Prevence onkologie: způsoby prevence onemocnění

Počet lidí trpících onkologickými patologiemi se každý den zvyšuje. Vedoucí lékaři dělají vše pro to, aby zachránili životy pacientů. Mnoho lidí uspělo. Úmrtnost na rakovinu výrazně poklesla. Počet úmrtí však stále zůstává vysoký. Je mnohem jednodušší předcházet nemoci než léčit. Dlouhodobá životnost umožní jednoduché preventivní opatření.

Proč se rakovina vyvíjí?

Prevence onkologie (rakovina) nelze provést bez objasnění příčiny nemoci. Proč se v těle objevují maligní buňky, dnes nikdo neřekne. Existuje však řada faktorů, které mohou vyvolat vývoj patologického procesu. Fajčiari často trpí rakovinou plic a hrtanu. Pokud přestanete závislost, budete mít větší šance na dlouhý šťastný život.

Ultrafialové záření je dalším negativním faktorem, který přispívá k rozvoji onkologie. Ekologická situace v posledních letech je velmi žádoucí. Situace se zhoršila po katastrofě v Černobyle v roce 1986. Prodloužení expozice vystavených slunečních paprsků může vyvolat vývoj rakoviny kůže.

Profylaxe onkologie by měla pravidelně provádět lidé, jejichž příbuzní trpěli rakovinou. Dědictví má velký význam. Některé ženy, včetně slavné herečky Angelina Jolie, jdou na extrémní opatření - odstranit mléčné žlázy. Všechno proto, že babička nebo matka zemřelo na rakovině prsu.

Zdravý životní styl

Dnes se nikdo nestará o onkologii. Preventivní opatření a rizikové faktory - to by měl každý vědět. Výrazně snížíte pravděpodobnost, že budete čelit smrtelné patologii zdravého životního stylu. Především je nutné se vzdát škodlivých návyků (alkohol a cigarety).

V žádném případě se nemůže vzdát plného nočního spánku. Pravidelná únava dřív nebo později vede k poklesu obranyschopnosti těla. V tomto případě se zvýší šance na onkologické onemocnění. Lidé, kteří tvrdě pracují, nevyužívají své síly, odjíždějí brzy.

Klíčovým emocionálním stavem je další záruka zdraví. Patologické buňky mohou zůstat v lidském těle po dlouhou dobu, aniž by se nechali vědět. Stresující situace - skutečná rána vůči imunitě. Emocionální přetížení se může stát spouštěcím faktorem pro vznik rakoviny.

Vysoce kvalitní jídlo

Mnoho lidí zná výraz "člověk je to, co jí." Tato fráze je zcela opodstatněná. Ti, kteří používají správné produkty, nemohou mít zdravotní potíže. Co mohu udělat, abych zabránil onkologii? Prevence, léčba - to vše lze provést pomocí potravy. Nejdříve budeme muset opustit "škůdce". Zahrnuje veškeré pohodlí a rychlé občerstvení. Zde výrobci přidávají různé látky zlepšující chuť, které přinejlepším vedou k narušení funkcí gastrointestinálního traktu. Existují případy, kdy polotovary vyvolaly vývoj rakoviny žaludku nebo jícnu.

Správnou dietou je prevence onkologie. Potraviny by měly být bohaté a plné, včetně vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro plné fungování těla. Denně je nutné jíst čerstvou zeleninu a ovoce, kyselé mléčné výrobky. Ujistěte se, že dodržujete režim pití. Dospělí se doporučuje konzumovat alespoň 2 litry čisté vody denně. A 1 pohár zeleného čaje denně - prevence rakoviny prsu.

Fyzická aktivita

Aktivní způsob života - vynikající prevence onkologie. Obezita výrazně zvyšuje šance na setkání rakovinné nemoci. Nekomplikovaná gymnastika nejenže dokonalou postavu, ale také zlepší vaše zdraví. Fyzické zatížení odpovídající věku zlepšuje metabolismus a krevní oběh v tkáních. V důsledku toho začnou fungovat všechny tělové systémy správně, toxiny se uvolňují, což také často způsobuje rakovinu.

Ti, kteří mají zájem o prevenci onkologických onemocnění, se nemusí nutně zaregistrovat do posilovny. Bude to dost denní procházky na čerstvém vzduchu. Je vhodné nechat hromadnou dopravu v těch dnech, kdy nastává pozdě na práci. Chůze ranní procházky je spousta veselí a dobré nálady. Odmítněte a nejlépe z výtahů.

Nezapomeňte na antikoncepci

Mnoho onkologických onemocnění se rozvíjí kvůli přítomnosti lidského papilomaviru v těle. Patologická mikroflóra se přenáší sexuálně. Bariérová antikoncepce významně sníží pravděpodobnost vzniku rakoviny reprodukčního systému, a to jak u mužů, tak u žen. Navíc tímto způsobem bude možné vyhnout se nežádoucímu těhotenství. Málokdo ví, že potrat je pro tělo obrovský stres, což významně zvyšuje šance na rozvoj rakovinných buněk.

Prevence onkologie mléčných žláz může být prováděna užíváním hormonální antikoncepce. To je zvláště důležité u žen, které mají problémy s menstruačním cyklem. Hormonální poruchy v těle ženy často vyvolávají vývoj onkologických patologií. Nezávislý výběr léků na prevenci rakoviny je v žádném případě nemožný. Hormonální léky mají také své vedlejší účinky, takže mohou být předepsány pouze kvalifikovaným odborníkem.

