Zrada svého manžela: stojí za to odpustit, jak přežít? Poradenství psychologa

Zrada nejbližšího člověka je pro každou ženu nejtěžší ránu. Za sekundu se svět otočí vzhůru nohama a naplní se černými barvami. Žena je pokryta novým rozsahem emocí: bolest, zlost, nelibost, zklamání. V tomto stavu je snadné "rozbít mnoho palivového dřeva" a dělat nenapravitelné chyby. Ale zastavte se, přitiskněte se a přemýšlejte, můžete odpustit zradu?

"A hrom!"

Každá žena se dozví o zradě svého manžela svým vlastním způsobem. Někteří už dlouho věřili všem hříšníkům a nakonec našli přesvědčivé důkazy o zradě. Jiní se o náhodě dozvídají díky náhodným SMS a třetí zpráva o zradě je naprosto neočekávaná. V každém případě je toto povědomí obrovským stresem pro ženu, se kterou se s ní vždy nedokáže vyrovnat.

Posttraumatické stresové poruchy

Na stupni stresu Holmesa a Raye se zradu rovná smrti jednoho z manželů. Právě tyto emoce překonávají podvedenou ženu. Než se může vrátit ke své schopnosti myslet trpělivě a přijímat informovaná rozhodnutí, musí projít pěti etapami přijetí situace:

1. Šok. V této fázi, žena se zdá být to, že vše, co se jí stalo, je absurdní výmysl něčí, a dokonce i přímé důkazy o nevěře nemůže jí věřit v zrady svého manžela.
2. Smlouva. V této fázi ženy nejvíce chybují. Začínají dělat mnoho vzájemně se vylučujících akcí, které doufají, že vrátí vše "tak, jak tomu bylo předtím."
3. Agrese. Hněv, způsobený zradě jejího manžela, musí nevyhnutelně vyjít ven. V tomto okamžiku začnou hlučné škandály porazit pokrmy a vzájemné obvinění. Během tohoto období podváděná žena hlásila se všemi jejími činy: "Zradil jste mě a to mě bolí!".
4. Smutek. Tato fáze se vyznačuje dlouhými a bolestivými vzpomínkami na šťastnou minulost před vznikem soupeře. Žena se stává inertní, dlouhodobě kontroluje fotky a bolestně reaguje na příběhy svých přátel o rodinném štěstí.
5. Smíření. Žena se situaci vzdává a ona se začíná účastnit prvních myšlenek o tom, zda odpustit zradu svého manžela. Začíná vážit výhody a nevýhody, snaží se nějak naplánovat svůj budoucí život. V této fázi můžete začít jednat s manželem a pokusit se vytvořit společný život.

Jak dlouho trvá post-traumatická porucha psychiky?

Profesionální psychologové doporučují, aby radikální rozhodnutí nepřijaly, dokud nebudou dokončena všech pět etap. Pro každou ženu trvají jinou dobu. Závisí to od věku, výchovy a společenského postavení dámy. V průměru cesta od "šoku" po "usmíření" trvá asi tři měsíce, což je nejlépe utracené od nevěrného manžela. Další hádky a skandály jen zhorší situaci věcí. Nepřipojujte se k vážným změnám v životě, vedené rozhořčením a emocí.

Láska a zrada: ženský pohled

Psychologicky je pro ženu velmi obtížné pochopit příčinu zrady a ona se vrhá do propasti sebeobjevení při hledání vinných. V tomto procesu může dělat mnoho chyb, které významně ovlivní její sebeúctu a budoucí život. Co se stane s ženou, která ví o zradě manžela:

