Lavice univerzální: vlastnosti výběru

V současné době vyrábějí výrobci sportovních potřeb univerzální lavičky univerzální pro tréninkový tisk a předváděcí tisk. Většina z nich je ideální pro použití v sálech, ale není vhodná pro použití doma. Jaká by měla být univerzální lavička pro lavičku? Pokusíme se odpovědět na tuto otázku.

Kdo potřebuje univerzální lavičku?

Simulátor, který umožňuje provádět celý seznam cviků zaměřených na vyvíjení svalů tisku, horní části těla a záda, je nezbytný, pokud potřebujete doma trénovat čas od času. Univerzální lavice jsou často zakoupeny začátečníky, kteří chtějí trénovat jen několikrát týdně ne více než půl hodiny, kdy hraje poslední faktor role maximálního zatížení.

Pokud jde o zkušené sportovce, kteří pečlivě naplánují lekce pro získání konkrétních výsledků, univerzální simulátor také umožní uspokojit své potřeby. Hlavní věcí je věnovat pozornost modelům schopným vydržet maximální zatížení, a to jak v rovině samotného výrobku, tak na stojanech, jiných konstrukčních prvcích.

Spolehlivost

Podíváme-li se na univerzální lavice pro organizaci pravidelného domácího výcviku, měla by se kvalita kvality shromáždit. To přímo ovlivňuje životnost simulátoru a bezpečnost uživatelů během jeho provozu.

Pokud se lavička pro tisk a záda může zkontrolovat v pouzdře v obchodě s sportovním zbožím, nenechte si ujít tuto příležitost. V opačném případě se doporučuje vizuálně zkontrolovat produkt, sednout na něj a stisknout rukama. Pokud je návrh univerzálního simulátoru neohrabaný, publikuje úšklebek nebo se úprimně ohýbá pod lehkou hmotností, stojí za to zvážit další dostupné možnosti.

Pevnost

Pevnost, která se liší od univerzální lavice, do značné míry závisí na zatížení. Některé rozpočtové modely mohou vydržet tlak pouhých 200 kg, což není důvěryhodné. Takže průměrná váha uživatele je asi 80 kg, nemluvě o zatížení, které má váha zvednuté tyče na simulátoru.

Univerzální lavičky musí mít alespoň dvojitou bezpečnostní rezervu. Jinými slovy - nosnost asi 350 kg.

Funkčnost

Chcete-li koupit, musíte si uvědomit, že je to univerzální lavička pro tisk a vzadu, která je vybrána. Proto stojí za to zastavit se u modelů, které se liší šířkou nastavení poloh opěradla a sedadla, protože komplexní trénink celého těla vyžaduje naplnění široké škály svalových skupin. Ideální řešení - lavička pro univerzální lis s nastavitelným úhlem sedadel a polohami opěradel od 30 do 85^o.

Funkce je také důležitá pro regály. Zvláště pokud uživatel plánuje pumpovat horní část trupu pomocí různých tyčí a činky v oddělených polohách. Možnost přizpůsobení stojanů vám umožní během tréninku pociťovat větší pohodlí a zaručí bezpečnost.

Rozměry

Rozměry univerzální lavičky hrají důležitou roli u uživatelů, kteří se nemohou pochlubit obzvláště prostorným obydlí. V tomto případě je třeba věnovat pozornost jak rozměrům simulátoru v rozloženém, tak složeném stavu. Ve skutečnosti je pro lavičku nezbytné najít vhodné místo pro uložení mezi tréninkem.

Obsah balení

Před nákupem lavice na čerpání lisu stiskněte lištu a zpětný trénink stojí za to zvážit použití dodatečného příslušenství. Většina univerzálních modelů obsahuje odnímatelné prvky návrhu, které se mohou lišit v závislosti na potřebě některých cvičení. Nejčastěji se jedná o vertikální trakci, páky pro trénink nohou a rukou. Výběr dnes je dost velký. Nicméně doporučujeme zastavit se na těch opravdu potřebných doplňcích. Koneckonců, organizovat efektivní školení mnoha svalových skupin, obvykle stačí jen několik elementů.

Užitečné tipy

Než dáte peníze na konkrétní univerzální lavičku, stojí za to ujistit se, že vlastnosti předloženého modelu splňují následující požadavky:

1. Výrobek je dobrou alternativou k zařízení pro provádění cvičení v tělocvičně.
2. Funkčnost a konfigurace modelu umožňují provádět efektivní silový trénink a budovat svalovou hmotu.
3. Univerzální lavička poskytuje příležitost pracovat přes všechny části těla.
4. Model se liší spolehlivostí montáže, je snadno regulovatelný, odpovídá hmotnosti a růstu budoucích uživatelů.
5. Konstrukce je snadno sklopná a její rozměry přispívají k úspoře prostoru.

Na závěr

Se správným přístupem k výběru univerzální lavice se může stát trenér pro čerpání celého horního těla a spolehlivého pojistitele u jedné osoby. Takové simulátory jsou vhodné pro vyvíjení svalů lisu a lisu. K tomu stojí za to přidání zpětného tréninku a nákup předplatného do haly se bude zdát jako plýtvání penězi.