Jak posílit sílu doma?

Zhoršení erekce je vážným problémem pro každého muže. Ve frustraci síly ne všichni členové silnějšího sexu se vrhnou k lékaři. Koneckonců, místo toho můžete použít lidové metody léčby k odstranění problému doma. Jaké jsou recepty alternativní medicíny, které umožní obnovit ztracenou mužskou moc? Jak posílit sílu, aniž bychom se uchýlili k použití farmakologických léků? Nejúčinnější a nejbezpečnější prostředky budou projednávány v naší publikaci.

Napájení

Není žádným tajemstvím, že existují produkty, které zvyšují sílu. Podporuje eliminaci erektilní dysfunkce včetně denní stravy takového jídla:

• mléko, sýry, ořechy, maso, ryby - potraviny, které obsahují velké množství bílkovin a bílkovin;
• mořské kale, krevety, kraby - bohaté na jód a minerály;
• čerstvou zeleninou a ovocem, bylinami - jsou zdrojem nejširšího spektra vitaminů nezbytných pro udržení zdraví;
• koření - už dlouho používají lidští léčitelé ke stimulaci účinnosti, protože jsou známí svou schopností zvýšit sexuální touhu.

Cvičení

Zvýšení účinnosti umožní pravidelné cvičení. Můžete se uchýlit k tréninku na různých svalových skupinách, protože takové akce mají prospěch celé tělo a mají příznivý vliv na celkovou pohodu. K dispozici jsou komplexy speciálních cvičení vyvinutých specialisty pro cílový vliv na genitální oblast. Jedná se o trénink, který vede ke svalovému tónu a tkáním saturujícími krve, které jsou zodpovědné za erekci.

Co mám dělat, abych obnovil mužskou moc? Člověk by se měl uchýlit k takovým cvičením:

1. Muž sedí na podlaze s nohami široce od sebe. Ruce spadnou dolů a zad je v narovnaném stavu. Vykonán tiché, krátké nádechy nosem, během nichž se dramaticky komprimované ruce a napjaté svaly na hýždích. Pak vydechněte. Přibližně 7-8 takových přístupů se realizuje. Pak se na chvíli odvzdušní, po kterém se cvičení opakují. Trénink umožňuje rozptýlit průtok krve a má stimulující účinek na prostatickou žlázu.
2. V sedě jsou nohy široce umístěny na židli. Pak se svaly nacházejí v oblasti šourku. V tomto případě zůstává hýždí zóna uvolněná. Cvičení umožňuje pečlivě zpracovat a posílit tkáně, které jsou zodpovědné za erektilní funkce.
3. Chcete-li posílit sílu, můžete se obrátit na jednodušší trénink. Pro zlepšení průtoku krve do genitálií a také místního tkání s vysokým obsahem kyslíku, provádějte pochodující pohyby ve stoje. Během cvičení je žádoucí aktivně pracovat na končetinách a zvedat kolena co nejvyšší.

Je třeba poznamenat, že pozitivní změny budou pozorovány pouze v případě, že intenzita výuky se zvýší. Takové cvičení se doporučuje provádět ráno a večer, postupně se zvyšuje počet opakování.

Hořčice

Jak posílit sílu doma? Můžete použít takové jednoduché a cenově dostupné řešení jako hořčičné omítky. Ty se ponoří do teplé vody a pak se nanáší na nohy. Používejte teplé vlněné ponožky na nohou. Tento kompresní režim je udržován po dobu 10-15 minut. Pak se nohy umyjí pod tekoucí vodou a důkladně mletou tuhou žínkou nebo ručníkem. Díky těmto účinkům existuje stimulační účinek na aktivní body tkáňové struktury. Výsledkem je rychlý nárůst sexuální aktivity.

Česnek

Jak posílit sílu? Několik hlav česneku je mletá v mlecím stroji. Případně můžete použít mělký vrták. Výsledná hmota se zředí sklenicí vody. Kompozice je umístěna na tmavém místě, kde je udržována teplota v místnosti. Zde náprava trvala dva týdny. Potom se kapalina opatrně filtruje.

