Jak chodit na patách a pochopit toto umění.

Jak se chodit po patách? Mnoho dívek jen sní o tom, že se učí tomuto umění. Koneckonců, žena s vysokými podpatky vypadá elegantně, velkolepě a krásně. Po zakoupení těchto bot nebo bot, můžete vizuálně zlepšit postava: žaludek se zdá být plochější, hýždí - utažený a nohy - dlouhý. Některé dívky však říkají: "Nevím, jak se chodit po patách." Žádný problém, nikdy není příliš pozdě, než se to dozvíš. Navíc ti, kteří nevědí, jak chodit na patách, ale stále je na nich, je to účinek zlomené nohy, a chůze vypadá nepříjemně a nepříjemně.

Mnoho žen odmítá takové boty z různých důvodů: bolesti nohou, vysoký růst, všeobecné nepohodlí, nadváha nebo nejnebezpečnější neschopnost chodit na vysokých podpatcích. Ale dřív nebo později přijde čas, kdy je budete muset nosit jen kvůli okolnostem: vlastní svatbě, důležitému večírku, práci a tak dále.

Pokud se rozhodnete koupit boty vysoké podpatky, pak se musíte přizpůsobit myšlence "učit se chodit po patách". Nejdříve si musíte vybrat boty s pohodlnou obuví. Styl a módní barva, samozřejmě, jsou důležité, ale ve většině případů pouze estetické. Je důležité koupit takové boty nebo boty, které také budete pohodlné, jako u domácích pantoflí. A ženy, které si myslí, že to není možné, se mýlí. Jenom nenašli boty.

Pokud nevíte, jak chodit na patách, musíte věnovat zvýšenou pozornost kvalitě bot. Produkt vyrobený ze špatně kvalitního materiálu může způsobit vzhled kalic, puchýřů a "ostružin". Abyste se nestali oběťmi této situace, musíte spárovat jakoukoli dvojici obuvi, jen v případě, že je to předem. Můžete to udělat doma, chodit 10-15 minut kolem celého bytu. Takže se budete chránit před třením nohou v první den.

Upozorňujeme, že pata jsou kontraindikována těhotným ženám. Příroda je sama žádá, aby opustila škodlivou obuv pro čas, kdy bude mít dítě. Koneckonců, toto je plné vzniku některých problémů nejen se zdravím matky, ale také s dítětem.

Pokud nevíte, jak chodit po patách a důležitá událost je hned za rohem, musíte předem začít předběžnou přípravu. Zkuste si ruce na botách s patou, která není větší než 5 centimetrů, a potom půjdete na vyšší. Noste je hodinu denně, můžete jít ven na chléb nebo se projít v nejbližším parku.

U unavených nohou je dobré používat různé zásobníky. Můžete sbírat nádrž s teplou vodou a přidejte čerstvě čerpaný černý čaj. V takovém lázni je třeba nohy udržovat po dobu nejméně 15-20 minut. Ženy trpící neustále unavenými nohami by měly být takové postupy prováděny nepřetržitě. nebuďte líní, dejte se při sledování vaší oblíbené televizní série, pracujte na počítači nebo na manikúru.

Postupně zvyšujete výšku pata, můžete čelit problému otoků nohou. Infračervená řezačka vám pomůže dovnitř. Teď je třeba pracovat na chůzi. Příkladem je chůze modelů na molu. Pokud to vypadá docela těsně, nakreslete rovnou čáru na podlahu, narovnejte záda a nyní krok po celé noze, aniž byste se dívali dolů. Musíte nasadit zastávky v různých směrech o deset stupňů a udělat první krok nezbytně od bedra. Nehýbejte se, nedotýkejte se, podívejte se na podlahu a nepokládejte hlavu.

Pokud nevíte, jak se chodit po vašich podpatcích a rozhodnete se to naučit vážně, buďte připraveni, že se v prvních dnech budete tvářit neohrabaně a zábavně. Tento dojem bude rychle procházet a pochopíte, že chůze se stala přirozenou, lehkou a vzdušnou. Nejdůležitější je znovu trénovat a trénovat. Práce na sebe každý den, ale za krátkou dobu se obrátíte nejen všichni muži, ale i ženy.