpočívejte více. Vaše tělo potřebuje veškeré prostředky k boji proti viru. Pokud nedáte tělu to, co potřebuje, pak se samozřejmě budete cítit horší.

2. Zastavte šíření patogenů. Nedovolte, aby ostatní jedli nebo pijí z vašich pokrmů, změňte ložní prádlo a ručníky každý den nebo dva. To omezuje možnost infekce vašich blízkých.

3. Po utírání nosu si umyjte ruce. Přestože to vám nepomůže při obnově, sníží se pravděpodobnost, že virus bude předán někomu jinému. Použijte k odstranění otoků nosní sliznice vazokonstrikční kapky, po konzultaci s lékařem.

4. Jak se ARVI ošetřuje výživou? Jezte kuřecí polévku. Existují vědecké důkazy, že užitečné látky v něm umožňují pozastavení vývoje běžného nachlazení. Navíc horká polévka pomůže "uklidnit" krk.

5. Používejte koření. Zkuste přidat červenou papriku do polévky nebo vývar - aktivuje metabolismus a pomáhá bojovat proti nachlazení. To také pomůže odstranit sinus.

6. Jezte česnek. Zlepšuje fungování srdce a zvyšuje imunitu, má antioxidační vlastnosti a je přirozeným antibiotikem. Nasekaný čerstvý česnek se doporučuje smíchat s lžičkou medu, rychle žvýkat a spolknout.

7. Před léčbou přípravkem ARVI s lékařskými přípravky vždy poraďte se s lékařem. On může doporučit expektoranty, které usnadňují clearance dýchacího traktu z nahromaděného hlenu, stejně jako některé antihistaminiká a vitamín C, což pomáhá snižovat dobu trvání nachlazení.

8. Některé zdroje doporučují horkou lázeň s ARVI, ale názory odborníků na tuto metodu jsou nejednoznačné. Raději je jen teplé hygienická sprcha.

9. Vyhněte se kouření! Používání tabáku může dočasně oslabit imunitní systém a zvýšit závažnost mnoha příznaky běžného nachlazení. Měli byste se vyvarovat silné kávy a čaje.

10. Vypláchněte hrdlo teplou slanou vodou a roztokem sody. Sůl je přirozená antiseptika.

11. Napijte nejméně dva litry kapaliny denně. Mohou to být bylinné čaje, černý nebo zelený čaj s citronem, brusinkami, infuze psí růže.

12. Jděte do postele a zakryjte se dobře.

Dávejte pozor! Než začnete léčit SARS u dětí nebo mladistvých, nezapomeňte se poradit se svým lékařem. A v žádném případě jim nedávejte léky, zvláště aspirin!

Bohužel pro ARVI neexistuje univerzální lék. Nekomplikovaná zima obvykle prochází 3-7 dny. Léčba je omezena na symptomatickou podporu, která pomůže zmírnit průběh onemocnění a ochrání před možnými komplikacemi.