Doporučení pro prodloužení koitů nebo prodloužení pohlavního styku

Pravděpodobně bez jakéhokoli přehánění otázka "Jak rozšířit sexuální styk? " může být nazývána jednou z nejnaléhavějších otázek pro mužskou polovinu lidstva. Hledání odpovědi učinili mudrci Západu a Východu více než 5000 let. Vzhledem k naléhavosti problému se článek zabývá některými způsoby prodloužení koitusu, navržené odborníky z východu a západu.

Existuje mnoho důvodů předčasná ejakulace, které jsou obvykle rozděleny podle typu své povahy - psychologické a fyzické. Odpověď na otázku "Jak prodloužit pohlavní styk?" V každé situaci, bez ohledu na příčiny předčasné ejakulace je velmi jednoduchá: musíte nejprve naučit cítit své tělo, a v tom jednotní v názorech, jak odborníci z Východu i Západu.

Metody prodlužování sexuálního styku

Výcvik kochleárních svalů

Hlavním faktorem, na němž závisí kvalita koitusu, je silná a prodloužená erekce penisu, která na oplátku závisí na skupině koksgeálních svalů. Trénink této skupiny svalů může sloužit jako dobrý prostředek k prodloužení sexuální intimity. Rozvíjením dostatečného množství těchto svalů člověk dokáže plně kontrolovat jak kvalitu, tak dobu trvání erekce a proces ejakulace.

Nicméně, svalový trénink může trvat ne jeden měsíc, ale všimneme si, že to stojí za to. Dobrou technikou pro vývoj této skupiny svalů byla americká gynekologka Kegelová. Podstatou této metody je snížit svaly řas v jiném rytmu:

• S pomalým tempem napněte a uvolněte svaly anus od 10 do 15krát;
• Stejné cvičení provádějte ve vysokém tempu;
• Proveďte cvičení průměrným tempem.

S každodenním tréninkem a zvýšením počtu redukcí je možné dosáhnout velmi významných výsledků

Přibližně stejný výcvik kokcygeálních svalů nabídli tantrické traity z Indie. Podle jejich doporučení je třeba provést následující kroky:

• Sedí, aby se zhluboka nadechl;
• Držte výdech na několik vteřin a během této doby namnožte a uvolněte kokcygeální sval 3 až 5krát;
• Pokračujte v exhalaci s dalším prodlením a opakujte postup.

Tato prodleva by měla být nejméně 3, následně by mělo dojít ke zvýšení jejich počtu na 5 až 7 zpoždění. Toto cvičení byste měli dělat třikrát.

Jak prodloužit pohlavní styk pomocí rytmu dýchání

Prostředky pro prodloužení pohlavního styku zahrnují takový účinný způsob prodlužování koition, jako schopnost správného dýchání. Všimněte si, že tato metoda byla navržena mudrci východu ve starověku. Hluboké a rovnoměrné dýchání je nepostradatelným stavem zdraví, včetně sexuální. Během pohlavního styku se doporučuje dýchat rytmicky a hluboce, a tím řídit váš emocionální stav. Bezprostředně před příchodem orgasmu byste měli dýchat velmi pomalu a hladce, a tím odložit kritický okamžik. Výuka Kamasutra dokonce doporučuje kombinovat dýchání se vstupem: třes se musí provést během výdechu a výpustí během inspirace.

Jak prodloužit pohlavní styk, regulovat hloubku a četnost výskytu

Čínské umění lásky Tao se nedoporučuje, aby okamžitě zahájil koitus s hlubokým vstupem. Začátek by měl být z mělkých inkluzí, kombinovat s jedním hlubokým inkluzem. Podle jejich pojednání by koitus měl začít s deseti malými událostmi, které končí jedním hlubokým vstupem. Po vytvoření 50-70 tření můžete zvýšit frekvenci hlubokých zásahů na jeden cyklus, například až 3-4 otřesy. Opakování cyklu pro tření 50-70, opět zvýšení frekvence hlubokých výskytů a. t d.

Postoje

Představuje to výborné způsoby, jak prodlužovat pohlavní styk. Zde je však vše, co je individuální, a je nutné rozhodnout se pro volbu optimální varianty. Připomeňme jen to, že v klasické póze, když je člověk v horní poloze, genitálie partneři jsou silně v kontaktu, což může přispět k rychlému orgasmu.