Artroskopie kolenního kloubu: zotavení po operaci, recenze, cvičení

Dnes je mnoho nemocí, které lze zvládnout pomocí minimálně invazivních metod. Tento článek zváží takový postup jako artroskopie kolenního kloubu: zotavení z chirurgie, stejně jako nejdůležitější rehabilitační opatření, která pomůže člověku co nejrychleji vstát.

Terminologie

Zpočátku musíte určit podmínky, které budou použity v tomto článku. Zvažte koncept "artroskopie". Stejně jako většina lékařských pojmů je to latinského původu. Takže první část (arthro) v překladu je kloub, a druhý (skopien) znamená "vypadat". Pokud překládáte doslovně samotné jméno, můžete pochopit, že artroskopie "pohlédne na kloub".

Lékařství však poskytuje přesnější a podrobnější definici. Takže artroskopie je moderní minimálně invazivní metoda operační intervence, při níž odborníci zkoumají vnitřní strukturu kolenního kloubu, jakož i obsah speciální kloubní dutiny.

Hlavní věc o postupu

Dále zvažujeme postup, jako je artroskopie kolenního kloubu. Obnova po operaci nebude tak dlouhá, jak bývala. A to vše proto, že samotná operace, jak již bylo uvedeno výše, je minimálně invazivní. A i když chirurgická intervence sama o sobě probíhá pomocí chirurgických nástrojů, jsou tak kompaktní a malé, že velikost řezu nepřesáhne 10 mm (v průměru 5 mm).

Takto je do kolenního kloubu vložen artroskop, díky němuž bude obraz na kolenním kloubu zobrazen na obrazovce monitoru. V tomto případě je samotný kloub naplněn speciální kapalinou, díky níž se kvalita obrazu zlepší několikrát a získané informace se stanou co nejkomplexnější a nejspolehlivější. Dále přes řez jsou zavedeny jemné chirurgické nástroje, které se vyrovnávají s úkolem v ruce.

Důležité je také poznamenat, že taková operace je prováděna tak přesně, že někdy pacienti ani nemusejí užívat léky proti bolesti, mohou jít domů jen den po operaci.

Doba zotavení po operaci

Jaký je konec artroskopie kolenního kloubu? Obnova po operaci, konkrétně doba do úplného zotavení, se může v každém jednotlivém případě lišit. A zde nejsou přesné čísla, protože vše závisí na mnoha faktorech:

• jak rozsáhlá a závažná byla změna kolenního kloubu;
• jaká opatření byla přijata bezprostředně po operaci.

Proces obnovy může také probíhat různými způsoby. Nicméně, aby vše bylo bezproblémové, musíte dodržovat určitá pravidla chování od samého počátku, bezprostředně po operaci. Lékaři tedy poprvé po skončení procedury radou, aby nepoužili nadměrně a nezaháněli ovládaný kloub, takže se budete muset vzdát fyzických aktivit a dlouhých procházek. Koneckonců, to vše může způsobit otok, což samozřejmě vyvolá bolestivé pocity.

Pokud mluvíme obecně, pak se lidé mohou dostat za volant za cca 7 dní. Současně se můžete vrátit do práce, pokud je "sedavý". Ovládaný spoj je však možné plně využít na úrovni domácnosti nejdříve po 4-6 týdnech. A jen pár měsíců po operaci může člověk cvičit bez potíží a bolesti. Jako malý závěr lze říci: čím silnější jsou projevy artrózy, tím delší bude doba regenerace.

Návštěvy lékařům

Pokud byl proveden postup jako artroskopie kolenního kloubu, zotavení po operaci začíná první návštěvou lékaře. Je třeba poznamenat, že po takové manipulaci bude osoba mít stehy. Časem budou muset být odstraněny. Lékař bude také muset pozorovat pacienta, aby se vyhnul všem druhům komplikací. Budete potřebovat bezpečnostní opatření pro obvazy, možná budete potřebovat punkci (pokud je otok těžký). Je však nejdůležitější dodržovat následující pravidla:

• V prvních 2-4 dnech po operaci potřebuje pacient odpočinek. V tomto okamžiku je na noze přísně zakázáno nakládat. Možná budete potřebovat berle nebo třtiny, abyste zmírnili zatížení bolavé končetiny. Je také důležité si uvědomit, že při chůzi v koleni může dojít k bolesti - je to normální.
• Pro usnadnění nepohodlí kolenního kloubu se doporučuje použít chlad. Například led může být používán asi 4-5 krát denně po dobu 15-20 minut. To především pomůže vypořádat se s edémem, který přesně vznikne (pouze intenzita jeho projevu se bude lišit).
• Obnova po artroskopii kolenního kloubu neprojde bez použití tlakového obvazu. V tomto případě je však nutné to vědět bandáž nohy s elastickým obvazem potřebují od samého středu kyčle.
• A samozřejmě, během odpočinku by měla být noha mírně nad úrovní srdce. Musí být umístěn na malém kopci (například polštář).

Ale to není nejdůležitější věc. Potřebné zotavení po artroskopii kolenního kloubu je cvičení, které musí člověk provádět denně a co nejtěžší. Je to jediný způsob, jak zkrátit dobu úplného zotavení.

