Jaký typ pulzu by měl dospělý a co dokazují jeho změny?

V čínské starověké medicíně je vypsáno až 70 různých druhů srdečního tepu! Je zajímavé, že tělo je zde diagnostikováno na základě měření pulsu. Jedná se o druh indikátoru zdraví celého lidského těla. Skutečně rytmus srdce hraje rozhodující roli v našem životě a pokud došlo k nějakým selháním v práci tohoto nebo tohoto orgánu, puls bude nutně signalizovat to. Jaký typ pulzů by měl dospělý dospělý, aby mohl říci, že je normální?

Pulzní frekvence podle WHO

Je zajímavé, že tento ukazatel u dětí a dospělých je velmi odlišný. Četnost srdečních kontrakcí u dítěte je tedy přibližně dvojnásobná než u dospělého. S věkem se puls snižuje a ve věku 17 let dospívá teenagerova tepová frekvence k "dospělému" známce.

Podle WHO se tepová frekvence u dospělého pacienta pohybuje od 60 do 80 úderů za minutu. Povoleno a mírné zvýšení - až 90 úderů. Pokud jsou hodnoty vyšší nebo nižší, měli byste se poradit s lékařem, protože to může znamenat abnormality v práci srdce a jiných nemocí. Například mnoho sportovců má velmi nízkou srdeční frekvenci - až 40 úderů, tj. Trpí bradykardií. Obvyklou osobou, která nemá trvalé vyčerpávající tělesné námahy, to by nemělo být.

Pulzní a srdeční problémy

V některých případech se frekvence impulzů nemusí shodovat srdeční frekvence. Tento stav je typický pro osoby s extrasystolemi nebo fibrilací síní. Jedná se o jeden z nejběžnějších typů arytmií. Často se zvyšuje srdeční frekvence spouští používání alkoholu a velkého množství kofeinu, stejně jako kouření. Pokud je osoba, která je v klidu, zvyšuje srdeční frekvenci, je to jeden z příznaků následujících onemocnění: srdeční selhání, horečka, anémie a některé další.

Denní a noční impuls

Mimochodem, den a noc je pulzní frekvence odlišná. Jaký puls by dospělý měl ve stavu snu? V průměru se tato hodnota sníží na 1,4násobek. Nejvíce nízká srdeční frekvence může být stanoveno přibližně v 4 hodin ráno. Důvodem je aktivita vagus nerv, který zabraňuje práci srdce v noci, a příští ráno je puls příliš nízký (32 úderů za minutu a dokonce i nižší). Proto se riziko srdečních záchvatů a dalších kardiovaskulárních komplikací brzy ráno (4-5 hod.) Obvykle zvyšuje.

Je velmi důležité si uvědomit, že normální tepová frekvence dospělé osoby zaznamenaná na obou rukou by měla být stejná. V opačném případě nesoulad může znamenat abnormality, které brání proudění krve do jednoho z končetin (arteritida, stenóza aorty nebo periferní tepny).

Změny frekvence pulsů a jejich příčin

Měřením pulzní frekvence s různou aktivitou zjistíte, že se může výrazně lišit. Jaký typ pulsu by měl dospělý mít při sportu? Pro každý daný indikátor je individuální. Chcete-li určit puls, maximálně přípustný pro vás, odečtěte od 200 počet let. Například u osoby ve věku 50 let by pulzní frekvence neměla být více než 150 úderů (ve stavu fyzické aktivity).

Ještě jedna důležitá poznámka. Nebude nadbytečné vědět, jaký puls by měl být u dospělého člověka, když teplota stoupá. Pokud jste nemocní, může puls reagovat na něj častěji, zvyšuje se v průměru o 8-10 úderů za minutu s nárůstem teploty o 1 stupeň. Stojí za to pamatovat a ne paniky. Zvýšená srdeční frekvence je to logické a v ostatních případech: ihned po jídle, po pití alkoholu, při jízdě z ležaté polohy do sedačky atd.

Impuls a dlouhověkost

Pulz nám tedy může říci o mnoha věcech a dát signál v případě, že došlo k nějakému porušení. Mimochodem, věří se, že nízké počty impulzů (v mezích normy) jsou zárukou dlouhé životnosti. To usnadňuje pravidelné cvičení a správná výživa.