Jak málo Mamaeva z "Fizruk" (herečka Polina Grentsová)

Série "Fizruk", navzdory jednoduchosti spiknutí a vynikajících postav, se stala neuvěřitelně populární v naší zemi hned po vydání první série. Podle tvůrců a herců je tajemství úspěchu jednoduché - mezi velkým počtem postav s různými znaky každý divák našel někoho podobného sobě. A přesto nejvíce pozornosti diváků během dvou ročních období byla propojena přímo se svým lékařem, Olegem (Foma) Fominem, a jedním z jeho žáků Sasou Mamaevou. Herečka Polina Grents, která hrála tuto dívku i přes nereálnou popularitu, zůstává neveřejná osoba. Nyní se všichni fanoušci obávají, jak tenký Mamaev z "Fizruk" se zvětšil a v tomto článku se pokusíme odhalit tajemství.

Neuvěřitelná transformace

V seriálu Sasha Mamaeva - důrazně plná dívka s hezkou tváří. Diváci, stejně jako někteří kolegové v obchodě, byli ohromeni, když se na premiéře objevila Pauline Grenz prezentace projektů v návrhářské šaty, zdůrazňovat elegantní postavu. Jaká je tajemství této neuvěřitelné dívky? Má opravdu dostat tuku pro natáčení a zhubnout hned po nich? Přidejte objem do oblasti pasu a hrudi snadno pomocí speciálních podložek. Ale rámy série také ukazují dost plnou tvář a ruce hrdinky. Právě tato rozpor nás nutí přemýšlet o tom, jak Mamaeva z Fizruku ztratila váhu.

Legendy z internetu

Jména slavných lidí jsou často používána v reklamních podvodníkůch, kteří chtějí prodat více zboží. To se dotýkalo i Poliny Grents. Jakmile se hvězda probudila a zjistila, že je nejen populární jako herečka, ale také je tváří několika výrobků pro ztrátu váhy pochybného původu. Dnes Mamaeva z televizního seriálu "Fizruk" inzeruje goji bobule a super žvýkačky pro kontrolu hmotnosti. Pauline sama odmítá komentovat situaci, nesnaží se bojovat s osobami, které neoprávněně používají její fotky. Skutečně není známo, zda se herečka pokusila o přísady do jídla zmíněné výše. Je zřejmé, že ani jejich použití nezaručuje takovou rychlou a kvalitativní povahu ztráta hmotnosti.

Jsi to, co jíš

Chcete vědět, jak hubená Mamaeva z "Fizruk" ztratila váhu? Ve svých několika rozhovorech zmínila Polina Grentz toto téma. Nejdůležitější je podle herečky sledovat pravidla výživy, ne tuhá dočasná strava, ale trvalá menší omezení, která obecně nezasahují do života. Stravování by mělo být rovnoměrně rozloženo po celý den - často, ale jen málo. Večeře by měla být nejpozději 3-4 hodiny před spaním.

Herečka doporučuje minimalizovat počet sladkostí ve stravě. To se týká přidávání cukru v čaji a jiných pokrmech. Nápoj následuje obvyklou čistou vodou a veškeré nesladené nápoje. Pokud jde o hlavní stravu, hvězda preferuje potraviny bohaté na bílkoviny, a čerstvé potraviny rostlinného původu. Je důležité sledovat obsah tuku v produktech, například mléčné výrobky by neměly mít obsah tuku vyšší než 5%.

Mamayeva z "Fizruk" ztratila váhu: fotografie a tajemství hvězdy

S pomocí správné výživy nelze dosáhnout ideálních obrysů těla. Polina Grentz si užívá aerobiku, chůzi, plavání, běh a cyklistiku s radostí. Kromě toho se herečka v podstatě nelíbí. Říká, že je lepší jít na procházku, než jen sedět doma. Hvězda nemá ráda společenské události, ale setkání s přáteli nebo nakupování jako každá jiná dívka, je vždy připravená.

Když se fanoušci zeptávají, jak tenká Mamaeva z "Fizruk" ztratila svou váhu, účinkující odpovídá: "Dávejte pozor na jídlo, pohybujte se více a přemýšlejte pozitivně." A je pravda, že s takovou náladou touhy a času nebude snadné přejídat. Musíte být aktivní více než jednou týdně v posilovně a každý den. Projděte se dvěma zastávkami, místo aby jste jeli dopravou, jděte do bazénu namísto sedění v kavárně, použijte schodiště, nikoli výtah - existují stovky receptů na hubnutí.

Sasha Mamaeva je důstojným vzorem

Polina Grents se domnívá, že role v ní se ukázala. Samotná série "Fizruk" je docela zásadní, když se na to podíváme, hodně se naučíme. V tomto filmu jsou všem známí každodenní situace, které se týkají lásky a přátelství.

Herečka tvrdí, že někdo opravdu může být užitečný. Její hrdinka, ona také považuje za dobrý příklad pro mnoho moderních dívek. Hlavní věc je být laskavá, soucitná a prostá. Nebojte se snoubit a měli byste se snažit získat to, co chcete. Navíc není nikdy pozdě na to, abyste pracovali na sobě - ​​Sasha Mamaeva ztratila váhu, což znamená, že každá další dívka, která opravdu chce zlepšit svou postavu, se může zlepšit. A přesto nezavěšujte svůj vzhled, hlavní věcí je být dobrou osobou.