Vodyanov Ivan: sportovní úspěchy a biografie

Ivan Vodyanov je jedním z nejúspěšnějších kulturistů v Ruské federaci. Je osobností médií a často mluví o tom, jak se s nimi správně vypořádat, aby bylo dosaženo vysokých výsledků.

Dětství a mládí

Ivan se narodil v roce 1980 v Moskvě. Jako dítě se ten chlap vůbec neodlišoval od svých vrstevníků. Neměl velký zájem o sport a vedl standardní způsob života: chůzi s přáteli, studium ve škole, hraní fotbalu na ulici.

Jediné, co přitahovalo dítě, bylo sledování zahraničních stíhaček, kde byste často mohli vidět herce s velkými svaly. Kulturista si je jist, že to byly tyto filmy, které ho ovlivnily a přispěly k tomu, že se rozhodl udělat kulturistiku.

První silový trénink nastoupil, když ještě nebyl dvacet let, a o něco později se mladý muž rozhodl spojit svůj život s kulturistikou. Tráví téměř celý svůj volný čas v posilovně a snaží se co nejvíce vyřešit svaly.

Souběžně Vodyanov Ivan studoval na Ústavu automobilů a silnic. Vzhledem k tomu, že se začal stále více angažovat ve sportu, rozhodl se, že je nutné získat certifikát osobního trenéra.

Kariéra v kulturistikách

Od roku 2000 do roku 2003 se aktivně účastní a připravuje na soutěže. Již v roce 2003 byl připraven se zúčastnit svých prvních soutěží. Bohužel, mladý sportovec nebude moci nic vyhrát, ale bude se hlásit s veškerou svou silou. Po nějakou dobu bude považován za jednoho z nejslibnějších kulturistů země.

Jeho hlavní vítězství se o trochu později zotaví, sportovce nikdy nezakrýval, že jeho hlavním cílem je vítězství na panu Olympii. Samozřejmě, na cestě k tomuto snu, musel soutěžit v mnoha menších soutěžích, kde téměř vždy vyhrál.

V jednom okamžiku muž pozastaví své výkony kvůli rodinným okolnostem, ale pauza nebude trvat dlouho a Vodyanov se vrátí profesionální sporty.

Ve skutečnosti není sportovec na světě příliš známý, ale v Rusku každý zná takového sportovce jako Ivan Vodyanov. Kulturistika pro něj je záležitostí všeho života, jak sám opakovaně prohlásil.

Trénink Vodyanova

Sportovec se domnívá, že proporce pro něj nejsou tak důležité. Snaží se věnovat větší pozornost kvalitě svalové hmoty, spíše než objemu.

Věnuje také velkou pozornost bezpečnosti. Ivan se snaží dělat věci takovým způsobem, aby nepoškodil jeho tělo, ale aby byl co možná nejsilnější a zdravější po mnoho let.

Vodyanov Ivan je jedním z těch, kteří při náboru masy nepočítají kalorie. On jí téměř všechno a je přesvědčen, že bude schopen dosáhnout vysokých výsledků. Navzdory skutečnosti, že tento přístup není zcela standardní, přináší úspěch, který lze vidět z postav Ivana.

Stojí za zmínku, že je jedním z mnoha sportovců, kteří mají pozitivní postoj k atletické výživě. On sám je aktivně využívá a doporučuje je začátečníkům.

Ve svých rozhovorech hovoří hodně o sportovní výživě. Ivan Vodyanová byl vždy překvapen předpojatým názorem mnoha sportovců o různých přísadách a směsích bílkovin.

Sportovec pod vedením Ugrinova je trénink.

Při výcviku preferuje používání nových technik. Myslí si, že všechno je nové, mnohem lepší než ten starý.

Osobní život a život mimo sport

Ivan Vodyanov je příkladný rodinný muž. Prakticky všechno bez výcviku, které stráví se svou rodinou.

Stojí za zmínku, že dnes se muž zabývá nejen kulturistikou. Má základní práci, což mu přináší příjem za udržování rodiny.

Sportovec nemá v úmyslu stát se trenérem, protože se domnívá, že je pro něj příliš obtížné. Určitě trénuje, musíte mít nervy z oceli.

Ivan je aktivní uživatele sociálních sítí. Vedou spoustu blogů, kde rád radí začátečníkům. V sociálních sítích můžete také najít jeho fotky se světoznámými kulturisty.

Ocenění a úspěchy:

• Mistr sportu v kulturistikách.
• Absolutní šampión v šampionátu Moskvy.
• Absolutní šampión na šampionátu jihu Ruska.
• Stříbrný medailista šampionátu Ruska.
• Vícenásobný účastník a vítěz ceny soukromých turnajů.

Stručný popis osobnosti

Ivan Vodyanov je slavný člověk v ruském kulturismu.

Snaží se o co nejrůznější tréninky. Pokouší se rozvíjet vlastní metody školení.

Navzdory skromnému seznamu ocenění plánuje jednoho dne vyhrát pan Olympia.

Jsem si jist, že hlavní věcí není výživa, ale kvalita školení. Opakovaně uvedl, že úspěch dosáhnou pouze ti, kteří jsou v učebně plně propracováni.

Přilákat zdravý životní styl. V nejlepších možnostech se pokouší zpřístupnit kulturistiku více populárním sportům.