Jak odstranit stripy na bok: účinné metody boje a prevence

S věkem, kdy naše tělo nutně získává váhu, ale když se to stane příliš náhle nebo když kůže nemá správnou elasticitu, na ní se objevují charakteristické znaky. Striae se mohou objevit po celém těle a z různých důvodů, ale zbavit se strií na bokech je nejtěžší, protože kůže v této oblasti je poměrně hrubá a vazivová tkáň se nachází blízko. Ale je to těžké - to neznamená nemožné! Níže zvážit účinné metody kontroly a prevence s podobnou kosmetickou vadou.

Definice a funkce

Stříci, jak se nazývají lékaři, jsou pásy na těle bílé, modré nebo fialové. Nejsou považovány za onemocnění a neovlivňují pracovní schopnost těla, jsou pouze kosmetickou vadou. Výztuhy na boky a jakékoliv části těla se objevují v důsledku roztržení epidermálních vláken, které tělo "skvrnami" pomocí pojivové tkáně.

To znamená, že je to jakousi jizva, jen se objevila bez viditelných ran. Příčinou takové vady jsou hormonální poruchy v těle nebo náhlé změny ve tvaru těla. Je zajímavé, ale již bylo prokázáno, že v prvním případě jsou stripy orientovány vodorovně a ve druhém případě - vertikálně nebo diagonálně k podlaze.

Příčiny vzhledu

Pokud podrobně prozkoumáte příčiny střižů na bokech, všechno přichází až k ostré změně struktury těla. Dokonce i změna v hormonálním pozadí kvůli nemoci nebo v letech přechodu je vždy spojena s nárůstem tělesné hmotnosti a změnami tvaru těla, zejména u dívek. Strye mohou vzniknout, když:

• ostrý svazek hmotnosti, když kůže nemá čas na protáhnout (to zahrnuje sadu svalové hmoty během intenzivního tréninku);
• prudký pokles hmotnosti, když se epidermis rozbije a rozbije, tvoří záhyby;
• změny tvaru těla spojené s těhotenstvím a porodem.
  

Kromě těchto přírodních příčin se mohou objevit i stripy na papeži a boky po užívání hormonálních léků nebo v souvislosti s genetickou predispozicí. To se děje zřídka a je zpočátku charakterizováno nedostatečnou hladinou kolagenu v kůži.

Základní pravidla boje

Než se zbavíte strisku na bokách, musíte být trpěliví, protože tento proces trvá měsíce a musíte být připraveni na to.

Opravdu úplně odstraňte stripy, které se právě objevily, a pojivová tkáň v nich ještě není hrubá. Tyto pásky se vyznačují charakteristickou červenou, modrou nebo fialovou barvou. Růžové stahy svědčí již o smrti kapilár, což znamená, že bude s touto vadou obtížnější. Není možné odstranit bílé pásy vůbec, opravdu jen proto, aby byly co nejvíce nenápadné. To je způsobeno skutečností, že jizvy jsou již plně tvořeny.

Důležitými pravidly v boji proti stria jsou pravidelnost a složitost. Pouze tím, že neustále provádíte požadované cvičení, můžete získat viditelný výsledek vašeho úsilí.

Vnější prostředky

Chcete-li se zbavit strisku na bokách a jiných částech těla, nebo je méně vidět, specializované kosmetické prostředky jsou často používány. Můžete si je koupit v lékárnách nebo na oficiálních prodejních místech, a to především - při používání vždy dodržujte pokyny. Obvykle je aplikace založena na aplikaci nápravy na poškozené oblasti pokožky po sprchování. Kůže musí být nezbytně suchá a samotné krémy nepotřebují. Frekvence užívání závisí na produktu, ale obvykle se aplikuje dvakrát denně.

Pokud chcete, můžete také tyto nástroje vyrobit sami.

Takže u domácího krému budete muset smíchat 1 díl šťávy z aloe (50 ml), 2 díly olivového oleje, 6 tobolek vitaminu A a 4 kapsle tokoferolu.

Pro přípravu masážního oleje je třeba ve vodní lázni kombinovat 10 ml bambuckého másla, kakaa a kokosového oleje. Poté přidejte 5 ml oleje z pšeničných klíčků a několik kapek levandule. Taková kompozice bude vyžadovat vyplachování během půl hodiny po aplikaci a nemělo by se používat častěji než dvakrát týdně.

Jednou za týden pro účinnost jiných prostředků můžete použít křoviny. Pro jeho přípravu se smísí 2 díly mleté ​​kávy a třtinového cukru, 1 díl olivových a mandlových olejů a také 0,5 dílů oleje z pšeničných klíčků.

Je to velmi důležité předtím odstranit striže na boky jedné z uvedených metod, provést test alergie na jeho složky. K tomu je na zápěstí přiloženo malé množství peněz a den je reakce. Pokud nebudou zjištěny žádné nepříjemné pocity, můžete začít s přímým používáním.

