Jak zvýšit progesteron?

Mnoho gynekologické nemoci Existuje porušení vztahu mezi hlavními ženských hormonů - estrogeny a progesteron. Nejčastěji k tomu dochází, když je tento nedostatek, což je doprovázeno problémy s nástupem těhotenství a porodu dítěte. Proto ženy, které jsou konfrontovány s tímto, mají zájem o zvýšení progesteronu.

Hlavním úkolem tohoto hormonu je příprava endometria pro vložení plodového vajíčka do něj a po implantaci - udržování těhotenství. Zabraňuje kontrakci dělohy, odmítnutí embrya. Proto je zvýšení progesteronu důležitým úkolem při plánování těhotenství u žen s nedostatkem. V opačném případě může dojít k potížím s koncepcí a dokonce i v případě, že k němu dojde, je možný spontánní potrat.

Nicméně, jak zvýšit progesteron, je zajímavé nejen pro budoucí matky, ale také pro ženy, které neplánují dítě. Faktem je, že jeho nedostatek může vést k rozvoji mnoha gynekologických onemocnění. Například, endometriální hyperplazie, což může vést k neplodnosti a k ​​léčbě rakoviny bez léčby, mimo jiné na tomto pozadí.

Výskyt endometriózy je také spojen s nadbytkem estrogenů nebo nedostatkem progesteronu. Toto onemocnění se dnes zcela neléčí, nakonec vede k neschopnosti porodu dítěte a je často doprovázeno nepříjemnými příznaky.

Ženy s nepravidelnými cykly, PMS, bolestivá menstruace budou také chtít zvýšit hladinu progesteronu, protože jeho nedostatek může vést k těmto nepříjemným jevům. Je však nutné toto provést pouze pod dohledem gynekologa a endokrinologa.

Jak zvýšit progesteron? Ukazuje se, že to může být provedeno lékařem, pomocí diety, přírodních přípravků, snížení fyzického a emočního stresu.

Hormonální systém je přímo spojen s centrálním nervovým systémem. Stres, dlouhodobé a závažné neuropsychiatrické zátěže proto často způsobují vážné poruchy reprodukční funkce a menstruačního cyklu. Příliš aktivní životní styl moderní dámy vede k nepřítomnosti ovulace, a proto k nízké hladině progesteronu. Může se zvýšit normalizací zbytkového a pracovního režimu, s výjimkou silných emočních a fyzických zátěží.

Velmi důležitá je výživa, protože hormony jsou vyráběny z látek, které dostáváme s jídlem. Progesteron je syntetizován z cholesterolu, proto je třeba zvýšit jeho hladinu, je nutné jíst potraviny bohaté na tuto látku. Patří sem tuky (rostlinné a zvířecí), kaviár (černé a červené), sýry, vejce, mléčné výrobky, maso.

Přírodní přípravky jsou velmi populární pro normalizaci menstruačního cyklu a zvýšení progesteronu z přírodních přípravků. Jeho plody snižují tvorbu prolaktinu, který potlačuje syntézu LH a FSH, které jsou zodpovědné za ovulaci.

Pokud se nevyskytne, žluté tělo se nevytváří a nevylučuje progesteron. Prutnjak obyčejný má příznivý vliv na reprodukční funkci a hormonální pozadí ženy. Na jeho základě jsou vyráběny takové léky jako cyklodinon a mastodinon.

Rovněž podporují nárůst progesteronové manžety, maliny, husy husy, loukové krk. Měly by být převedeny do druhé (luteinové) fáze cyklu.

Progesteron v těle se zvyšuje pomocí přírodních a syntetických analogů. Jedním z nejoblíbenějších léků jsou Dufaston a Utrozestan. Jejich dávky, schéma a trvání příjmu by měl vybrat lékař.

Léky založené na progesteronu mají řadu vedlejších účinků. Mezi nejnepříznivější patří tvorba trombů a negativní vliv na játra. To je způsobeno skutečností, že takové léky zvýšení srážení krve a uvolní svalstvo žlučových cest.

Takže jsme zjistili, jak zvýšit progesteron. To lze provést pomocí přírodních přípravků a léčiv, které je obsahují. Ten by měl být jmenován pouze odborníkem a měl by být převzat pod jeho kontrolou. Můžete zvýšit hladinu hormonu tím, že obohacujete potraviny o produkty s cholesterolem a vyhnete se stresu.