Saltová jeskyně pro děti: odborné recenze

Výhody soli pro zdraví jsou již dlouho známy. Není náhodou, že přímořské oblasti byly považovány za nejzdravější. A hojivý účinek je sám o sobě vzduch, nasycený ionty soli. Ale teď, aby se taková léčba dostala, není nutné jít do střediska. Slané jeskyně, které vytvářejí přírodní podmínky, jsou ve všech velkých městech. Tato metoda léčby se nazývá speleoterapie nebo haloterapie a je uznávána všemi lékaři. Solná jeskyně je zvláště vhodná pro děti. Recenze lékařů a rodičů poukazují na její pozitivní vliv zdraví dítěte.

Výhody soli

Sůl již dlouho byla považována nejen za potravinářský výrobek, ale také za prostředek léčení. Není náhodou, že solené doly nebyly chráněny horší než zlaté doly. Výhody jeskyní se slaným vzduchem byly známy i ve starověkém Řecku. Tato metoda léčby se však začala používat až v 80. letech 20. století. Vědci prokázali, že malé ionty soli, saturace vzduchu, mají vysokou pronikavost. Při vdechování vyčistí dýchací cesty a ničí bakterie. Kromě toho má tento vzduch protizánětlivý účinek, zlepšuje výměnu plynů a větrání plic, urychluje metabolické procesy.

Slané jeskyně

Jako alternativu k výletům do moře se nyní nacházejí solné jeskyně. Jsou ve všech sanatoriach, ale ve velkých městech otevřou sůl. Tato metoda hojení je dlouhodobě známa jako speleoterapie nebo léčba vzduchem nasyceným ionty soli. Speleocamera nebo solná jeskyně napodobují atmosféru přírodních jeskyní. Stěny v těchto místnostech jsou lemovány bloky soli řezané ze skutečných solných jeskyní. Ale takových míst není mnoho.

Tam jsou více obyčejné haly nebo solné místnosti, ve kterých sůl pokrývá pouze stěny s tenkou vrstvou. A potřebná atmosféra vzniká na úkor postřikovačů. V podstatě se používá běžná sůl, někdy s přídavkem draslíku a hořčíku. V sanatoriu se však nejčastěji používá mořská sůl, což je užitečnější.

Ne všichni lékaři považují sůl místnosti za užitečné. Nepomáhají se zbavit vážných onemocnění. Ale jako metoda obnovy pro děti se sníženou imunitou a častými katarálními chorobami jsou solné jeskyně velmi účinné. Pomáhají zlepšovat zdraví bez toho, aby šli do moře.

Jaké jsou solné jeskyně?

Moderní solné jeskyně, které jsou ve všech velkých městech, jsou místností, jejichž stěny a podlaha jsou pokryty solí. Pro pohodlí návštěvníků jsou lehké lehátka. V dětském koutě je mnoho hraček, v mnoha solných místnostech jsou televizory. Barevné lampy poskytují měkké osvětlení. Kromě toho se zde udržuje určitá teplota, vlhkost a nasycení vzduchu solnými ionty.

Hlavním zdravotnickým prvkem takové místnosti je halogenátor. Jedná se o zařízení, které sprejuje nejmenší částice soli. Takový aerosol proniká do dýchacího ústrojí a ničí všechny jeho patogenní mikroorganismy. Má také protizánětlivý a expektorantní účinek. Proto jsou solné jeskyně pro děti tak užitečné. Přehledy rodičů ukazují, že několik zasedání na podobném místě zlepšuje zdravotní stav a imunitu dítěte.

Atmosféra v solné jeskyni je zvláštní. Vzduch je zcela bez bakterií a alergenů. Je suchý a nasycený ionty užitečných minerálů. Nejčastěji v solných komorách se používají kromě sodných solí, draslíku, hořčíku, jodu, manganu, zinku a železa.

Co je užitečné pro dětskou solnou jeskyni?

Poznámky rodičů ukazují, že haloterapie pomohla jejich dětem odolávat nemocem. Poté, co nasákavý vzduch posiluje imunitní systém a čistí dýchací cesty z patogenních mikroorganismů. Výsledkem je, že dítě je méně ochlazené a dokonce ani téměř alergické reakce nedochází. To je zvláště patrné v případě alergické dermatitidy. Po několika zasedáních se vyčistí kůže dítěte.

Mnoho lékařů také mluví o výhodách solných jeskyní pro děti. Jejich poznámky ukazují, že haloterapie má uklidňující a uvolňující účinek. Proto jsou tyto návštěvy často doporučovány hyperaktivním dětem. Po ukončení haloterapie se spánek normalizuje, nervozita a strach přechází. Dítě zlepšuje náladu, zvyšuje účinnost.