Často používané metody

Velmi dobře odstraňte stripy na bocích zábalek. Chcete-li to provést, aplikujte kompozici na čistou pokožku, zabalte upravené oblasti filmem, oblečte a položte pod deku 30-60 minut. Poté promývejte kompozici.

K tomuto účelu můžete použít teplý rostlinný olej lisování za studena, směs s esenciálními oleji, zředěný jablečný jablečný ocet a kosmetická pasta.

Délka trvání kurzu je 12 procedur prováděných každý druhý den. Pro efektivitu budete muset opakovat několik kurzů.

Je důležité si uvědomit, že směsi s esenciálními oleji by měly být vyprány po 15 minutách po aplikaci a samotný postup může být kontraindikován, pokud:

• křečové žíly;
• kožní onemocnění;
• zvýšená teplota;
• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• těhotenství a krmení;
• onemocnění štítné žlázy;
• patologie pohlavních orgánů;
• infekcí.

Vonné koupele

Velmi zřídka se na zadní části stehna objevují stahy a zbavit se jim můžete pouze vodní procedury. Vhodný pro tento voňavý koupel s přídavkem esenciálních olejů, medu, mléka nebo mořské soli. Zvyšte tón pleti a slanou lázeň s přídavkem vonných bylin.

Je důležité provádět postupy každý druhý den a dát jim 15-20 minut času. Hrudník by měl být vždy nad vodou.

Vynikající tón epidermis kontrastní sprcha a masáž, hlavní věc - nepřehánějte ji, aby se zhoršila prasknutí tkání.

Lékařské metody

Jak se zbavit strií na boky, pokud výše uvedené metody nefungují? Ve zvláště náročných situacích může estetická medicína pomoci, ale má řadu kontraindikací a může být traumatické, takže je lepší začít konzultovat s odborníkem. Tato radikální opatření zahrnují:

1. Chemický peeling. Jedná se o ošetření kůže kyselinou, která způsobuje proces přirozené regenerace a stimuluje produkci vlastního kolagenu.
2. Mezoterapie - subkutánní injekce.
3. Ozonoterapie - subkutánní injekce.
4. Laserové broušení. Cauterizace oblastí pokožky laserem, v důsledku čehož se také vyvolávají přirozené procesy regenerace pokožky.

Podle zpětné vazby je nejúčinnější metodou.

Profylaxe strií s kosmetikou

Abyste nemuseli přemýšlet o způsobech, jak se zbavit stahů zad, hýždí, nohou a břicha, stačí jen pravidelně provádět následující kosmetické procedury, zvláště pokud se v blízké budoucnosti očekává pokles nebo nárůst hmotnosti. Mohou být provedeny jednotlivě, ale v kombinaci budou lépe ovlivňovat kůži a zvyšovat její tón.

Takže během vodních procedur byste měli denně užívat kontrastní sprchu. To zlepšuje krevní oběh v epidermis a urychluje metabolismus. Začněte s teplým proudem a dokončete s chladným. Současně tento postup také zmírní tělo.

Po sprchování naneste na pokožku zvlhčující prostředky, náchylné k vyvrtání. Mohou to být krémy, pleťové vody nebo oleje. Při jejich otírání můžete současně cvičit a maskovat problematické oblasti se světelnými stimulačními pohyby, a co je nejdůležitější, nepřehánějte je.

Přírodní tón pleti díky sportu

U dospívajících je proces změny těla nekontrolovatelný, takže vzhled striae může být skutečným překvapením a vzhledem k tomu, že tento věk je doprovázen silnými psychologickými změnami, může každá kosmetická vada způsobit depresi. Nejlepší je zabránit tvorbě strií na boky při tělesné aktivitě adolescentů. Pokud sporty nejsou zájmem dítěte, mohou být pro prevenci použity následující cviky:

• skákací lano;
• dřepy;
• útoky;
• mahi nohy;
• výtahy nohou.

Ujistěte se, že dodržujete techniku ​​provádění všech úkolů, jinak správné svaly nedostanou správné zatížení a tón pleti na bokech se nezlepší.

Během squatů by měl být spuštěn, dokud nejsou nohy ohnuty v pravých úhlech, a potom znovu stoupat. Nemůžete odtrhnout podpatky z podlahy a je třeba se dívat, aby bylo zajištěno, že záda je plochá. Opakujte cvičení by mělo být nejméně 10krát za tři přístupy denně.

Pády jsou komplikovanější, protože je také nutné zachovat rovnováhu. Chcete-li provést, je třeba se vyrovnat a učinit velký krok vpřed, pak ohýbat zadní nohu do kolena a spadnout na podlahu. Poté se postavte, opřete se o přední nohu, vezměte IC a opakujte s druhou nohou.

Mahi je také vykonáván stojící, střídavě zvedat obě nohy po stranách a tam a zpět.

Při posledním cvičení musíte stát na všech čtyřech a střídavě zvyšovat každou nohu rovnoběžně s podlahou nebo o něco vyšší, hlavní věc je, že koleno v tomto okamžiku je ploché.

Sekvence úkolů lze nastavit nezávisle, nejdůležitější je provádět několikrát.