Shakira: výška, váha, parametry zpěváka

Parametry nezáleží na tom, zda existuje talent a účelnost. Samozřejmě, krásné formy jsou pro úspěch úspěšné, ale vůbec nejsou rozhodující. Živým potvrzením tohoto je zpěvačka Shakira, jejíž růst je daleko od ideálního modelu.

Vlastnosti talentované hvězdy nazvané Shakira

Shakira, jejíž růst je velmi malý, je velmi krásná dívka. Má atraktivní vzhled a velmi okouzlující úsměv. Miliony mužů se zblázní, dívají se na dokonalé tělo a ženy tiše závislí. Kromě toho Bůh odměnil hvězdu úžasným hlasem, energií a talentem na tanec. Mimochodem, poslední jí dluží tvarové tělo. Její písně jsou nuceny k odchodu od místa a začínají tancovat, aniž by omezovaly nohy.

Hvězdné tvary

Předtím, než budeme mluvit o tom, co má parametry Shakira (hmotnost, výška, atd.), Dávat pozor na své oblíbené tréninku. břišní tanec provádí temperamentní Latina ovlivňuje pružnost a ženskost. Navíc třídy nejsou monotónní a přinášejí potěšení. Pouze třicet minut denně a tělo se přiblíží ke snu. Ale Shakira vykonává další cvičení určené Tracy Anderson, slavný Hollywood trenér, dříve spolupracoval s Madonnou a Gwyneth Paltrow.

Shakira, jehož výška je pouze 157 centimetrů, váží 54 kilogramů. Objem hrudníku je 91 cm, pas je 60 a boky - 89.

Životopis Shakiry a její tvůrčí úspěchy

Když se podíváte na výkon této sexy blondýny, vůbec se neptáš na to, co Shakira má růst, ale prostě si užívá krásného výkonu. Tato dívka se narodila 2. února 1977, mísila libanonskou krev svého otce a kolumbijského (matka). Dnes má 37 let. Celé jméno krásy je velmi dlouhé: Shakira Isabel Mebarak Ripoll.

Zpěvačka začala tvůrčím způsobem velmi brzy: ve svých čtrnácti letech natočila své první album. Je pravda, že neosvědčil náročné publikum, přesně jako druhý, vydané o dva roky později. Je však třeba poznamenat, že Shakira, jehož růst by mohl narušit kariéru, se nevzdal zájmů. A brzy představila svou třetí práci - album s názvem "Holé nohy, vysoké sny" (Pies descalzos, suenos blancos). Bylo po něm, že oba americké kontinenty padaly na nohy blondýnky. Dívka jede na světové turné, navštěvuje koncerty více než čtyřiceti měst.

Anglicky a španělsky

V roce 1998 Shakira, věk, výška, jehož váha pro dnešní den není nikým tajemstvím, uvolňuje další album. Dónde Están Los Ladrones je uznáván za nejlepší během své kariéry. Písně, které hrály ve španělštině, jí přinesly dvě ceny Grammy. Po příštím turné píše zpěvák první píseň v angličtině, po níž následuje celé album. S novými písněmi Shakira navštívila sto měst, shromáždila na koncertech více než dva a půl milionu lidí. V roce 2007, když pracuje s Beyoncé, obdrží dívku cenu na MTV VMA 2007. A o dva roky později představí úžasnou směsici hudby z různých zemí v albu She Wolf.

Tajemství harmonie od hispánských žen

Stejně jako každá žena po porodu ztratila svou harmonii a Shakira. Výška a váha roku 2013 pro hvězdu nebyly přiměřené. Při předchozích 157 centimetrech vážilo 61 kilogramů. Ale kvůli radosti jejích fanoušků rychle rozložila své tělo a upustila vše, co bylo nadbytečné. Jak to zvládla? Stejné cvičení, oblíbené tance a speciální dieta pomohly.

Shakiřině strava je téměř zcela eliminuje použití tuků a jednoduchých sacharidů. Místo toho dívka může jíst zeleninu a ovoce. Potraviny je třeba užívat pětkrát denně. K snídani, to dovolilo plátek melounu či ananasu s šálkem kávy nebo bezkofeinovogo se sklenkou čerstvé šťávy z citrusů (pomeranč, grapefruit). U oběda, krása jí jedno jablko nebo dvě kiwi jeden broskev nebo půl šálku jogurtu.

Při obědě si Shakira může vychutnat zeleninový salát (vařený špenát, rajčata) a kus pečeného masa (hovězí, kuřecí) - špagety se zeleninou - ovocný salát, část pudingu, sklenici kompoty (z čeho vybírat). V poledne je jí povoleno zeleninová šťáva (sklenice) nebo polovina sklenky dietního jogurtu, stejně jako plátek celozrnný chléb s nízkotučný sýr. Večeře slavná hvězda se může skládat z zeleninová polévka, čočka s rajčaty a brokolicí, broskve nebo jablečné želé s ovocem nebo ovocným salátem.

Jak vidíte, v této stravě není nic neobvyklého. Proto každá dívka může prověřit v akci takovou stravu, která se nebojí svého zdraví. Kategoricky zakázané jsou mouka nebo sladké pokrmy, tučné a smažené potraviny, alkohol. Jedním slovem je nutné vyloučit škodlivé produkty a nahradit je užitečnými. Taková strava může být udržována na zachránit postava. Shakira doporučuje, aby se nestalo hladovět a ne přejídání, pití hodně pramenité vody nebo minerální vody. Jednou za týden můžete svůj oblíbený produkt dovolit v malých množstvích.

Ženské štěstí: bylo by to hezké

Osobní život zpěváka byl vždy pod kontrolou paparazzů. Shakira od roku 2000 do roku 2011 se setkal s Antonia de la Roy. Byly tam pověsti o tom, že syn bývalého Prezident Argentiny dokonce jí dala nabídku, ale pár z nich vyvrátilo. Po jedenáctiletém manželství se rozdělili, zbývající přátelé. Praví všudypřítomní novináři zjistili, že ex-přítel podal mnohamilionové soudní spor svůj oblíbený: hodil jeho vlastní kariéru a věnoval se vyrábí z Shakira. A její odchod se pro něj stal finanční ztrátou. Ale u soudu byla schopna prokázat, že její výsledky nejsou závislé na úsilí člověka.

Na konci roku 2010 měla hvězda nového milence - Gerard Piquet. Je mladší než zpěvák přesně deset let a je fotbalovým hráčem legendárního španělského klubu Barcelona a španělského národního týmu. A 22. ledna 2013 se Shakira nejprve stala matkou: synem jménem Milan, který se objevil za pomoci císařského řezu na jedné z elitních klinik ve Španělsku. Chlapec v narození vážil tři kilogramy a jméno obdrželo na počest fotbalového klubu Apeninský poloostrov. Pár je šíleně šťastný.

Bylo by žádoucí přát si hvězdu inspirace a veškerého blaha, skutečného ženského štěstí, silného zdraví a nedotknutelné krásy času. Zaslouží si to, jako nikdo jiný.