Láska není vzájemná. Jak přežít nereciproční lásku?

Láska není vzájemná -

Láska nebo závislost

Existuje nereciproční láska? Odpověď na tuto otázku je jednoznačná: samozřejmě! A existuje spousta příkladů. Většina básní, písní, románů a filmů je věnována tématu nekompromisní láska. Zajímá nás, jak se s problémem setkávají hrdinové populárních děl. A co když se ocitnete v podobné situaci?

Vzájemná láska léčí nejhorší duchovní rány, inspiruje a dává člověku plný pocit štěstí. Často však láska je nereciproční. Smutné statistiky ukazují, že téměř každý druhý člověk čelí ve svém životě situaci, kdy se pocity neshodují.

Někteří lidé vědí, jak přejít, snadno tolerují tuto tragédii. Jiní mohou dlouho uvíznout ve stavu utrpení.

Psychologové sdílejí pocit láska na: láska a závislost lásky. Pravá láska je bezvýhradný pocit. Milující člověk dokáže klidně přijmout odmítnutí, protože přijímá předmět své adorace tak, jak je, a nečeká nic na oplátku. Je to škoda, ale takové druh lásky je velmi vzácné.

Ve většině případů nereciproční láska způsobuje velmi nekonzistentní a nepříjemné pocity. Utrpení v případě odmítnutí milovaného člověka znamená, že osoba se stane morálně závislou na předmětu své adorace. V tomto případě je třeba podniknout určité kroky, abyste znovu pocítili radost z života, otevřeli se novým pocitům a vyhnuli se problémům spojeným s trvalým pobytem ve stavu deprese.

Za prvé, je důležité pochopit, co máte: skutečný pocit nebo závislost na lásce? Pokud váš pocit přináší jen příjemné emoce - máte štěstí, jste schopni milovat s láskou bez lásky. Pocit nepohodlí znamená, že jste závislí na osobě, kterou cítíte.

Psychologové jsou již dlouho znepokojeni: nereciproční láska má za následek depresivní poruchy, které nemají nejvhodnější účinek na lidské zdraví.

Co nelze udělat

Jak se zbavit nereciproční lásky? Nejprve byste se měli pokusit vyhnout běžným chybám, které mohou jen situaci zhoršit.

Snažte se sebrat. Slzy a samo-soucit nic se nezmění. Dostanete pouze opuchnutou tvář, červené oči a unavený celkový vzhled. Navíc taková reakce na situaci nepřinese nic kromě negativity, nemůžete naladit a udělat správné rozhodnutí.

Osamělost v tomto období není pro vás! Snažte se být mezi přáteli: socializujte se, jděte společně a podnikněte celý svůj volný čas.

Nejíst svou depresi. Kromě nadměrného počtu kilogramů a závislosti na potravinách nebude lakování přinést další výsledky.

Jak začít hojení

První věc, kterou musíte udělat, je pochopit, že jen vy můžete pomoci sami. Nikdo jiný, kromě sebe, nemůže porazit smutek, bolest a zklamání spojené s tím, že jste byl odmítnut.

Psychologové doporučují: začít žít celý život. Usilujte o to, aby každý okamžik života nebyl zbytečný. Pokuste se "přepnout" od vašich hořkých myšlenek na něco nového a neznámého dříve. Přihlaste se například do fitness klubu, začněte kreslit, učit se jazyky, jít na tanec ...

Proveďte pravidlo: každý den před spaním shrňte své nové úspěchy. Časem se naučíte radovat ze svých úspěchů a to je důležité zvyšuje sebevědomí. Ujistěte se, že vaše změny k lepšímu nezůstanou bez povšimnutí a brzy se člověk objeví ve vašem prostředí, s nímž budete mít vzájemné pocity.

Spálit mosty

Jak přežít nereciproční lásku? Nejlepší způsob, jak ji porazit, je zapomenout na osobu, která odmítla vaše city. Není to těžké, pokud se budete řídit určitými pravidly.

1. Odstraňte z pole výhledu dárky, fotky, krásné srdce, které jste dostali při rozhovoru s touto osobou.
2. Zakažte lidem z vašeho prostředí, abyste se o vás omlouvali. Přestaňte diskutovat a rozjímat nepřijatelné pocity. Zabraňte příběhům přátel o osobě, kterou se snažíte zapomenout.
3. Pokud nějaká hudba způsobuje bolestivé asociace spojené s nekomprimovaným pocitem, odstraňte ji a neposlouchejte.
4. Vyhněte se místům, které mohou v této situaci vyvolávat vzpomínky a horké myšlenky.

Nereciproční láska se rychle dostane do pozadí, pokud zodpovědně zacházíte s těmito tipy a chráníte se před všemi, co by vám mohly připomínat, co se stalo.

Nechte se hýčkat

Osoba, která se zbaví frustrace spojené s nekompromisní láska, potřebuje jasné, pozitivní emoce. Nebojte se hýčkat sebe, dát si to, co se vám líbí, což může způsobit úsměv na tváři, radost.

Udělejte si čas. Navštivte kosmetický salon, udělejte módní manikúru, nový účes. Můžete se doma omezit na bublinu a masku na obličej. Hlavním úkolem je vychutnat si proces, být lepší a jistější.

Projděte obchody a udělejte si dárek, kupte si to, o čem jste dlouho snívali.

Takové akce výrazně zvyšují sebevědomí. Chcete-li být milovaní - láska začínat sami. Vypadněte jako nejdražší a milovaná osoba. Tento přístup dělá zázraky: vyzařující radost a sebevědomí, přitáhnete do života mnoho pozitivních emocí.

Klínový klín

Pamatujte, že nereciproční láska je dočasná obtíž. Podívejte se pozorně - kolem vás je mnoho lidí, kteří s vámi chtějí s vámi komunikovat. Nechte ve svém životě nové lidi, ukažte jim zájem, protože kdo ví, možná je mezi nimi váš osud.

Snažte se vyhnout se psychické závislosti na neopětované lásce.

Vidíte-li, že člověk, kterému pocítíte pocity, nereplikuje, netahejte, okamžitě začněte jednat. Čím rychleji budete mít svůj osud pod vaší kontrolou, tím dříve se "zotavíte" a znovu se začnete užívat života.