Co je to hormonální korekce po 40 letech?

Ve věku blížící se k Balzacu mají ženy tendenci si všimnout, že nejen jejich vzhled prochází závažnými změnami, ale změní se zdravotní stav a nálada. To vše samozřejmě není onemocnění, ale signál, že tělo potřebuje korekci hormonálního pozadí.

Kdo je nejvíce ohrožen

Odborníci tvrdí, že existuje určitá skupina žen, které před ostatními zaznamenají změny ve všeobecném stavu a přístup vëření. To zpravidla zahrnuje dámy, které:

• předtím si stěžoval na vyslovení premenstruační syndrom (tzv. PMS);
• trpí vegetovaskulární dystonií;
• mít problémy s endokrinním systémem (např. onemocnění štítné žlázy);
• jsou náchylní k obezitě nebo jsou diabetici.

Všichni na tomto seznamu obvykle potřebují hormonální korekci po 40 letech. Ale jak je implementovat?

Jak udržet hormonální pozadí

Samozřejmě, pokud si všimnete závažný problém v podobě vypadávání vlasů, nebo zvýšený růst těla, konstantní nespavost, podrážděnost, návaly horka a podobné neduhy by se měl poradit s lékařem. Ale vy sám můžete udělat hodně užitečných věcí. Například se ujistěte, že tělo pravidelně přijímá vitamíny B, C, E, A a kyselinu listovou.

Hormonální korekce po 40 letech je především správně formulovaná strava. To znamená, že vložení fazole tvarohu - tofu (100 g za týden) - pomůže tlačit menopauze, a spolu s ním, a špatný zdravotní stav již několik let. Sója nejen normalizuje hladinu estrogenů, ale také zabraňuje výskytu maligních nádorů. Plnohodnotnou alternativou k sóji je hrach, fazole a čočka.

Hormonální korekce po 40 letech také implikuje použití libového masa, která hraje důležitou roli v produkci estrogenu a ryb a mořských plodů, které jsou potřebné pro alespoň jíst 3 krát týdně, pomůže stěny cévy udržet svou pružnost. Neměli bychom zapomínat na surovou zeleninu a ovoce, stejně jako ořechy a rostlinné oleje. Všechny tyto produkty vám pomohou udržet zdraví mládeže a těla delší.

Ženské bylinky

Hormonální korekce po 40 letech je možná s pomocí tradiční medicíny, která nabízí spoustu peněz. Jedná se o takzvané ženské byliny, které mohou simulovat produkci estrogenu, progesteron, stejně jako k normalizaci menstruačního cyklu. Patří sem šalvěj, goose goatee, louka, manžeta, oregano, chmel, lipa, len, slávka, kopřivka a další léčivé rostliny.

A co je nejdůležitější - milovat sebe, radujte se v každý den, který přijde a usmívej se víc, pak stařec ustoupí po dlouhou dobu!