nisfarm.ru

Vizualizace přání: techniky, základní principy a doporučení

Mnozí lidé slyšeli o vizualizaci touhy, ale nikdy ji nepoužili? Vyzkoušejte to, výsledek vás překvapí. Mnoho lidí si myslí, že je to nesmysl, není to ani za to začít. Ale ve skutečnosti máte právě v paměti alespoň jeden případ, když jste si přáli, a požádal vesmír, aby si to uvědomil. A bylo to naplněno. Zkuste to znovu, věř mi, nelituj to.

Napište seznam cílů

o vizualizaci tužeb

Než začnete vizualizovat touhy, musíte je pochopit. Možná vás překvapí, ale mnoho lidí neví, co chtějí. Ano, některé touhy mohou být, ale nejsou jasně tvořeny nebo dokonce abstraktní. No, jak budete hledat lásku svého života, i když nemáte tušení, jak by to mělo vypadat? A možná chcete změnit zaměstnání? A jak vypadá váš cíl? Stačí změnit? Ale to není sen. Můžete snít o šéfově židli nebo o propagaci s dobrým nárůstem platu. Jednoduchá změna místa, kterou prostě nepřinášíš radost.

Takže pokud jste se vážně rozhodli provést vizualizaci, nejprve musíte napsat všechny vaše touhy. Co to všechno znamená? To znamená, že musíte tento problém vážně přistupovat a přepsat na list vše, co byste chtěli obdržet. To by mělo zahrnovat i něco globálního, jako je dům a něco malého, například nové rukavice. Nezapomeňte specifikovat nehmotné hodnoty, například dobrou postavu nebo teplý vztah s rodiči.

Nezapomeňte však, že člověk má dva druhy tužeb - vlastní i jiné - uložené. Takže se musíte naučit rozlišovat jeden od druhého. Například přemýšlejte o tom, zda potřebujete auto? Možná ho chcete mít, protože všichni vaši přátelé mají osobní dopravu? Ale nikdy se nesnažili dostat za volant a práva se nikdy nenaučily. A takové vizualizační cíle nejsou přístupné. Takže po vypsání cílů by měly být roztříděny do přítomnosti nápadů a představ o krásném životě, který někdo učinil.

Desire board

vytvořit koláž vizualizací přání

Máte seznam toho, co byste chtěli přinést do vašeho života. Nyní musíte udělat koláž vizualizace přání. Co to je? Jedná se o koláž, kterou uděláte osobně. Pokud se vám líbí vyšívání, pak deska touhy může být hmatatelná. Jste-li cizí k sobě a lepení kusů papíru mezi sebou, pak můžete udělat obrázek ve Photoshopu a pak si jej na spořič obrazovky počítače vašeho počítače.

Jak vytvořit desku pro vizualizaci přání? Najděte krásné obrázky, které odpovídají vašim cílům. Chcete-li auto, stáhněte si fotografii modelu, který chcete mít na internetu. Pokud sní o novém zaměstnání, najděte fotografii odborníka, který dosáhl profesionálního úspěchu ve zvolené oblasti činnosti. Nyní je třeba tyto obrázky snížit. Možná je musíte vytisknout, pokud děláte materiál, ne virtuální koláž.

Jak správně vizualizovat touhy umístit na tabuli? Nejprve umístěte obrázky a poté přidejte popisky. Můžete připojit k vaší desce motivační fráze nebo prohlášení lidí, kteří vás rozveselí. Ozdobte desku a pomůže vám lesklé samolepky nebo samolepky. Lepidla nebo hvězdy můžete přilepit k výstřihu na desku, nebo si můžete vyladit výzdobu v chaotickém pořadí mezi obrázky. Jako jakékoliv dekorace je možné použít jakýkoli improvizovaný materiál: skořápky, korálky, korálky apod.

Meditace

technika vizualizace přání



Vizualizace přání začíná očistěním vědomí. Nemyslíte a nespolupracujete tento proces? To je v pořádku, nikdy není příliš pozdě se naučit. Meditace pro vizualizaci není složitá duchovní praxe. Prostě sedíš a odpočívat. V tomto případě musíte uvolnit své posedlé myšlenky, které se budou objevovat. Můžete například najednou připomenout, že jste nádobí neumývali. Nemusíte skočit a běžet do dřezu. Stále máte čas na to.

Jak správně vidět? Vizualizace žádostí není něco komplikovaného. Poté, co jste se uvolnili a pustili z každodenních problémů, musíte jasně vidět požadovaný objekt nebo objekt co nejjasněji. Cítit jeho ruku, cítit drsnost nebo hladkost povrchu. Prezentujte ji, jako kdyby ji již máte. Pokud je to vůz, zkuste si představit, jak řídíte po silnici. Potřebujete si představit vánek, který letí do salonu z otevřeného okna, hladkost volantu a pružnost pedálu.