Ochrana proti ultrafialovému záření

První paprsky slunce na jaře jsou pro mnohé opravdovou radostí. Přírodní jev však může vést k rozvoji smrtícího procesu v těle. Abyste tomu zabránili, měli byste omezit pobyt na otevřeném slunci. To je důležité zejména pro lidi, kteří mají na těle velké množství krtků. Nevusi jsou potenciálně nebezpečné útvary na kůži, které se mohou pod vlivem ultrafialového světla začít rychle zvyšovat. Pokud zcela opustíte opalování, neexistuje žádnou touhu, stojí za to postarat se o kvalitní ochranu pokožky.

V lékárně jsou k ochraně před ultrafialovým zářením přidávány velké množství speciálních krémů a krémů. Umožní vám získat opálení s minimálním rizikem, abyste získali ozařování nebo hoření. Nezapomeňte na ochranné prostředky v žádném případě nemožné.

Výběr přirozeného

Moderní technologie umožňují osobě rychleji řešit každodenní problémy. Dnes je těžké si představit, jak lidé žili bez internetu nebo mobilní komunikace. Ale pokud odmítnete používat informační technologie, mnoho z nich není možné, pak použití moderních stavebních materiálů, látky pro výrobu předmětů pro domácnost není povinné.

Například, pohodlí plastových misky nelze příliš zvýraznit. Pro přírodu je to možná nejlepší možnost. Ale ne každý ví, že kvalitní plastové zboží má odpovídající označení. Pokud na šálku nebo nádobě nejsou žádné značky, je materiál potenciálně nebezpečný a při delším používání může vyvolat vývoj rakovinných buněk v těle. Dává se přednost jednorázovým papírům.

Pravidelné lékařské prohlídky

I když dieta obsahuje pouze správné produkty, prevence onkologie není možná bez pravidelných návštěv terapeutovi. Dokonce i když nic neruší, pravidelně je nutné vzít krev k vyšetření, zkontrolovat stav plic. To odhalí patologii v počáteční fázi.

Pokud byste museli čelit určitému onemocnění, neměli byste zahájit léčbu bez konzultace s lékařem. Mnozí s nejzávažnějšími infekcemi chodí do lékárny pro antibakteriální léky. Zatím tyto léky nejsou bezpečné a často způsobují rakovinové patologie. Pravidelné lékařské prohlídky a návštěvy odborníků v jakýchkoli, i malých, stížnostech jsou nejlepší prevencí onkologie. Samodiagnostika není možná.

Jak se projevovat onkologie pro prevenci?

Existuje řada technik, které vám umožňují stanovit patologii v počáteční fázi. Zpočátku budete muset darovat krev pro analýzu. V laboratoři budou identifikovány nádorové markery. Pokud tělo objeví nádor, lékař předepíše biopsii. Tak bude možné určit, zda je nádor maligní.

Pro každý typu rakoviny existuje metoda diagnostiky. Mamografií tak můžete určit, zda jsou v mléčné žláze neoplazmy. Cytologické vyšetření skvrn se provádí pro detekci rakoviny dělohy. Test na latentní krev ve stolici umožňuje stanovit onkologické formace v tlustém střevě.

Velmi důležitá je ultrazvuková diagnostika. Studie nejen odhaluje nádor v jednom nebo jiném orgánu, ale také poskytuje příležitost k vyhodnocení dynamiky novotvaru. Biopsie se navíc většinou provádí pod dohledem ultrazvuku.

Včasná detekce rakoviny prsu umožňuje nezávislou studii, kterou lze provést doma před zrcadlem. Proveďte postup doporučený dětem po dosažení věku 20 let každých půl roku. Jak správně vyšetřit hruď, řekne mammolog.

Tradiční lék proti rakovině

S pomocí rostlin a potravinářských výrobků lze zabránit onkologii. Lidové prostředky nemohou vyléčit patologii. S jejich pomocí však můžete zastavit vývoj nebezpečného procesu:

1. Mořská kala. Výrobek obsahuje látky, které čistí karcinogeny. Denně se doporučuje používat dvě polévkové lžíce produktu.
2. Rostlinné oleje. Chcete-li připravit své oblíbené pokrmy, doporučujeme používat olivový olej. Sója nebo kukuřice jsou také skvělé. Pomáhá snížit rakovinu lněného oleje. Léčba by měla být prováděna pod dohledem lékaře.
3. Česnek. Tento produkt je zvláště důležitý pro ochranu před rakovinou prsu. Přednost by měla být věnována čerstvému ​​česneku. Do salátů by měla být denně přidána zelená rostlina.
4. Mořské ryby. Produkt obsahuje velké množství polynenasycených mastných kyselin, které pomáhají odstraňovat toxiny z těla.
5. Soda. Familní produkt je doporučen pro mnoho lidí uvnitř. Předpokládá se, že tímto způsobem je možné očistit tělo škodlivých látek, snížit aktivitu patogenů. Polovina čajové lžičky sody by měla být zředěna teplou vodou a vypít na prázdný žaludek.

Shrňme

Plná výživa, zdravý životní styl a mírná fyzická aktivita - nejlepší prevence rakoviny.