Zdravé gumy: barva, fotky zdravých dásní u dospělých. Jak udržet žvýkačky zdravé?

Každý se snaží sledovat zdraví svých zubů a léčit onemocnění, která nastanou včas. Ale z nějakého důvodu, ne každý myslí na dásně. Mezitím, onemocnění dásní nejsou méně nebezpečné než zubní onemocnění. V článku se budeme podrobně zabývat, jak zdravé dásně by měly vypadat a jak předcházet nemocem.

Proč je důležité sledovat dásně?

Parodontitida postihuje dásně. Jedná se o tkáně, které se nacházejí kolem zubu a díky němuž je zub upevněn na čelisti. Pokud mají dásně prodloužený zánětlivý proces, začne se postupně rozkládat kostní tkáň. Proto, v závislosti na tom, jak jsou vaše žvýkačky zdravé, bude záviset na tom, jak dlouho zůstávají zuby v ústech. Je třeba si uvědomit, že i po ošetření zubů si člověk nemůže být jist, že přežijí do stáří. Chcete-li to udělat, musíte vědět, jak udržet dásně zdravé.

Co je onemocnění dásní?

Periodontální infekce (onemocnění dásní) je proces infekce tkání umístěných kolem zubu. Tato infekce je hlavní příčinou ztráty zubu u dospělých pacientů.

Často se stává, že onemocnění dásní je asymptomatická, bez jakékoliv bolesti. A toto zabraňuje včasné detekci onemocnění. Jakmile cítíte, že to bolí zdravý zub a žvýkačku, musíte okamžitě běžet u zubaře. Lékař zjistí příčinu bolesti a předepíše potřebnou léčbu. Příčinou onemocnění dásní může být zubní plak. Obsahuje bakterie, které zanícují dásně.

Ranní stupeň onemocnění je charakterizován zarudnutím a otokem, někdy může dojít k krvácení. V této fázi je stále možné zabránit rozvoji nemoci. Musíte být opatrnější, pokud jde o ústní hygienu, a pak se objeví nežádoucí příznaky.

Po zahájení onemocnění a rozvoji parodontitidy potřebují lékaři intervenci. V takové situaci se zuby mohou začít stékat a vypadávat.

Známky zdravých dásní

Gumy zdravá osoba Tvrdá, bez příznaků otoku a zánětu. Takový stav ústní dutiny lze dosáhnout pouze dodržováním hygieny. Čištění zubů dvakrát denně, je velmi důležité používat zubní nit. Je také nutné pravidelně projít zubním lékařem vyšetření na prevenci různých onemocnění. Kromě toho je třeba poznamenat barvu zdravých dásní. Měly by být světle růžové.

Známky infekce parodontu

Následující známky a nepříjemné pocity se vyskytují u onemocnění dásní:

1. Při vyčištění zubů krvácí.
2. Stávají se velmi citliví, červené a bobtnají.
3. Zuby se odlupují zuby.
4. Z úst je stále nepríjemný zápach.
5. Mezi dásněmi a zuby se vytváří nadýchání.
6. Zuby se uvolňují.
7. Kousnutí se mění.

Pokud se ocitnete alespoň v jednom z těchto příznaků, musíte naléhavě jít na zubaře. Pouze včasná návštěva lékaře pomůže udržet zdravé dásně.

Proč se v ústech objevují nemoci měkkých tkání?

K dnešnímu dni stále více lidí trpí onemocněním dásní. To může být způsobeno ekologií, dědičností, souběžnými chronickými nemocemi. Hlavním důvodem je však nesprávná strava.

Moderní lidé používají sacharidy, rafinované jídlo (sladkosti, pečivo). Předtím byly potraviny vystaveny méně tepelnému ošetření, takže si zachovaly většinu užitečných prvků. Následkem toho narůstá riziko onemocnění.

Jak zabránit onemocnění dásní?