Magic Notebook

Slyšeli jste pozitivní zpětnou vazbu o vizualizaci touhy? Možná vám sousedka řekla, že si představila nový kuchyňský robot, a 8. března jí předvedla její manžel. A přesně to, co chtěla. Ačkoli dříve řekl, že teď nejsou peníze a nákup není nejvíce rozpočtový. Po takových inspiračních slovech chci vyzkoušet kouzelný efekt na sebe.

Vytvořte kalendář pro vizualizaci přání. Co to bude? Vezměte si poznámkový blok a zapište něco jednoduchého. Například dnes je 30. prosince a chcete zítra mít sníh na Nový rok. A pak přijde zítra, díváte se z okna a tam bílý-bílý. Měli byste si otevřít notebook a napsat vám poděkování. Kdo děkujete v tuto chvíli? Vesmír, Bůh, tajemná síla - na tom nezáleží. Děkuji všem, co chcete, a co je nejdůležitější, udělejte to upřímně.

Když je splněno první přání, napište další dva. Nemysli si okamžitě nic vážného. Musíte začít s příjemnými maličkostmi. Pokaždé, napište díky a zvyšte počet a složitost jejich přání. Zde nemusíte nic podrobně malovat. Snažte se přizpůsobit svůj nápad do jedné nebo dvou vět.

Myšlenky jsou realizovány

vizualizace žádostí

Po zapsání cílů je třeba je pustit. Posouvání je v hlavě je nutné, ale ne každou vteřinu. Představte si, že jste si koupili boty. Ano, dnes vám to vyhovuje, a zítra taky, ale zítra oblékácí boty se stanou rutinou, kterou si přestanete všimnout. To by mělo být stejné s přáním. Vzpomínáte si na ně, máte je, ale nemusíte je stále držet v hlavě. Nechte je jít, abyste mohli přijít s novými. Zde je obecně nutné říci o myšlenkách, které člověk posouvá v hlavě. Nemůžeš myslet negativně. Nechci někoho zlého. Lepší se připravte na budování pozitivních myšlenek. Přemýšlejte o dobrém, představte si dobré a pokuste se poznat nějakou situaci pozitivním způsobem. Ukradli jste svou peněženku? Ale tam nebyly žádné peníze, všechny jsou drženy na kartě, kterou jste zablokovali. Bude příležitost získat novou věc.

Komentáře k vizualizaci žádostí lidé nechávají pouze pozitivní. Naučí se poznat na tomto světě a ne zoufat. Koneckonců, vždy se někdo spoléhá. Pokud ukončíte svou vlastní sílu, můžete doufat ve vesmír. Vždycky řeší všechny problémy tím nejlepším způsobem.

Důvěryhodný papír

jak vizualizovat touhy

Vizualizace myšlenek a přání je možná, když se vytvoří vaše touhy. Napsali jste je na seznamu a přilepili obrázky na tabuli. A teď byste měli malovat každý sen podrobně. Chceš boty? Popište je. Měly by být vysoké podpatky nebo ne? Možná by měly být zdobeny sponou. Nezapomeňte uvést, zda chcete model v kůži nebo semišu.

Totéž musí být provedeno se všemi, ještě většími přáními. Chcete například domov. Měli byste si je sám představit a napisovat vše na papíře. Fantasize, jako byste navštívili svůj sen domů. Jaké budou dveře? Co uvidíte na chodbě? Ujistěte se, že si zapište, jakou barvu by měla být zásuvka, jaký materiál bude podlaha, kolik podlaží bude v domě, kolik místností. Pak přemýšlejte o terase. Bude to velké? A možná tam bude zahrada nebo zahrada? Budete mít garáž nebo stodolu pro uložení nejrůznějších věcí.

Čím více popisujete sen, tím více budete věřit tomu, co již máte. A to pomůže, aby se požadovaný objekt nebo objekt staly součástí vašeho života.

Scénář

Technik vizualizace tužeb je docela hodně. Jeden z nich píše skript. Rád se díváte na filmy? Ale koneckonců, ani jeden scénárista nepracuje na jeho stvoření. Takže náš život je vytvořen někým zhora. Můžete však psát svůj skript do svých rukou. Nelíbí se vám něco v životě? Opravte to.

Měli byste začít popisovat vaše ideální ráno. Opět musíte všechno podrobně zde. Napište, kam se chcete probudit, v jaké posteli, kdo by měl ležet vedle, jaký pohled bude z okna. Více podrobností, tím lépe. Nyní si zapište, co budete dělat po vzestupu, například napít vodu a jít do fitness. Podobně je třeba popsat večer a pak celý den. Pak popište ideální týden. Dále uveďte skript měsíce a pak rok. Zbývá jen podívat se na etapu po etapě na příštích 5 a 10 let života. Napište, co chcete dosáhnout odchodem do důchodu. Mnoho lidí nerozumí tomu, na co byl vynaložen život, protože nikam nechodili.