1. Žena s neodolatelnou silou hledá alespoň jedno oko, aby viděla svého soupeře. Nechcete to pod žádnou záminkou. Vizualizace oponenta jen zhorší stav deprese a úzkosti, v níž je podvedená žena ponořena. Myslíš, jestli je soupeř mladší, hezčí a úspěšnější, jaký dopad na vaše sebevědomí způsobí? Psychologové říkají, že obraz rivala téměř potiskem ve vědomí ženy, a ona začne kultivovat nevýhody (explicitní nebo imaginární), což sebelítost o manžela a přátel. Chcete-li se dostat z tohoto stavu, bude potřebovat mnoho měsíců opatrné práce na sobě. S největší pravděpodobností bude zapotřebí pomoci profesionálního psychoanalytika.
2. Žena se obviňuje za všechno, co se stalo. Nejčastěji se tato reakce vyskytuje u žen s psychotypem oběti. Oklamaná žena se snaží zlepšit situaci a stát se několikrát lépe než soupeř. Zhasne si vztek na zradě, a aktivuje funkci matky, milenky a milence, čímž je téměř k dokonalosti. Bohužel, tento přístup nemůže pomoci ženu přežít zradu svého manžela, a po nějaké době se jedná o fázi agrese. Ve zvlášť složitých případech, potlačení hněvu může vést oklamané ženy na klinice neurózy, vznik dalších onemocnění neurózy vyvolaly poměrně často, jako jsou vředy a rakovinu.
3. Nadměrně emocionální osoby rozlévají celou svou bolest na člověka. Vidí ho jen jako viníka zrady, která se stala, a každopádně mu připomněla, co se stalo. Bohužel žena v takových chvílích racionálně nerozumí a její chování odpuzuje svého manžela. Po chvíli, kdy jsou emoce vyřešeny, žena může pochopit, že rodina je již ztracena a člověk učinil konečné rozhodnutí výběrem oponenta.

Stojí za zmínku, že jakákoli reakce ženy na zradu manžela je normálním a přirozeným pokusem o přežití situace. Hlavní věc, kterou si žena dovolila vyprovokovat negativní emoce a se střízlivou hlavou, přišla k řešení problému. Pokud ve lhůtě šesti měsíců, nemůže vyrovnat se svými emocemi a zrada její manžel stále dělá jí nekontrolovatelné hněv, je třeba vidět specialista, který přijde do fáze „smíření“ s případem zrady.

Proč se mění?

Jasnou roli v řešení problému zrady hraje jasné pochopení mechanismu mužského zrady. Pro ženu, láska a zrada jsou naprosto neslučitelné věci. Milující manželka zůstane věrně svému muži věrná a vezme ji se všemi vadami. Mužská psychika je uspořádána jinak a příčina zrady může sloužit různým faktorům.

• Syndrom odmítnutí. Velmi často se u mužů projevují projevy mateřského odporu v raném dětství. Matka je neustále nešťastná se svým synem, nedbá na něj a dlouho ho nechává sama. Pro takové chování se vyznačuje jakousi „houpačka“ - dnes jako syn, a vše, co bylo dovoleno, a odpuzuje, a zítra odjedu jeden. Taková mateřská láska má obrovský dopad na psychiku dítěte. V takovýchto podmínkách se člověk téměř jistě změní. Rychle zklamal poctivým sexem a poté, co padla první láska, okamžitě poslala hledat nového milence. Pokud se v době zamilování člověk podařilo vzít ženu, která se mu líbila, pak by to nejspíš začal měnit po dvou až třech měsících.
• Muž je narcis. Muži tohoto psychologického make-upu jsou nakloněni k zradě než jiní. "Narcissus" vnímá pouze své pocity, touhy a potřeby. Nemůže obětovat své zájmy v zájmu partnera. Tito muži jsou velmi citliví na komplimenty v jejich řeči a jsou téměř vždy připraveni prokázat svou mužskou životaschopnost. Současně manželka není vnímána jako "narcis" muž jako samostatná osoba, která má v manželství jistá práva.
• Krize středního věku. Nejčastěji je zrada manžela, který dosáhl středního věku a cítil nástup krize. Člověk se domnívá, že v životě dosáhl jen málo, nebo naopak celý svůj život strávil tím, že dosáhl blahobytu rodiny, nerealizoval své vlastní touhy a sny. Nejčastěji se manžel stane vinným z tohoto nerealizování. Zdá se mu, že další žena by udělala svůj život mnohem pestřejší a zajímavější.
• Kumulace neshod. Nejčastější příčinou mužské nevěry je hora nahromaděných neshod a rozporů. Nejčastěji se to stane, když během života manžela a nemohl vyřešit žádné problémy, umlčení nebo považovat za frivolní. V určitém okamžiku je tento "absces" otevřen a člověk najde porozumění v náručí kolegu nebo občasného známého.

