Jak získat orgasmus?

Sex, orgasmus, pocity v orgasmu - v dnešní době tato slova nikoho nepřekvapí. Kolik filmů je natočeno, psaných článků, knih, kolik bylo řečeno o tomto tématu? Ale pořád zůstává sex takovým vzrušujícím tématem pro mnohé. Ale, bohužel, ne všechny ženy mají pocit orgasmu. U mužů to zpravidla není problém. Možná se některé starosti více předčasná ejakulace, ale ne otázka, jak získat orgasmus. Takže pojďme si promluvit o spravedlivém sexu.

Jsou tu šťastní lidé, kteří jsou od přírody schopni zažít obrovské pocity a na otázku, jak získat orgasmus, se nestará. Ale existují i ​​takové dívky, které bez ní žijí klidně, vzhledem k tomu, že taková situace je zcela normální. Naše matky a babičky sotva o této otázce myslely. Ano, a moderní dívky se vždy zajímá o toto téma. Myslí si, že orgasmus možná přijde sám. Ale někteří se o toto téma obávají. Tento článek je věnován. Možná budou tyto informace užitečné pro muže, kteří chtějí dát svým partnerům skutečné potěšení.

Co je to orgasmus? V lékařské literatuře se říká, že orgasmus je kontrakcí intimních svalů v okamžiku dokončení sexuálního aktu, což přináší pocit uspokojení. Senzace pro orgasmus jsou nejjasnější a nejsilnější. Toto je nejvyšší fyzická forma rozkoše. Špička emocí. Některé ženy to cítí jako "výbuch" uvnitř břicha, který se vlní kolem těla. Srdce, palpitace, dýchání, možné svalové kontrakce v celém těle. Síla a trvání orgasmu jsou ovlivněny tím, kolik ženy byla vzrušena před pohlavním stykem. Orgasmus je velmi užitečný pro zdraví a blaho obou partnerů.

Přidělení k orgasmu je odlišné, vše závisí na dni cyklu ženského pohlaví, na charakteristikách jejího těla. Tam jsou průsvitné sekrety, tam jsou sekreci bělavé barvy. Pokud je žena zdravá, pak jsou tyto sekrety bez zápachu. Ale zase vše závisí na těle. U různých žen může být počet sekretů odlišný, vše závisí na síle stimulace a na fyziologii.

Především je třeba poznamenat, že ženy mají v hlavě "orgasmus". Jestli je v lásce, se cítí milován, je otevřený pro partnera, neváhejte vyjádřit své pocity, pak by cítit orgasmus, a možná i více než jeden. Některé ženy mohou zažít jednu pohlavní styk až 40 orgasmu!

Ale mluvme o psychologické složce orgasmu, což je důležité. Pokud je žena napjatá, nedůvěřuje partnerovi, pak může dlouhou dobu čekat na orgasmus. Psychologické podmínky, zda je dívka orgasmus, až vyroste, nebo ne, jsou položeny již v dětství. Pokud má dívka dobrý vztah s otcem, pak se otázky s orgasmem nevyskytnou. Jestli dívčin matka růst z jejího muže nenávidí, oddělující ji od otce zakazuje milující táta ujišťuje, že všichni lidé jsou špatné, samozřejmě, že dívka může mít problémy později v intimní sféře. V tomto případě je lepší kontaktovat profesionálního psychologa. Ale v tomto případě můžete dát jednu radu. Je třeba porušovat zákaz matky pro lásku mužů. Tento podvědomý program lze snadno odstranit. Jen budete muset předložit v přední části mé matce a řekl jí: „Mami, mám tě moc rád, ale mám rád papeže, ne méně. Pokud ne pro něj, pak bych nebyl, jste pro mě jeden. Budu ho milovat a muži a budu se těšit na komunikaci s muži ve všech oblastech mého života. Jsem dospělý a já udělám to, co chci. "

Dalším předpokladem pro problémy s orgasmem je přesvědčení, že sex je něco špinavého a špatného. Není to tak. Sex slouží k pokračování v životě, k vyjádření lásky k partnerovi. V mnoha indických duchovních školách se sex používá jako nástroj duchovního růstu a osvícení. Pokud jste byli v Indii, viděli jste úžasně krásné chrámy zdobené sochami, které zobrazují lidi, kteří mají sex. Kama Sutra je jedním z mistrovských děl, které kdy bylo napsáno o vztahu muže a ženy. Z hlediska indických guruů je velkou chybou myslet, že Kamasutra je sex. Ne, to není. Toto je příručka o vztahu mezi mužem a ženou a láskou.

Někteří lékaři říkají, že žena nemůže dosáhnout vrcholu potěšení kvůli podvědomému strachu z otěhotnění. Tato otázka však lze snadno pochopit. Stačí zvolit optimální způsob ochrany.

A teď, pokud řešíme psychologické problémy, se zaměříme na fyziologii.

Žena může zažít jak klitorální, tak vaginální orgasmus. Mluvme o tom vaginální orgasmus a jak získat orgasmus.

K dosažení vaginálního orgasmu je nutné, aby svalstvo ve vaginální oblasti bylo spokojené s vyvinutým. Bohužel, mnoho žen vědí, co je to. Vombilding je komplex cvičení pro posilování a rozvoj intimních svalů. Bohužel v naší kultuře nestačí pozornost k rozvoji intimní svaly. Na východě se říká, že žena, která ovládá své intimní svaly, je atraktivnější, energičtější a vypadá mladší. O evropech, orientální krásy říkají, že jejich intimní svaly jsou jako opotřebované boty. Existují dostatečně jednoduché cviky k posílení těchto svalů. Zde jsou některé z nich.

