Minimalismus v životě a ve věcech. Jak minimalismus pomáhá znovu získat kontrolu nad vlastním životem?

V konvulzivní marnivosti moderního každodenního života se vyčerpáváme s excesy. Stovky zbytečných věcí a špatně organizovaná každodenní rutina nás tlačí, aniž by zbyla místa osobní prostor.

Minimalismus: co je to?

Mnozí si možná myslí, že jde o záchranu. To však vůbec není. Samotná myšlenka minimalismu není snažit se omezit výdaje, ale vzdát se přebytků. Ano, to je pravda. Dokonce i když si myslíte, že váš život je příliš nudný a monotónní, aby existovaly excesy, může to být sebeklam. Podívejte se a rozumně si uvědomte vše, co vás obklopuje. Myslíte si, že většina věcí je životně důležitá? Pravděpodobně bude odpověď negativní. Jinými slovy, minimalismus vám umožňuje vypadat jinak ve světě kolem vás a pochopit úroveň vašeho bludu.

Mimochodem, není to o jednoduchosti. Můžete upřednostňovat lakonické a nemoderní styly v oděvních, interiérových a jiných oblastech, ale stále to nebude minimální. No, soudce: je plný šatník klasických šatů odmítnutí excesů? Odpovězte na tuto otázku.

Věnujeme se věcem, stejně jako vzpomínkám a hromadíme je v obrovském kusu. Časem se stává druh závislostí. Minimalismus v životě a ve věcech jako filozofie života je tvým klíčem k vnitřní svobodě.

Popularita minimalismu a jeho příčin

Touha zmírnit tok informací, který nás překrývá doslova z hlavy, se stala zcela přirozenou aspirací. Lidé cítili tlak ze všech stran, které se okamžitě chtěly zbavit. Představte si, že jste byli zavřeni v tmavé a úzké zásuvce a zanechali jen malý vzduchový otvor. Taková situace jistě způsobí strach, paniku, apatii a někteří dokonce klaustrofobii.

Ale proč lidé dokonce začali přeplňovat životy zbytečnými věcmi? Je to všechno o pouhém nedostatku informací, které zažívají po staletí. S příchodem progresivního století se na lidstvo dostalo spousty příležitostí. Každý obyvatel této planety se mohl těšit z této informační bouře a samozřejmě chtěl získat co nejvíce z toho. Ale uplynul čas a lidé se v takové situaci střetli. Takže existoval moderní trend nazývaný minimalismus. V životě a ve věcech se stala módou dát věci, aby osvobodili svou mysl od nahromaděných "odpadků" v něm.

Jen pár desítkami let, lidé visely na zdech bytů koberce, zavěšené magnety na lednici a tabulky zdobené krajkou ubrousky. Nyní je módní žít v poloprázdném pokoji, kde v rohu je jedna šatna, ve které jsou skryty všechny věci. Totéž platí pro oblečení: vypadá dobře, stačí nosit kvalitní džíny a jedno-barevné tričko.

Výhody moderní filozofie

Móda nám někdy představuje neobvyklé řešení, které se často stávají nesmyslnými. To je důvod, proč mnozí z nás jsou opatrní ohledně svých nových trendů. Ale jak je nutné vnímat minimalismus v životě a ve věcech? U žen se tento směr může zdát poněkud děsivý, protože je pro ně zvláštní, že se obklopují velkými detaily. Ve skutečnosti jsou veškeré odpadky v našich životech kotvou, která nás táhne dolů. Tak se zbavte toho nebude nadbytečné. Zde je několik výhod minimalismu jako životního stylu:

• Myšlenky zůstávají čisté. Nebudete se muset starat o výdaje na další peníze, ochranu vašeho cenného majetku atd. Tím se ušetříte od každodenního stresu a osvobozujete svou mysl od důležitějších věcí.
• Peníze jsou vynakládány méně. Souhlasíte s tím, že pokud neužíváme obrovské množství peněz - budeme čelit pravdě - nepotřebným věcem, mohlo by být skvělé zachránit. Přestože myšlenka minimalismu vůbec není v této věci, nelze tuto výhodu zpochybnit. Volné peníze, které byste mohli investovat do vašeho podnikání nebo do jiného ziskového zaměstnání.
• Je čas na rodinu. Za horu závazků, které si člověk sám myslí, není pro milované absolutně žádný čas. Minimalismus v životě a ve věcech nám umožňuje pochopit, jak důležité jsou pro nás blízké lidi.
• Tlak ze strany se zmenšuje. Lidé, kteří vědí, že jste minimalistou, prostě přestanou nabízet zbytečné odpadky "k udržení stavu."

