Jaký druh vitamínu obsahuje cibule?

Cibule jsou staré zeleninové rostliny. Zvláštní ocenění Egypťany. Obraz luku byl potištěn na stěnách starobylých jeskyní a budov. Válečníci té doby byli přesvědčeni, že tato zvláštní zelenina jim dá sílu a odvahu.

Co je znáno o cibuli a česneku

Lukáš, stejně jako žádná jiná rostlina, věnoval spousty přísloví a slov. Dlouho se považuje za jeden z nejlepších způsobů léčby mnoha onemocnění. Tato rostlina je také účinným čisticím prostředkem a slouží k stimulaci chuti k jídlu. Ve středověku byl současně považován za léčivý a potravinářský výrobek. V naší zemi je tato zázračná zelenina také známá velmi dlouho. Navzdory skutečnosti, že pokrmy národní kuchyně již dlouho byly známé díky obrovskému množství tohoto produktu, lidi té doby jen stěží věděli, jaký druh vitamínu v cibuli a česneku. Také bylo málo známo o látkách obsažených v cibulích, které mají antimikrobiální vlastnosti. Česnek byl stejně oblíben starodávnými národy, dokonce přísahali v době uzavírání smluv a smluv.

Užitečné vlastnosti cibule

Nejdůležitějším přínosem tohoto produktu je přítomnost speciálních látek ve svém éterickém oleji - phytoncides, které mají velmi silný antibakteriální účinek. Za krátkou dobu mohou být zničeny mnohé druhy hub a bakterií. Nejčistší houževnatost je u dna žárovky a okolní oblasti, toto je třeba si uvědomit při čištění. Cibule je velmi účinná při nachlazení. Pokud vdechujete svůj esenciální olej, můžete se zcela zbavit běžného nachlazení. Je všeobecně známo, co vitamín je v cibuli: jedná se především o skupinu vitamínů B, C a velké množství stopových prvků. Tato zelenina je diuretikum, antidiabetikum a tonikum, zlepšuje chuť k jídlu. Směs cibule s česnekem pomáhá vyléčit dlouhou hojivou ránu. Po dlouhou dobu byl léčen revmatismem, dnou, onemocněním ledvin. Užitečné vlastnosti cibule jsou v naší stravě nepostradatelné.

Vliv na tělo

Vědci vědí, jaké zvláštní látky a jaký vitamín v cibuli snižují riziko vzniku rakoviny prostaty. Čerstvá cibule zelená činí každé jídlo jasné, atraktivní a ústa. Je také třeba poznamenat, že cibule zachází s kuřaty, kondylomy, má pozitivní vliv na pokožku. Také vynikající s akné, posiluje vlasy a nehty. Dobrá pro průjem a zároveň zabraňuje zácpě. Odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, snižuje hladinu cukru v krvi, pomáhá správnému fungování štítné žlázy. Cibule přísady pomáhají při léčbě astmatu a různé bronchitidy. Každý ví, co vitamín obsahuje cibuli pro boj s různými virovými infekcemi - to je vitamin C a tato složka také účinně zpomaluje proces stárnutí.

Bez ohledu na to, jak dobrý je tento výrobek, má řadu kontraindikací. Při nemocech žaludku a dvanáctníku ve velkém množství jsou cibule kontraindikovány. Cukrová cibulka je nežádoucí při onemocněních jater, ledvin a srdce.

Cibule je bohatá

V této části se podrobně diskutuje, které vitamíny obsahují cibule. Jeho hlavní nutriční hodnotou jsou sacharidy a dusíkaté látky. Sacharidy jsou převážně obsaženy ve formě cukrů. V závislosti na podmínkách pěstování se množství cukru může lišit. Navíc v cibuli jsou bílkoviny, glykosidy a mnoho aminokyselin. Tato zelenina je bohatá na minerální soli a organické kyseliny. Obsahuje také fosfor, vápník, draslík, železo, jod, hořčík. Cibule je bohatým zdrojem vitamínů. Ne každý ví, co je nejdůležitější vitamín v cibuli - to je vitamíny skupiny B. Konkrétně: B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (kyselina pantothenová) a B8 (pyridoxin). Pokud zahrnete tento produkt do své denní stravy, můžete vykompenzovat nedostatek organismu u vitaminů C a A. V cibulích jsou obsaženy malé množství organických kyselin, převážně citronu a jablek.

Co je užitečné cibule plevy

Cibule plevy je velmi užitečná pro angínu, stomatitidu, protože má nejsilnější antimikrobiální účinek. Také to může léčit různé rány, intertrigo. Jedná se o vynikající profylaxi srdečních a dokonce onkologických onemocnění. Mnoho lidí ví, co je vitamín v cibuli, co je dobré a vůbec neví, že cibule obsahují více vitamínů a stopových prvků než cibule. Používá se také pro zalévání rostlin, aby obohacovaly půdu mikroelementy. Nejčastěji z cibule plevy vaříme léčivé vývary. Vývar se vaří v poměru jedné části plevy a deseti částí vody.

Jaké vitamíny jsou v zelené cibuli

Zelená cibule jsou také nazývána nejlepšími prostředky "jarní léčby". Jeho léčebná síla může vydržet mnoho virů a bakterií. Peří jsou velmi užitečné pro chudokrevnost, obsahují velké množství dusíku, draslíku, fosforu, hořčíku, vápníku a zinku. V zelené cibuli obsahuje třikrát více kyseliny askorbové než v bulbulu. Perfektně dezinfikuje ústní dutinu. Tento produkt je základní součástí stravy pro beriberi. Dále bude podrobně diskutováno, který vitamín obsahuje cibuli. Beta-karoten - nejsilnější antioxidant, zlepšuje zrak, stav pokožky. Normalizuje práci srdečního svalu. B vitamíny jsou B1, B2, B3, B9. Hlavně se tato skupina vitamínů podílí na metabolických procesech těla, reguluje činnost nervového systému, podporuje reprodukční funkci a neutralizuje toxiny a těžké kovy. Kyselina askorbová Je nutné zvýšit imunitu a odolnost organismu vůči různým bakteriím a virům. Vitamin E je zdrojem mladosti, dává pružnosti a pružnosti pokožce, zajišťuje správnou funkci reprodukčních orgánů.

Lidové recepty z cibule

Od starověku lidé věděli o léčivých vlastnostech této zeleniny, studovali, co vitamín v cibuli jsou přítomny. Díky tomu se stal široce používán v lidové medicíně. Například pro léčbu anginy pectoris se používá následující předpis. Průměrná žárovka se nakrájí na několik kusů a vaří se ve sklenici vody. Výsledný bujón se nalije na několik hodin a použije se k opláchnutí. Při těžkých bolestech hlavy je dobré dát cibuli na čelo. K léčbě nachlazení se doporučuje ředit čerstvou cibulovou šťávou vodou 1: 1, navlhčit infuzním tamponem a nasytit nos 3krát denně. Při vypadávání vlasů budou masky cibule jednoduše nenahraditelné. Nejjednodušší recept je tření čerstvé cibulové šťávy do kořenů vlasů po dobu jednoho týdne. Během měsíce budou kudrlinky lesklé a zdravé.