Pokud jste v tomto oboru noví, nejprve se vše může zdát komplikované. Snažte se ujistit, že vás nikdo neobtěžuje. Udělejte si pohodlnou pozici, relaxujte a soustřeďte veškerou svou pozornost na vaši vagínu. Stlačte svaly na chvíli, uvolněte se. Znovu stlačte a znovu se uvolněte. Pokud uspějete, pokračujte jiným tempem. Stlačte svaly na čtyři vteřiny, pak se uvolněte, zmačkněte znovu na čtyři sekundy a znovu se uvolněte. Tento cyklus opakujte dvakrát čtyřikrát. Tento komplex by se měl opakovat nejméně pětkrát denně. A můžete to udělat kdekoliv, protože nikdo nevidí, že děláte cvičení. Hlavním úkolem je ovládat výraz na tváři.

Existuje další sada cvičení pro intimní svaly. Také vytlačte své intimní svaly a držte je těsně po dobu 24 vteřin, pak se uvolněte. Znovu stlačte dvacet čtyři vteřin, tak opakujte tolik, kolik můžete. Každý den můžete prodloužit trvání cvičení. Můžete jen stisknout a uvolnit svaly.

Pro další cvičení budete potřebovat speciální zařízení, která jsou prodávána v sexuálních obchodech. Jedná se o dvě kuličky o průměru asi dva centimetry, spojené dohromady, na konci s prstencem. Koupit kuličky, které jsou pokryty gumovou základnou. Takže bude snadnější je umýt. Umístěte kuličky do pochvy a dotáhnout svaly, a nyní se snaží vytáhnout z ringu, zatímco vaše svaly jsou napjaté a nenechte kuličky vyklouznout. Vaším úkolem je napínat svaly tak, aby jste nemohli odstranit koule venku. Čím silněji vytáhnete prsten, tím těžší vytahujete svaly. Toto cvičení je velmi účinné.

Dalším dobrým způsobem, jak posílit svaly vagíny, je cvičení s láhevou vody. Vezměte jednu a půllitrovou plastovou lahvičku a vaginální kuličky, které byly zmíněny výše. Vložte trochu vody do lahve, přiložte kroužek z koulí na hrdlo láhve a vložte kuličky do vagíny. Deformujte intimní svaly a postavte se. Láhev vody vytáhne koule ven, vaším úkolem je udržet kuličky uvnitř. Pokud je to pro vás snadné, vložte do láhve více vody. A teď se snažte být jako. Lekce s lahvičkou by měla být udržována alespoň deset minut denně.

Existují také speciální simulátory pro vývoj intimních svalů. Říká se, že vynálezce prvního simulátoru strávil jednu noc se ženou, která dokonale zvládla umění ovládání svých intimních svalů. Po této noci byl tak ohromen, že vymyslel tento simulátor.

Pokud cvičíte pravidelně, brzy pocítíte výsledky. Budete překvapeni, jak se stalo snadné získat orgasmus.

Pokud nemůžete dosáhnout orgasmu s partnerem a neváhejte mu říct o tom, pak je dobré použít vibrátor. Když se naučíte prožít orgasmus s vibrátorem a pochopíte, co vám dává největší potěšení, pak bude s partnerem jednodušší dosáhnout orgasmu. Ve specializovaných prodejnách nyní prodáváme mnoho vibrátorů pro různé chuti a barvy. Můžete si vybrat velikost, texturu. Mnoho sexuálních hraček nyní vypadá velmi podobně jako lidská kůže. Pokud jste koupili vibrátor na baterie, pak přepnutím rychlostí můžete vybrat ten, který vám přinese to nejvíce potěšení. Experimentujte, vyzkoušejte různé způsoby, můžete klitoris pohladit, můžete jej zadat dovnitř, aniž byste museli nikomu vysvětlovat, co a jak. Když se naučíte cítit, orgasmus přijde. Pak bude mnohem snazší získat si s partnerem.

Některé ženy mají potíže s dosažením vaginálního orgasmu, protože mají mnohem jednodušší klitorální orgasmus. Clitoral orgasmus je dosaženo stimulací klitorisu. Proto mnoho žen má ráda orální sex. Pokud není pro vás snadné dosáhnout vaginálního orgasmu, upřímně mluvte s ním o partnerovi. Ale častěji je pro ženu snadnější zůstat ticho, než zklamat partnera.

Pokud je muž zkušený a zručný milovník, může přinést ženu k orgasmu pomocí prstů.

Existují sexuální polohy, ve kterých může člověk stimulovat klitoris během pohlavního styku. Například pozice "na straně". Také žena může pohladit její klitoris během sexuálního styku, což jistě povede k orgasmu.

Je také důležité, aby žena cítila emocionální intimitu se svým partnerem, aby se cítila vítaná.

Takže, co je nezbytné pro získání orgasmu:

1. Láska. Emocionální intimnost s partnerem.
2. Důvěřujte partnerovi.
3. Absence cizích myšlenek v mé hlavě, nálada pro sex.
4. Neexistence emočních traum.
5. Vyvinuté intimní svaly.
6. Schopnost upřímně říci partnerovi, co vám dává největší potěšení.

Přestože sexuální sféra je pro každého individuální. Neexistují žádné limity ani žádné limity. Sex je čistě osobní a intimní. To, co má rád, není vhodné pro jiné. Hlavním úkolem je pochopit sebe a najít partnera, který má rád to, co máte, a nebuďte stydní, když vyjadřujete své touhy. A pak otázka, jak získat orgasmus, už nebude pro vás relevantní.