Komplex cvičení pro první týden

Jak bylo řečeno výše, je třeba začít od raného věku, ale pouze pod dohledem ošetřujícího lékaře. Jaký druh cvičení bude důležitý poprvé po operaci?

• Školení hamstringů. Musíte si lehnout na podlahu a pokoušet se ohýbat kolena co nejvíce, než se objeví bolest. Takže je třeba dělat desetkrát.
• Jak se má provést resuscitace kolenního kloubu po artroskopii? Cvičení - to je velmi důležité. Další lekce: musíte ležet na žaludku a položit pod nohy talíř. Podstata cvičení je tlačit nohy na válec a "odtrhnout" kolena z gauče.
• Další cvičení se provádí také v náchylné poloze. Zdravá noha v koleni je ohnutá, pacient není. Operovaná končetina by měla být "odtrhnutá" od gauče, aniž by se ohýbala.
• Nyní musíte držet lekci ve stoje. Takže nemocná noha bude muset být zvednuto o 45 ° a udržet ji na hmotnosti asi 5 sekund.

Další sada cvičení

Muž měl artroskopii kolenního kloubu. Obnova po operaci, cvičení a maximální horlivost pomůže co nejrychleji vrátit předchozí zdraví. Koneckonců, od toho, jak poctivý člověk dělá vše, záleží rehabilitační období. Takže příští pár týdnů bude muset provést takové akce:

• V poloze na zádech na zadní straně (pod kolena leží váleček ručníku) se budete muset pokoušet trochu ohýbat nohu v koleni.
• Během tohoto cvičení musí být ovládaná končetina zvednutá v přední poloze, nesmí se držet na váhu déle než 15 sekund.
• Teď musím vstát u zadní části židle. Držte se na ní, budete muset začít trochu klečet. V nejnižší pozici byste měli počkat 10 sekund.
• Rehabilitace po artroskopii kolenního kloubu se neděje bez protažení přední strany stehna. Takže se doporučuje, aby se zraněná noha ohýbala na koleno a ruku uchopila nohou. Takže musíte stát asi 5 sekund.

Závěrečné cvičení

Co je nejdůležitější po provedení artroskopie kolenního kloubu? Obnova po operaci. Svědectví pacienta naznačují, že i po určitém zlepšení byste neměli opustit třídu. Potřebujete trénovat až osmý týden po operaci. Pro rychlé zotavení budete potřebovat následující cvičení:

• Trochu se krčí na jedné noze a přetrvává v nejnižší možné pozici po dobu 5 sekund.
• Pomalu vylezte po malých schodech.
• Další cvičení se provádí v sedící pozici. Operovanou nohu položíme na židli, maximálně zároveň narovnáme.
• Rehabilitace po artroskopii kolenního kloubu také zahrnuje protahování zadní skupina hamstringů. V takovém případě musíte uchopit nemocnou nohu rukama, střídavě ji ohýbat a unbovat do kolena.
• Je důležité si uvědomit, že v tomto stadiu je již možné použít rotoped. Maximální doba strávená na kole je 10 minut.
• Co by mělo zahrnovat rehabilitaci po artroskopii kolenního kloubu? Doporučení pacientů se v tuto chvíli doporučují, aby nebyli líní, ale pokud možno chodili. Ne dlouho, ale často. Je důležité si uvědomit, že po takových procházkách by noha neměla bolet ani se potovat.

Zde, v zásadě, a všechny přípustné cvičení, které lze provést bez strachu, ale se souhlasem ošetřujícího lékaře. Toto je ideální zotavení po artroskopii kolenního kloubu. Svědectví pacientů naznačují, že není nutné trvat přibližně 8 týdnů po operaci. Takže můžete jen poškodit vlastní zdraví. To také není unavené připomínat a lékaři, protože se musíte vyvarovat přílišného namáhání na provozované chrupavky.

Důležité

Co jiného je důležité si uvědomit po provedení artroskopie kolenního kloubu? Obnova po operaci (zpětná vazba pacienta - první potvrzení) by měla být prováděna pod dohledem lékaře. Také veškeré zatížení by nemělo způsobovat bolesti nebo nepohodlí nohy. Školení by mělo směřovat ke zlepšení, ale nikoliv k zhoršování stavu operovaného kolenního kloubu.

Komplikace

Nicméně, to není vše, co potřebujete vědět o takovém postupu jako artroskopie. Pokud byla provedena operace na kolenním kloubu, může dojít k řadě komplikací. Zde je však důležité poznamenat, že četnost jejich výskytu je velmi nízká. Jaké pooperační problémy mohou obtěžovat? Nejčastěji jde o infekce, trombózu, tromboflebitidu a tromboembolismus, když dochází k zablokování žil nebo tepen. V takových případech je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc:

• Vyskytla se horečka nebo zimnice, teplota těla se výrazně zvýšila.
• V operovaném kolenním kloubu dochází k bolesti, dochází ke zčervenání.
• Pacient neprochází ani postupně nevyvolává bolest.
• Silné otoky v oblasti ovládaného kloubu.
• V hrudi se objevila bolest, dýchavičnost, dýchání bylo obtížné.

Pamatujte, že čím dříve osoba požádá o kvalifikovanou pomoc, tím rychleji dostane účinnou léčbu.