Po analýze situace, kvůli níž ji muž zradil, může žena přijít na začátek hledání cesty k tomuto obtížnému konfliktu. Nejčastěji existují pouze dva způsoby:

• Přijetí situace a pokračování společného života (pokud se člověk změní povahou charakteru, pak buďte připraveni situaci zopakovat, ale jediná věc vyvolaná problémy v rodině se s největší pravděpodobností už nikdy nestane);
• příprava dokumentů k rozvodu.

Ať už je jakákoli příčina zrady, než říkáte: "Ty jsi mě zradil!" a přijmout osudné rozhodnutí, musíte zvážit tento problém z několika stran.

Zpráva o zradě

Před rozhodnutím o rozvodu stojí za to analyzovat, jak se do rodiny dostaly zprávy o zradě. Samozřejmě, že taková analýza je nutná poté, co se všechny emoce urovnaly, a to jen tehdy, když se žena přiblížila k rozhodnutí. Existuje mnoho možností, jak se dozvědět o zradě, ale dva z nich jasně ukazují, že člověk nechce zničit rodinu a přerušit vztahy s jeho ženou:

1. Narkoticky okázalý důkaz o zradě. V některých případech muži úmyslně dělají vše, co mají zachytit druhá polovina. Oni nechávají otevřené stránky v sociálních sítích, umisťují na prominentní místo telefon s důvěrnou korespondencí nebo šekem z obchodu. Všechny tyto akce mají pouze jeden účel - ukázat manželce, že je třeba její naléhavé zásahy a změny v rodině.
2. Konverzace se soupeřem. Mnoho žen se dozví o zradě věřících od soupeře. Může zavolat nebo přijít na schůzku, aby vyprávěla detaily o její bláznivé romantice. Nezobrazujte své emoce a okamžitě přerušte vztah s manželem. Nejčastěji se na tuto reakci očekává soupeř. Jak ukazuje praxe, takový čin je pod tlakem marného očekávání rozhodných činů ze strany milence. Ten člověk odmítá opustit rodinu a pokračovat ve vztahu s manželkou, takže rozhodnutí otevřít oči ze zrady stává jediným způsobem, jak vyprovokovat jeho manželka rozvést nevěrného manžela.

Pokud jste se dozvěděli o změně některým z výše uvedených způsobů, pak máte veškerou šanci zachránit manželství a začít vše od začátku.

Příprava důležitého rozhovoru

Mluvit s nevěrným manželem vyžaduje, aby žena maximalizovala přípravu a napětí nervového systému. Mějte na paměti, že během rozhovoru mohou přijít některé "úskalí", ke kterým musíte být připraveni:

• ne vždy zrada manžela je zrada (mnozí muži nepovažují fyzickou zradu těžký argument zničit rodinu);
• popření jejich viny (docela často muži instinktivně převádějí odpovědnost za to, co se stalo na ramenou ženy a paní);
• odmítnutí vážného rozhovoru "srdce ke srdci".

Pamatujte, že splash negativních emocí bude mít nepříznivý vliv na komunikaci se svým manželem, snaží se nejen vyjadřovat své stížnosti, ale také slyšet jeho vysvětlení. Nesnažte se hrát žádnou roli, nepovede k dobrému výsledku. Mluvte o svých nesnázích, bolestech, zklamání, ale klidně a odděleně. Nebojte se klást otázky a slyšet odpovědi na svého manžela. Možná tento rozhovor objasní mnoho bodů ve vaší rodině, které jste si ještě předtím nevšimli. V ideálním případě by vám čestná a otevřená rozmluva měla říkat, jak žít po zradě svého manžela.