Je těžké žít bez ozdůbek?

Kolik věcí vezmete s vámi, když cestujete? Zde je možná rozdělit lidi do dvou skupin. Jedna polovina bude nezbytně shromažďovat obrovský batoh a bude se také obávat, že zapomněla na něco. Dalším bude dostatek malých kabelů s nejvíce potřebnými. Který z nich se na cestě bude cítit lépe? Jistě osoba patřící do druhé skupiny. Nepotřebuje nakládat na ramena větší zátěž. Tato osoba se bude moci plně těšit na cestu. Ale ten, kdo s ním přijde turistický batoh, bude muset tvrdě pracovat. Snad se podívá na svého přítele a chce si zvolit minimalismus v životě i ve věcech.

Odmítnutí všech nadbytečných je obtížným úkolem, ale stojí za to. Nicméně, naučit se vzít s sebou minimální věci v kampani je pouze začátek. Poté si musíte zvyknout žít v takovém rytmu.

Posvátná pravidla pro minimalisty

Zde jsou tři základní pravidla, která by měla dodržovat osoba, která zvolila minimalistický životní styl:

• Koupit si víc není lepší žít. Člověk se musí naučit vidět krásu v malém a upřednostňovat objekty, které mohou být racionálně používány.
• Šťastnost nespočívá v penězích nebo cenách. Proto si udělal svůj život s konstantní prací kvůli získání další cetky prostě nedává smysl.
• Kvalita vždy překračuje množství. Je lepší mít jednu věc, ale opravdu stojí za to, jako hromada nevyžádaných.

Principy minimalismu

Chcete-li zcela změnit své myšlení, vyžaduje to spoustu úsilí a času. Koneckonců, minimalismus v životě a věcech není jen myšlenkou, ale celou filozofií, v níž člověk musí upřímně věřit. Zahrnuje následující zásady:

• Úplná absence zbytečných věcí. To neznamená, že nepotřebujete žádné položky pro domácnost vůbec. Stačí se zbavit těch věcí, které opravdu nejsou potřeba.
• Správně umístěné priority. Musíte být schopni určit, co je pro vás nejdůležitější. Rodina nebo možná kariéra? Hlavní prioritou by mělo být to, co vás dělá šťastným.
• Pozitivní emoce by měly být vždy místem. Pořádek ve svých myšlenkách nezapomeňte nechat místo pro radost. Pokud se zbavíte překážek, to neznamená, že se musíte naučit existovat s prázdnotou. Stačí je vyplnit správně.
• Všechny malé věci jsou důležité. Každý dokonalý čin, každý detail, který vás obklopuje, musí mít nějaký smysl. Minimalismus v životě a ve věcech vždy doprovází racionalismus.
• Usilovat o pokrok. Myšlenky bez myšlení by měly být zaměřeny na sebevědomí a neustálé sebevylepšení. Minimalismus nikdy není dokonalý. Měli byste se snažit o to, abyste v životě měli ideální pořádek, neustále přezkoumávat a upravovat vše, co se v něm děje.
• Nenechte se připojovat k věcem. Opravdu silné emoce by měly být volány pouze blízkými lidmi. Rozvoj našich vztahů se rozvíjí. Nadměrná vazba na věci nás činí jen příliš světskými a zbavuje nám příležitosti skutečně žít.

Volný fyzický prostor

Netečnost a touha zbavit se nevyžádané pošty jsou dvě myšlenky, které zabraňují tomu, aby člověk žil v neustálé harmonii. Nejprve kupujeme věci, které nemají téměř žádnou hodnotu, a pak je odhodí. Nebo dokonce ještě horší, necháme tyto věci někde na mezipatře, až do lepších časů. " Ale přicházejí tyto časy?

Udělejte tak, že ve vašem fyzickém prostoru nebylo nic zbytečné. Minimalismus v životě a věcech, jak již bylo zmíněno, se projevuje v racionalismu. Například, postel, křeslo a měkký roh lze nahradit jednou velkou pohovkou. Na něm můžete spát, sledovat televizi nebo pít čaj s hosty. V tomto případě se v místnosti uvolní spousta místa.

Ve skutečnosti, pokud o tom přemýšlíte, svět kolem vás nabízí mnohem víc, než potřebuje pro splnění základních potřeb.