Prostředky vezměte jednu lžíci 2-3x denně. Pozitivní efekt je pozorován po několika měsících. Lék se nemusí zdát příjemnější. Proto, když používáte, můžete léčit směs s mlékem.

Infúze na bázi aloe, medu a vína

Jak rychle zesílit sílu? Pro tento účel je nutné použít následující recepturu. Připravte takové složky:

• červené víno - 300 g;
• aloe šťáva - 100 g;
• med - 200 g.

Výše uvedené komponenty jsou kombinovány a důkladně promíchány. Infuze je pevně pokrytá víkem a posílána na temné místo. Zde je lék udržován po dobu 10-12 dní. Získejte léčebnou kompozici denně na několik polévkových lžic. Toto řešení umožňuje nejen odstranit sexuální dysfunkci, ale také rychle zvýšit excitabilitu ve správný čas.

Oves

Pokud chce člověk posílit sílu s lidovými prostředky, může být oves vynikajícím řešením. Asi dvě lžíce zrna jsou namočeny do 500 g vody. Poté je kompozice umístěna na malý oheň a vařena po dobu půl hodiny. Infuzní roztok se vyjme z destičky a opatrně se přefiltruje. Šťávy jsou stlačeny do kapaliny, vytlačené z jednoho citronu. Směs je přenesena do chladničky po dobu 24 hodin.

Vezměte lék denně na čajovou lžičku. Lék je lépe na prázdný žaludek. Zpravidla posilování mužské potence tímto způsobem umožňuje použití kompozice po dobu jednoho měsíce.

Dýně a med

Jak rychle posilovat sílu doma? Za tímto účelem si asi 500 gramů surového dýňového semínka. Semena jsou oloupána. Suroviny jsou mleté ​​masem. Výsledná hmotnost je kombinována s medem v množství 250 gramů. Směs se vloží do malých kuliček a umístí se do chladničky.

Znamená to, že jíte jednu míč. K rychlému posílení potence se takový lék žvýká nebo rozpustí několik minut. Metoda podporuje zvýšení sexuální touhy.

Ženšen

Léčivý kořen byl po staletí používán lidovými léčiteli jako prostředek pro zvýšení účinnosti. Složení ženšenu obsahuje množství účinných látek, které jsou přírodními stimulátory sexuální touhy. Účinným řešením je příprava tinktury založené na zázračném kořeni.

Chcete-li vytvořit potencionálního agenta, zorganizujte pořadí lžíce zemního ženšenu. Do kompozice se přidá asi 350 gramů medu. Výsledná hmotnost trvá 10-12 dní. Aby se zvýšila erekce, lék se užívá 3krát denně. Pokračujete-li po několik měsíců po této léčbě, zlepší se nejen potence, ale i celková spokojenost. Koneckonců, působením kořene ženšenu je normalizovat endokrinní systém.

Vzduch

Jak posílit sílu s aurou? Pro tyto účely jsou dříve vyčištěné rizomy rostliny rozděleny na malé kousky. Ta postupně žvýká a vstřebává rostlinné šťávy. Ucházejí k takovým činům 2-3 krát denně. Řešení pomáhá eliminovat fyzické vyčerpání, umožňuje cítit nárůst energie. To vše má příznivý vliv na posílení touhy a mužské moci.

Můžete použít jiný recept pomocí kořenového adresáře ayr. Jedná se o přípravu alkoholové tinktury. Chcete-li udělat nějaký přípravek, zkraťte rostlinné suroviny, který je kombinován se silným alkoholem v poměru 1: 5. Tvrzení trvá 14 dní. Léčivou kompozici užívejte denně 2-3 čajové lžičky. Očekávané výsledky z této léčby jsou pozorovány přibližně po průchodu měsíce po zahájení léčby.

