Jak rozvinout hrudní hlas?

Hlas je nástroj, který člověku dokáže dosáhnout. Ano, je to skutečně - není to o tom, co říkáte, ale o tom, jak to děláte. Představte si, že člověk, který mluví skřípavým hlasem - je nepravděpodobné, že vám způsobí respekt nebo respekt, nemyslíte si, že jeho názor je opravdu důležitý. Samozřejmě, pokud poznáte blíže osobu, můžete si být jisti, že se liší od myšlenky, která ho způsobila. První dojem je však vždy velmi silný a není to jen o vzhledu. Hlas na hrudi je mnohem působivějším nástrojem, který vám dá mnohem víc. Mnoho lidí si mylně myslí, že nemohou mluvit, jestli jste se s ní nerodili. Ve skutečnosti můžete pracovat na sobě a vyvíjet přesně to, co byste chtěli. V tomto článku najdete základní cvičení a techniky, které vám umožní vyvinout hrudní hlas.

Co je to tento hlas?

Takže chcete, aby váš hlas byl více autoritativní, vlivný a obecně působivý? Pokud ano, pak je vysoká a písková volba rozhodně nevhodná pro vás, protože nenastavuje lidi pozitivní vůči vám. Hlas na hrudi je přesně to, co potřebujete. Zní to hluboce, vzkvétající, sametově, doslova proniká do hlavy interlocutora a nastavuje to pro vás výhradně pozitivní. Proto je na jeho akvizici třeba, abyste byli zaměřeni. Mnoho lidí se okamžitě zeptá: "Jak získat hlas hrudníku, pokud tomu tak není?" Ukázalo se, že je to možné, takže předpoklady o tom, že osoba může žít celý život s pouze jednou verzí vokálních dat, je chybná. Můžete přímo ovlivnit, jak bude váš projev znít. Kvůli tomu, co se děje? Nyní se o tom dozvíte.

Změna hlasu

Ve svých životech se téměř všichni s největší pravděpodobností setkali s osobou, která měla hezký hlas na hrudi. A jeho zvuk opravdu fascinuje, takže je to sen, že ho máte také. Ale je čas přestat snění a dostat se dolů k podnikání - v tomto článku se budete moci naučit techniky, které vám umožní zvládnout hlas hrudníku v dokonalosti. Zdá se vám to nemožné? Nyní zjistíte, proč je to možné.

Abyste to mohli udělat, bude pro vás nejsnadněji porovnat vaše tělo s hudebním nástrojem. Který nástroj zní nejsilněji? Velkou trumpetu samozřejmě. Ve většině případů je velikost nástroje určující výkon jeho zvuku - to samé platí pro vaše tělo. Ne, to neznamená, že hlas hrudníku bude přístupný pouze velkým lidem - jde o prostor uvnitř těla, který se používá během rozhovoru. Jednoduše řečeno, drtivá většina lidí dýchá extrémně lehká, aniž by přemýšlela o svalech, které jsou zodpovědné za jejich řeč. Jedná se o nejjednodušší způsob, jak mluvit, a bude vás používat automaticky, to znamená, že nebudete ani uvažovat o procesu generování zvuku. Ovšem proces můžete řídit zvýšením hlasitosti, kterou vaše tělo používá ke zpracování vzduchu.

Často můžete slyšet o "břišním dýchání" - to je klíč k úspěchu. Díky tomu je možné zvýšit hlasitost "nástroje", a tím ovlivnit zvuk, který může být během konverzace produkován. Nyní se musíte podrobně naučit, jak mluvit hrudním hlasem. Existuje několik cvičení, na které byste měli věnovat zvláštní pozornost.

Dýchání břicho

Už jste pochopili, že nejdůležitějším kritériem je dýchání břicha, nejen hrudníku. Nezáleží na tom, říká se o ženském hrudníku nebo o mužském hlasu - první krok by měl být vždy jeden. Musíte se naučit dýchat ne od hrudníku, ale ze žaludku. Není to tak snadné, jak to zní, ale každý se může naučit. V takovém případě získáte větší kontrolu nad hlasovými údaji, stejně jako větší množství kyslíku, což je užitečné například při zpěvu - to je důvod, proč se všichni zpěváci nejprve naučí dýchat břicho. Nicméně jeden dech nestačí - je to také o svalech. Jak rozvinout hrudní hlas? K tomu budete muset tvrdě vyzkoušet.

Měkké nebe

Mírná obloha je vůbec přítomná - je to na bázi hrdla a je nejčastěji v naprosto uvolněném stavu, ale když začínáš mluvit, trochu to trochu zkroutí. Trénink hrudního hlasu bude vyžadovat úplnou kontrolu nad oblohou. Na první pohled se to může zdát nemožné, protože napnutí tohoto svalu se zdá být nemožným úkolem. Důvodem je skutečnost, že lidé mluví o stroji a měkká obloha se téměř nikdy nezatíží více než požadovaná úroveň. Chcete-li změnit svůj hlas, musíte se naučit zkrátit tento sval - v důsledku toho se rozšiřuje výstup z hrdla do úst, což vám poskytne hlubší a nízký zvuk.

Svalové svorky

Jak jste již pochopili, velmi v tomto případě záleží na svalech a hlavní mezi nimi samozřejmě jsou hlasové šňůry. Je čas znovu porovnat lidské tělo s hudebním nástrojem. Pokud jste někdy hráli na kytaru, víte, že čím silnější je řetězec, tím vyšší bude zvuk, a pokud je uvolněný, bude zvuk nižší. To je to, co musíte dosáhnout ve věci hrudního hlasu - svaly odpovědné za produkci zvuku by měly být uvolněné. Můžete je uvolnit sami, ale přesto dosáhnete požadovaného výsledku. Proč? Skutečnost, že v lidském těle samy o sobě jsou vytvořeny svalové svorky, to znamená, že některé svaly jsou neustále ve stavu napětí. V důsledku toho, i kdybyste se je pokusili uvolnit, nic z toho nepřijde a váš hlas zůstane vysoký. Nyní zjistíte, co s tím bude možné udělat.

Protahování

První věc, kterou musíte udělat, je protáhnout. To je dost běžné sklony hlavy ve všech směrech, během něhož napětí svalů ustoupí. Pokud je efekt neviditelný, můžete si pomoci tím, že nakláníte hlavu v jednom směru.

Relaxace

Také je třeba uvolnit svaly krku v přírodních podmínkách - můžete to udělat mnoha způsoby, ale je to nejjednodušší se ohýbat dopředu a uvolnit celý horní část těla. Vaše ruce a krk by měly volně viset, je nesmírně nutné cítit, že krk je zcela uvolněný. K tomu můžete pravidelně otřásat tělem tak, aby se krk v procesu nezatížil. Pokud napínáte svaly krku, uděláte všechno špatně a nebudete schopni dosáhnout požadovaného účinku.

Zpracování zvuku

Pokoušíte-li se uvolnit zvuk, aniž byste museli napínat hrdlo, vyjde čistě a nízko. To je to, co musíte dosáhnout. Proto musíte trvale trénovat - najít polohu, ve které budou uvolněné svaly na krku a zádech a ve kterém budete nejpohodlnější. Můžete použít pozici z předchozího cvičení, ale můžete si vybrat jinou - například ležet na podlaze. Při procesu relaxace vydávejte dlouhý nízký zvuk, který se snaží dosáhnout maximální čistoty. Dávejte pozor na to, aby svaly netrpěly a poté můžete postupně zvládnout hlas s nízkým hrudníkem.