Napište svůj skript a nezobrazujte jej nikomu. Nechte ho někde ležet na tajném místě. Například vedle kouzelného notebooku Věř mi, po chvíli se to stane skutečností. Nejprve v částech a pak celý. Nezapomeňte si čas od času znovu přečíst svůj skript, jednoduše ho obnovíte v paměti nebo jej upravíte trochu pod změněné životní podmínky.

Denní praxe

Zajímá vás, jak správně promyslet myšlenky? Vizualizace žádostí vyžaduje každodenní praxi. Nemusíte sedět celý den a meditovat o svých snech. Docela dost 15 minut ráno a stejnou dobu večer. Ale každý den. Školení by mělo být pravidelné, aby bylo dosaženo solidních výsledků. Koneckonců, sedět na motýli, musíte protahovat svaly. Tak to je tady. Čím častěji se přizpůsobujete správné vlně, tím lépe. Ale toto by mělo být vědomým nápadem, a nikoliv časem rozpadu mezi pracovním dnem. Toto je hlavní tajemství vizualizačních přání.

Potvrzení

vytvořit koláž vizualizací přání

Jak správně vyplňovat touhy? Vizualizace je dobrá věc. Má několik technik. Jedním z nich jsou afirmace. Co to je? Jedná se o krátké pozitivní prohlášení, kterým se osoba může přizpůsobit požadovanému režimu. Jak mohou znít? Například, když vám chybí sebevědomí, a chcete, aby se stal duší společnosti a přední místo mezi svými přáteli, můžete opakovat frázi. „Jsem statečná a silná mám všechno vždycky pracovat a věci jdou do kopce Lidé mě milují a jsou připraveni jít. mě. "

Všimněte si, že je nutné vyslovit frázi takovým způsobem, že nezbytné vlastnosti jsou již ve vás samy. Když říkáme o vizualizaci touhy, nemůžeme to ani zmínit motivační fráze pracujte pouze v případě, že je jasně a vědomě čtete. Pokud narazíte přes listy s očima a skryjete je na stole, nebudete uspět. Pamatujte, že i ty nejsilnější a nejúspěšnější osobnosti potřebují správný postoj, protože je to polovina bitvy.

Buďte opatrní

Jak správně vizualizovat touhy ve formě desky, notebooků a pozitivních prohlášení, jsme rozebráni. Teď musíme tento život otevřít a učinit plody našich aktivit. Vzpomínáte si na hackneyed frázi o tom, že když se dveře zavřou, další se nutně otevře? Stává se to vždycky. Ale lidé často nechtějí všimnout dveří, které se otevírají. Chtějí ji zavřít, protože všechno je děsivé.

Například osoba, která pracuje v bance, se v blízké budoucnosti neočekává. A v době oběda se setká s přítelem školy, který říká, že potřebují mladého odborníka, který by jim mohl pracovat. Ale zaměstnanec banky pochybuje, že jeho kandidatura bude fungovat. Proto, příležitost změnit práci, odmítne.

Snažte se pochopit, že vizualizace funguje, ať už chcete, nebo ne. Pokud dnes sní o novém autě, možná zítra porušíte ten starý. A pak se beznadějně dostane nové auto. Jak vizualizovat touhy je popsáno výše. Proto nedovolte negativní myšlenky, takže nemáte problémy na cestě ke snu.

Děkuji

vizualizace myšlenek a přání

Naučili jste se, jak vizualizovat touhy, a nyní přemýšlejte o tom, jak vám poděkovat. Vděčnost je velmi důležitá, i když říkáte svůj vesmír, Bůh nebo karma. Nezáleží na tom, kdo. Dostali jste to, co jste chtěli? S pozdravem, děkuji. Nemusí to být něco jako modlitba. To by mělo být spíše jako vymýcení vědomí. Vesmír vás slyšel a dal signál, poslal její zpětnou vazbu, že jste přijal dar a transakce byla úspěšná.

Ale okamžitě všimnete, že všechny dary osudu jsou poměrně problematické. Proto můžete začít s jednoduchým cvičením ve večerních hodinách. Nazývá se to "svíčka". Pokud jste byli v dětských táborech, pak víte, co to znamená. Musíte zapálit svíčku a začít si vzpomenout, co se ti stalo v ten den. Jaká byla vaše přání a úspěchy? Přemýšlejte o všech překvapeních, které vám daly den. Možná nebyli ani moc příjemní. Ale pamatujte, nic se nestane náhodou. Pokud jste vyřazeni z rutiny události, přemýšlejte o tom, co to může znamenat. Jednoduché pozorování spolu s vděčností posiluje vaši víru ve vizualizaci a tím pomáhá splnit vaše touhy.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
© 2021 nisfarm.ru