Haloterapie je vynikající alternativou léčby drog. Při chronických onemocněních nebo v mírné formě patologie dýchacích cest s inhalací fyziologického roztoku může být stav pacienta významně zlepšen. Kromě toho je takový jemný aerosol nasycen nejen sodnými solemi. Pokud se v halokomory používá soli nebo je obohacena jinými minerály, takový vzduch nasýtí tělem dítěte potřebnými látkami. To je zvláště užitečné při porušení štítné žlázy a nedostatku jódu, stejně jako při správné tvorbě kostního systému u dítěte.

Jak je relace

Recenze solných jeskyní pro děti si všimněte, že sezení neprinesou žádné nepohodlí. Děti jsou v přítomnosti svých rodičů. Půl hodiny, než trvá relace, letí bez povšimnutí, protože děti mají co dělat. V dětském koutku je vždy hodně hraček, můžete kreslit kulichiki ze slaného písku. Někdy se doporučuje sledovat televizi. Během relace nemůžete běhat, dělat hodně šumu, protože to může narušit ostatní pacienty. Nedoporučuje se také spát, protože během spánku se dýchání stává mělkým a postup nedává požadovaný účinek.

Před vstupem jsou všichni návštěvníci nabízeni, aby si vzali boty nebo si oblékli obuv na boty. Kromě toho se někdy nabízejí jednorázové šaty. Ale na mnoha místech, dětem se doporučuje, aby pobyt v solné jeskyni v šortkách, jako aerosol nasytí solí ionty, vstupuje do těla a to nejen prostřednictvím dýchacích cest, ale i přes kůži. Chcete-li chodit bosí na sůl k dítěti, je také užitečné, je to jakási masáž chodidel a prevence plochých chodidel.

Nedoporučuje se být v halokomoru v oblečení vyrobeném z umělých materiálů. Mnoho solných jeskyní poskytuje speciální obuv na boty, klobouky a plechy. Během procedury také nemůžete otřít oči, protože může dojít k podráždění. Přibližně hodinu před zahájením léčby se nedoporučuje jíst těsně nebo podstupovat zvýšené fyzické namáhání. A po půlhodinovém setkání nemůžete nic jíst ani pít.

Přehledy návštěv solných jeskyní u dětí jsou většinou pozitivní. Ale někteří rodiče zaznamenávají nárůst kašle po 2-3 sezeních. Lékaři věří, že je to normální, protože proces čištění dýchacího ústrojí od hlenu začal a stav dítěte se zlepší.

Indikace pro návštěvu solných jeskyní

Ne všichni lékaři doporučují haloterapii jako lék. Ale v případě, že dítě je často nemocný, že má chronické onemocnění dýchacích cest, v případě, že je vznětlivý a náladový, můžete se poradit se svým lékařem o nutnosti návštěvy solné jeskyně. Indikace pro tyto wellness zasedání jsou takové patologie:

• přítomnost adenoidů;
• časté respirační infekce;
• bronchiální astma v remisi;
• chronické onemocnění horních cest dýchacích - tonzilitida, laryngitida, faryngitida;
• bronchopulmonální onemocnění;
• kožní onemocnění - dermatitida, psoriáza, neurodermatitida - bez poškození kůže;
• alergické nemoci;
• zvýšená excitabilita, poruchy spánku, hyperaktivita, agrese a úzkost;
• v rehabilitačním období po vážných onemocněních a úrazech.

Výhody haloterapie u onemocnění dýchacích cest

Návštěva solných jeskyní se doporučuje pro lidi, kteří často trpí nachlazeními. Koneckonců tento vzduch nejvíce ovlivňuje dýchací cesty, vylučuje je z toxinů, usnadňuje dýchání a ředí sputum. Protože tolik pozitivních hodnocení o solných jeskyních u dětí s astmatem. Taková léčba by však měla být prováděna podle lékařského předpisu jako součásti komplexní léčby. A můžete navštívit pouze solné jeskyně mimo období exacerbace. V tomto případě slaný vzduch proniká hluboko do dýchacího ústrojí, zpevňuje stěny průdušek a odstraňuje je z hlenu. V důsledku toho se zlepšuje ventilace plic, jejich vitální objem se zvyšuje a také se zlepšuje výměna plynu.

Pokud dítě pravidelně navštěvuje halochomír, bude méně nemocné, protože jeho imunita bude posílena a činnost dýchacího systému bude normalizována. To je zvláště vhodné pro chronickou tonzilitidu, faryngitidu, laryngitidu nebo adenoidy u dětí. Přehledy solné jeskyně v takových případech naznačují, že stav dítěte se zlepšuje, exacerbace se vyskytují méně často a je snazší dýchat.