Naučte se navigovat v informačním prostoru

Jednou z nejstrašnějších zbraní naší doby je reklama. Člověk polknul rybářskou tyč a zároveň přestal používat logiku. Už si nepřemýšlí o tom, zda je tento výrobek opravdu tak důležitý, jaký jej popisuje výrobce. Ale nejhorší je, že některé produkty jsou potenciálně nebezpečné pro zdraví, ale nevšimneme si to. Na základě informací, které reklama nese, lidé kupují Coca-Cola, ačkoli mohou upřednostňovat přírodní šťávu.

Poslechněte zdravý rozum, pokud chcete mít minimalismus v životě a ve věcech. Fotografie a jasné nápisy letáky Nenechte se řídit logikou, tak racionálně, než získáte cokoli. Podívejte se také na vlastní řeč. Pokuste se vyjádřit své myšlenky stručně a stručně, protože zbytečná slova narušují podstatu toho, co bylo řečeno, a někdy vedou k nedorozumění. Čistá, bez významných vět je řeč mnohem účinnější než prázdná řeč.

Tím, že se naučíte filtrovat přicházející informace, získáte více výhod pro sebe a také se zbavíte toho, jak se váš fyzický prostor zatajuje.

Minimalismus a emoce

Ne, nemluvíme o potřebě odmítnout pocity. Naopak uvolňujete prostor pro emoce, ponecháte si minimalismus v životě a věcech. Nic živého v životě neznamená žádné neoprávněné nákupy, nesmyslné zážitky a zbytečné skutky. Tím, že se chráníme před hmotným a informačním odpadem, zajistíme proti stálým stresům. To otevírá cestu k opravdové znalosti emocí. Začínáme cítit přesně to, co je opravdu důležité, ne se zaměřením na povrchové pocity.

Emoční koule člověka lze porovnat s hudebním nástrojem. Pokud neustále hrajete na těch strunách, pak může být kytara jednoduše rozrušená. Totéž platí pro naše emoce. Nekonečně zažívá strach a agresi, člověk jednoduše nezanechává prostor pro pravé pocity: radost a lásku. Osvoboďte se od nesmyslných zájmů a můžete vykouzlit ty nejklidnější struny vaší duše.

Příslušné řízení vašich financí

Nyní mluvme trochu o penězích. Pokud jdete o zcela nový způsob života, budete muset snížit své výdaje. Jinými slovy, musíte aktivovat ekonomický režim. Ale zde je opět rozpor. Je omezování vlastních potřeb, co je výsledkem minimalismu v životě a věcech?

Nic nadbytečné je hlavní motto, které musíte dodržovat. Takže se nemusíte bát, minimalismus nemá nic společného s ekonomikou v nejvíce nepříjemné slova smyslu. Nezapomeňte na potřeby, stačí, abyste přestali dávat svým vlastním rozmarům. Budete překvapeni, jak snadné je žít bez nutnosti měsíční obnovok šatník, další smartphone a časopisy, které po přečtení jít do koše. Výhodou minimalistický přístup k finančním prostředkům, které velmi brzy z ušetřené peníze budou hromadit určitou částku. To může být použit pro dobré účely: například, aby zaplatil dluh.

Minimalismus a zdraví

Jak se opakovaně opakuje, minimalistický styl je založen na racionalismu. To znamená, že při všech činnostech musí existovat logika a konzistence. Pokud jste již pochopili, jaký minimalismus vypadá v životě a ve věcech, musíte mít hádat, co to je ve vztahu ke zdraví. Tento směr hlásá konzistentní přístup k jeho každodennímu režimu. Jak se zbavit "odpadků" v životě, můžete plně věnovat pozornost zdraví vašeho těla. To se týká správné výživy a pravidelného tréninku.

Začněte vytvářením denního menu. Jezte pouze potraviny, které opravdu mají zdravotní hodnotu. Koneckonců užitečné jídlo nemusí být bez chuti, ne? Vedené myšlením, ale nezapomeňte na touhy - tak se minimalismus projevuje v životě i ve věcech. U žen jsou stále ještě málo radu: nestárněte hodiny u kamen ani večeři. Můžete udělat něco jednoduše a jednoduše a jemné jídlo vyrazit na dovolenou.

Co se týče výcviku, pak se nepotřebujete usilovat o žádné ideály ani se nesnažíte stát se hvězdou kulturistiky. Stačí jen lehké fyzické cvičení, které se provádí několikrát týdně, aby se tělo udrželo v tónu. Navíc můžete bez lístku do posilovny a trénovat doma.

No, víte, jak vypadá minimalismus v životě a ve věcech. Fotky v článku obsahují příklady tohoto směru. Naučte se být spokojeni s malými, abyste byli skutečně šťastní!