Hmotnost a růst Olgy Buzovoy: tajemství ideální postavy

Bývalá účastnice a nyní vedoucí slavné televizní show "Dom-2" Olga Buzová těsně sleduje její postavu. Hmotnost a výška Olga Buzovaya jsou ve vyváženém stavu. Nyní se váha televizního moderátora pohybuje v rozmezí 54-56 kg, ale již po delší dobu se udržuje na jedné úrovni. A pro ty, kteří nevědí, jaký růst Olga Buzová, říkáme, že dívka je poměrně vysoká - asi 176 cm, i když na to není přesná informace. V médiích najdete čísla od 171 do 178 cm a která z nich přesně odpovídá růstu hvězdy, je nejasná.

Olga opakovaně vyjádřila postavu 178 cm, ale pečliví fanoušci stále pochybují o pravdivosti jejích slov. A za to existují důvody. Pokud se podíváte na fotografii, kde hvězda televizního pořadu vedle svého manžela, můžete vypočítat růst Olgy Buzovoy jednoduchými matematickými výpočty.

Její manžel je Dmitrij Tarasov, jeho výška je 192 cm. Olga je vedle ní na vysokých podpatcích as vyvýšeným účesem.

Řekněme, že paty mají minimálně 12 cm, vlasy jsou 3 cm a rozdíl s Tarasovem je stále asi 5 cm. Ukázalo se, že růst Olgy Buzové je 172 cm a tato postava je spíše pravda. Mnoho nových účastníků projektu bylo překvapeno, že ve skutečnosti na "Dom-2" nejsou všechny dívky, včetně Buzova, příliš vysoké.

V současné době televizní hvězda pečlivě sleduje váhu a hlasitost a tráví několik hodin denně v posilovně. Olga nezakrývá, že od narození byla nakloněna k plnosti. Diváci, kteří ji sledovali na projektu, si všimli, jak se změnila její váha. V závislosti na životním stylu a stravování se pak zvýšil, pak poklesl.

Pro dosažení modelového vzhledu (a to dovolí růst Olgy Buzové) je nutné vést aktivní životní styl a svaly vlaku. Pro všechny své fanoušky nabízí Olga doporučení, jak zachovat postavu v perfektní podobě.

Prvním a velmi důležitým pravidlem je učit se jíst před spaním. Přijaté kalorie by měly být spáleny během dne a vydatná večeře po 18:00 může být uložena na boky, boky a břicho ve formě tukových záhybů. Stojí za zmínku fakt, že Olga odmítla cigarety a mnoho z nich vede k souboru extra kilo. Abyste se tomuto bodu vyhnuli, musíte také odmítat jíst a v noci.

Zadruhé byste se rozhodně měli pohybovat. Zejména dívky, které tráví celé dny v práci, v práci nebo u počítače. Svalová aktivita je dosažena sportovními aktivitami. Aktivní odpočinek je jednou ze složek úspěchu. Tenisové kurzy a orientální tance, podle Buzovoyu perfektně zvyšuje náladu a zlepšuje svalový tonus.

Třetím rozhodujícím okamžikem je vyvážená strava. Přísná omezení v potravinách, kterou televizní hvězda nedává. Nicméně, ona dobře pamatuje na čas, kdy "se zmocnila" napětí. Po rozchodu s její láskou se Buzova nedokázala vypořádat se stresem, takže neustálé občerstvení vedlo k množství extra kilo. Zbavit se nich nebylo snadné. Nyní ve stravě dívky lehké saláty, obiloviny, vařené chudé maso, ovoce a zeleninu. Buzova Olga, jejichž výška a váha jsou blízko ideálu, považuje rychlé občerstvení, tučné a sladké potraviny za velmi škodlivé.