K udržení zdravých dásní a zubů je nutné zabránit jejich nemoci:

1. Chraňte zuby dvakrát denně. Pravidelné čištění zubů odstraní bakteriální film. Je velmi důležité používat měkkou neopotřebovanou zubní kartáčku. Nezapomeňte, že je nutné měnit alespoň každé tři měsíce. Dále byste měli věnovat pozornost zubní pastě. Zvolte ten, který je pro vás to pravé a pomůže vám přesně vyřešit váš problém. Při výběru zubní pasty věnujte pozornost tomu, zda je schválena American Dental Association. Produkty s těsněním této asociace jsou bezpečné a efektivní při používání.
2. Vyčistěte mezery mezi zuby. Dentální nitě a další specializovaná zařízení pro čištění mezi zuby pomoci zbavit bakterií a částic potravin, které nemohly být odstraněny s běžným čisticím kartáčkem. Zpravidla se jedná o vysoce kvalitní hygienu a pomáhá předcházet vzniku nemoci v počátečních fázích. Pokud jste nikdy nepoužili zubní nit nebo jiné podobné prostředky, nezapomeňte konzultovat s lékařem. Řekne vám, jak je správně aplikovat, aby nedošlo k poškození dásní.
3. Dodržujte vyváženou stravu. Je důležité jíst nejrůznější potraviny, aby tělo nemělo pocit nedostatku vitaminů. Nedoporučuje se jíst na cestách. Takové občerstvení je škodlivé nejen pro zuby a dásně, ale také pro žaludek. Jezte ovoce a zeleninu, maso, ryby, chléb, mléčné výrobky.
4. Pravidelně navštěvujte zubaře. Lidé zpravidla navštěvují zubaře, dokud se neobjeví problémy se zuby. To je špatné. Pro prevenci onemocnění je nutné nejméně jednou za šest měsíců navštěvovat lékaře. Pak budou zuby a dásně zdravé.

Letní výhody a nevýhody pro dásně

Na jedné straně je léto skvělou dobou pro posílení zubů a dásní. Během tohoto období můžete jíst hodně čerstvé zeleniny a ovoce. Fiber, který je obsažen v jejich složení, pomáhá očistit ústa.

Ale na druhou stranu, v létě zvýšenému riziku různých otrav, v této době se lidé často spočívat na přírodě, jíst kebab, cestovat a vyzkoušet pokrmy z různých národních kuchyní. Takové jídlo nemá vždy pozitivní vliv na zdraví úst, takže byste měli být v létě opatrnější.

Tipy, které vám pomohou udržet zdravé zuby a dásně

Zkoumali jsme, jak by měly být zdravé žvýkačky, proč se jejich nemoci vyskytují a jak je předcházet. Existuje několik jednoduchých tipů zdraví ústní dutiny:

1. Potřebujete jíst méně potravin, které obsahují spoustu rychlých sacharidů (cukr, pečení). Kvůli takovému jídlu se vytváří zubní deska, ve které se množí bakterie, které zničují dásně a zuby.
2. Nemůžete zneužívat semena a ořechy. Malé částice se vkládají do mezery mezi zuby a bakterie se zde aktivně rozmnožují. To platí i pro ovoce a bobule s malými semeny (jahody, maliny). Po konzumaci těchto přípravků opláchněte ústa nebo použijte zubní nit.
3. Potřebujete méně jíst měkké potraviny (balené polévky, sufle). Takové jídlo šetří zuby z jejich přímého účelu - žvýkat. A právě při žvýkání se vyvinulo správné množství slin, které vyčistí ústa. Je třeba si uvědomit, že pevné potraviny jsou pro zdraví zubů velmi důležité. Každý den musíte jíst jablko nebo mrkev. Mimochodem, tyto výrobky jsou užitečné nejen pro zuby a dásně, ale i pro celé tělo.
4. Je třeba vzít na vědomí, že zánět může nastat i při nejmenším poškození dásní. Abyste předešli různým ranám a prasklinám, musíte použít speciální protizánětlivou ústní vodu.

Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých tipů, vaše zuby a dásně budou vždy zdravé.