Mincovna

Jak jinak zvyšovat sílu mužů s lidovými prostředky? Poměrně dobrou a bezpečnou možností je použití tinktury na bázi mámy. Použijte doporučený recept. Vezměte termosku, která vylije jeden litr vroucí vody. Přibližně 5 lžíce máty se vloží do kapaliny. Agentka trvá 20-30 minut. Pak se kompozice zfiltruje. Přijatá kapalina se jednou opíje jednou sklenicí. Tento lék dokonale tónuje tělo a umožňuje významně zvýšit účinnost v relativně krátkém čase.

Nettles

Existuje osvědčený nástroj založený na kopřivce, který umožňuje posílit sílu u mužů. Jak připravit léčebnou kompozici? Vezměte lžíci zeleninových surovin. Tráva je nalita sklenici vroucí vody a dát složení dobrý varu. Lék se užívá krátce před jídlem. Výsledkem je stimulace metabolických procesů v těle, stejně jako zlepšení funkce urogenitálního systému.

Vany na základě bobkových listů

Zvýšení vzrušivosti umožňuje vzít vany s přídavkem odvaru z vavřínových listů. Pro tyto účely se asi 100 gramů rostlinných surovin nalévá litrem převařené vody. Výživa trvá půl hodiny. Kapalina se filtruje a přidá se do lázně. V takové vodě leží 20-30 minut.

Pro zvýšení excitability se postup provádí několikrát denně. Nejlepší je koupat se s přídavkem odvaru krátce před údajnou intimní blízkostí. Tradiční healeři poznamenávají, že metoda umožňuje eliminovat erektilní poruchy, které byly pozorovány po mnoho let.

Komprese z ledu

Jak posílit účinnost této metody? Rozhodnutím se budete cítit trochu nepříjemně. Ale jak ukazuje praxe, výsledek překračuje všechny očekávání. Pravidelné používání metody umožňuje zvýšit vzrušivost a zlepšit průtok krve do pohlavních orgánů.

Co tedy mám dělat? Několik kostek ledu se umístí do kousek gázy. Komprese se aplikuje v oblasti hrudníku a poté se přesune do šourku. Odložte nápravu na uvedených místech na dobu delší než minutu. Takové akce se opakují 3-5krát. Doporučuje se využít metodu krátce před pohlavním stykem.

Schisandra

Dobrou rostlinnou látkou pro zlepšení účinnosti je Schizandra. Tradiční healers doporučují pravidelně jíst čaj, vařený na základě listů a plodů takové trávy. Můžete také jíst čerstvé bobule. Ale nepřehánějte produkt. Protože takové akce povedou k zbytečnému buzení nervového systému.

Lemongrass obsahuje celou řadu vitaminů a je nezbytný pro mikroelementy těla, například křemík, síru, železo. Obohacení tkání s užitečnými látkami přispívá ke zlepšení blahobytu, vzhledu dodatečné energie a odstranění nervového napětí. To vše má pozitivní vliv na zlepšení účinnosti.

Pít na bílé víno

Alkoholický nápoj, řeč, o čem půjde dál, působí jako povzbuzující prostředek k erekci. Pro přípravu léku použijte bílé víno v množství 1 litr. Vylijí asi 200 gramů pomeranče a 100 gramů citrónové šťávy. Poté přidejte lžíci likéru, několik lžic medu, pár listů čerstvé máty a hrst kardamom, skořice a hřebíčku. Výsledná směs se zahřeje na nízké teplotě, dokud tekutina nezačne vařit.

Nápoj je odeslán do chladničky a trvá na něm tři dny. Potom se kapalina filtruje. Absorbujte léčivý přípravek před pohlavním stykem. Jelikož svědectví mužů, kteří měli čas na testování metody ukázat, výsledek vás nenechá čekat. Zvýšení erekce se pozoruje téměř okamžitě po užívání léku.

Na závěr

Podle statistiky jsou problémy se zhoršením účinnosti přibližně stejné jako u mužů různých věkových kategorií. Aby se předešlo zbytečným problémům v budoucnu, je rozumné uchýlit se k posilování těla pomocí osvědčených lidových receptů. Aplikace metod popsaných v naší publikaci zlepší erekci a nebude vás přinutit vyhledat lékařskou pomoc.