Začátek odchodu z krize

Pokud se uskutečnila konverzace "srdce ke srdci" a stále se rozhodnete zachovat svůj vztah, pak buďte připraveni na dlouhou a obtížnou práci. Především poslouchejte své pocity. Co byste chtěli? Jak se vám zdá, že si vybudíte svůj život? Co je třeba změnit? Jak zapomenout na zradu manžela a začít znovu? Nejpravděpodobnější odpovědi na tyto otázky nenajdete okamžitě. A věř mi, nikdy ji nenajdeš sám. Musíte být v úzkém kontaktu s manželem a vyjadřovat všechny vaše emoce a touhy. Mnoho párů, kteří úspěšně přežili tuto fázi, poznamenali, že nikdy nebyli tak blízko k sobě, jako po zradě. Pro většinu z nich se vzhled milence stala motivací k vážným a pozitivním změnám v rodinném životě.

Jak se zbavit soupeře?

Obvykle po přijetí situace a rozhodnutí zachránit rodinu žena očekává, že situace se soupeřem bude vyřešena sama. Ale bohužel, razluchnitsya nikam nezmizí a žena se dostane do nového kruhu nesnází a nároků. Mnoho manželů dělá ultimátum a každý den připomíná svým manželům jejich šlechtu a jejich vinu před rodinou. Tato situace vede pár do nového kola konfliktu, což často vede k oddělení manželů. Jak se chovat v této situaci? Jak důvěřovat svému manželovi po zradě? Jak se ujistit, že soupeř zmizel navždy od vašeho života? Pečlivě sledujte chování svého manžela, nejčastěji srovnává dvě ženy, aby konečné rozhodnutí. Není třeba být ideální a se strachem čekat na nový den. Postarejte se o sebe a přestat se starat o zradu vašeho manžela. Žena, která často opouští dům, se věnuje jejímu vzhledu a opouští svůj volný čas pro nějakou osobu, která rozvíjí její osobnost, vždy vyvolává zájem o muže. Neváhejte nechat své děti se svým manželem a požádat ho, aby s nimi strávil čas. Čím více času váš muž dá své rodině, tím více negativu dostane od svého soupeře. V důsledku toho se zdá, že rozhodnutí udržet rodinu je nejvěrnější a jediné správné. Samozřejmě, že důvěra v jejího manžela nebude obnovena během několika dní nebo dokonce měsíců. Ale zde můžete pomoci navštívit rodinného psychologa, číst zvláštní knihu nebo kupovat audiolekce. Budete překvapeni, až zjistíte, kolik žen čelí tomuto problému. Každá odpověděla na otázku, jak věřit svému manželovi po zradě, a našla způsob, jak odpustit manželovi.

Jak přežít zradu manžela: rada psychologa

Shrneme-li všechny výše uvedené skutečnosti, můžeme s jistotou říci, že velezrada není konec tohoto vztahu. Podle statistik se mnoho rodin stalo ještě bližší a silnější, když přežilo zradu. Chcete-li zachránit rodinu a znovu se ocitnout, psychologové pečlivě doporučují, abyste naslouchali následujícím doporučením:

• být klidní a sebevědomí, muži nemají slzy a násilnou hysterii;
• analyzovat motivy manžela, který ho přiměl ke změně;
• hlavní věc je vaše zbraň v boji proti vašemu soupeři je humor, taková žena vždy zůstává mimo konkurenci;
• vyhoďte všechny své negativní, ale když manželka není kolem;
• odpusť svého manžela, i když se s ním rozhodnete rozloučit, odpuštění ulehčí duši a zpevní vás;
• víte, jak převzít zodpovědnost za rozhodnutí (pokud zachráníte rodinu, vyloučíte obvinění z manželů);
• Požádejte manžela o pomoc při překonání stížností (člověk vždy usiluje o to, aby byl rytířem a udělá vše pro to, aby znovu získal vaši důvěru v něho);
• zlepšit se jako žena (každý den se snaží být lepší než včera);
• učit se aktivní poslech partnerka (ne kývte a souhlaste se svým manželem, ale skutečně si vezměte jeho problémy a potíže).

Buď nad situací a pak zrada se nestane takovým prvkem, který okamžitě zničí pečlivě postavenou rodinu.