Výhody haloterapie

Tento způsob regenerace se nejlépe používá jako součást komplexní terapie. Je skvělé pro prevenci sezónních nachlazení a pro posílení imunity. Ve srovnání s jinými preventivními opatřeními nemá haloterapie vedlejší účinky. Pokud ho aplikujete správně, po dokončení celého kurzu jsou kladné výsledky:

• dýchání je snazší, dýchací ústrojí z hlenu je vyčištěno;
• tam je chronický runny nos;
• dítě zachycuje méně chladu;
• méně časté exacerbace chronických respiračních onemocnění;
• dítě normalizuje spánek;
• nálady, strach a úzkost zmizí;
• zvyšuje efektivitu a učení.

Jak správně aplikovat haloterapii?

Komentář lékařů k solným jeskyním pro děti je protichůdný. Někteří je považují za k ničemu. V zásadě však pediatři doporučují rodičům, aby děti navštěvovali haloterapii pro celkové zlepšení zdraví. Návštěva solných jeskyní nepoškodí a dokonce bude užitečná pro ty, kteří často trpí chladnými chorobami. Tato léčba se doporučuje pouze dětem starším než jeden rok.

Stejně jako všechny léčebné postupy by haloterapie měla být prováděna podle kurzů. Doporučuje se předat nejméně 10 zasedání, abyste cítili výsledek. Teprve v tomto období se tělo může očistit od toxinů, posílit imunitu a normalizovat činnost dýchacího systému. Doba trvání každé návštěvy je stanovena lékařem v závislosti na zdravotním stavu. Obvykle pro děti to je 30-40 minut. Pro zachování imunity se doporučuje užívat 3-4 cykly haloterapie ročně. Někdy lékaři také doporučují pravidelné návštěvy solné jeskyně jednou týdně, což pomůže udržet a konsolidovat léčivý účinek.

Kdo by neměl navštívit solné jeskyně?

Navzdory skutečnosti, že mnoho lékařů nerozpoznal terapeutický účinek haloterapie, takové zotavení má stále své kontraindikace. Proto se nedoporučuje řídit děti do solných jeskyní bez konzultace s lékařem. Recenze haloterapie neobsahují informace o negativních účincích těchto relací. Přesto se nedoporučuje přivést děti do solné jeskyně s takovými patologiemi:

• s vysokou teplotou;
• infekční nemoci;
• s exacerbací chronických onemocnění;
• pokud je pokožka poškozena;
• s renálním nebo srdečním selháním;
• s vážným průběhem bronchiálního astmatu;
• s těžkými onemocněními dýchacích cest, například tuberkulózou nebo plicním abscesem;
• s epilepsií, duševními poruchami;
• onkologických onemocnění.

Mnoho rodičů je již obeznámeno s touto metodou obnovy. Kromě toho ve velkých městech jsou otevřeny solné jeskyně nejen v polyklinikách nebo sanatoriu. Jsou v soukromých zdravotnických centrech, kosmetických salonech a dokonce i v mateřských školách. A většina rodičů nechává pozitivní zpětnou vazbu o solných jeskyních pro děti. V Moskvě je cena návštěvy halokomory 300-500 rublů a dítě do 7 let je zdarma. Pokud si zakoupíte předplatné pro úplný kurz, bude to levnější. Rodiče si povšimnou, že takové ošetření stojí 1,5-2 tisíc rublů, ale umožňuje ušetřit na lécích, protože dítě je méně nemocné.

Proč dětem líbí solná jeskyně

Většina mladých návštěvníků halokomory je spokojená. Pohádkové interiéry těchto místnostech se stěnami pokrytými krystaly soli, s tlumeným osvětlením a kuriózní slaným pískem na podlaze, se kterým si můžete zahrát - to vše vede k radosti dětí.

Děti mají rádi nejen atmosféru solné jeskyně a hojnost hraček. Vzduch, nasycený ionty soli, pozitivně ovlivňuje náladu dítěte. Dokonce i ty nejklasičtější a nervóznější dítě po zasedání se zklidní.

Saltová jeskyně pro děti: odborné recenze

V moderních městech je vzduch tak znečištěný, že mnoho lidí trpí chronickými bronchopulmonárními chorobami již od dětství. Snížená imunita a časté nachlazení také charakterizují moderní děti. Ale léky nejsou volbou, protože mnoho léků má vedlejší účinky. Proto často lékaři doporučují rodičům bezpečnější metody obnovy. Jednou z nich je haloterapie.

Mnoho odborníků však nechává negativní recenze o solných jeskyních pro děti. Komarovskij a někteří jiní známí lékaři dětí věří, že haloterapie je zbytečná a nemůže dítě chránit před nemocemi. Ale pokud dítěti v solné jeskyni dýchne jednodušší, bude klidnější, pak je tu ještě výhoda.