Tepové nohy: co dělat doma?

Silné pocení nohou vždy způsobuje nepohodlí, nepohodlí ostatním a nepříjemný vlhký pocit v botách. K tomu se přidává dusivá vůně a vysoká pravděpodobnost houby a dalších dermatologických onemocnění.

Norma nebo patologie?

Pro mnohé je problém potu nohou trochu intimní a ne každý se odváží obrátit se na odborníka včas, nebo o něm povědět ostatní. Někteří lidé, kteří jsou vystaveni nadměrnému pocení nohou, nedokážou plně pochopit, zda je to normální a kdy je čas jít k lékaři.

Díky pocení se vyrovnává vnitřní teplota těla, při nadměrném přehřátí začíná lidské tělo vychladnout. Pocení normálně roste v teplé sezóně av zimě klesá. Množství potu závisí nejen na vnějších povětrnostních podmínkách, ale také na pohodlí člověka. Fyzické zatížení, teplota, změna tlaku, agitace - to vše má vliv na uvolňování vlhkosti.

Pokud se člověk neustále pojí, i v klidném prostředí a při normální a pohodlné teplotě, sedí u stolu nebo čte knihu bez emočního nepokoju, pak se tento stav nazývá hyperhidróza. Zde vše závisí na jednotlivých charakteristikách. Plní lidé jsou náchylnější k nadměrnému pocení.

Takže, vaše nohy voní a pot - co byste měli dělat? V obuvi může cítit obzvlášť silně. Současně je téměř nemožné odlišit normu od patologie, ale když se náhle tělo potří mnohem víc než předtím, rozhodně není normální ani s věkem. Obvyklé pocení by nemělo přinést nadměrné nepohodlí a chronické pocity mokrých nohou.

Potřebuji vidět lékaře?

Pokud dojde k znatelnému zvýšení dávky tekutiny, je třeba konzultovat lékaře s cílem vyloučit onemocnění štítné žlázy, endokrinní systém, cukrovku, onkologii, infekci, mrtvici, srdeční nebo plicní problémy. Zvýšení pocení může také být způsobeno přijatými léky, mělo by to být oznámeno lékaři. Stále podobné problémy jsou pozorovány u žen během menopauzy.

A s dítětem co dělat?

Potápění nohou a malých dětí. V dětském věku je to docela normální, ale pokud má dítě výrazné a hojné pocení od 2 do 7 let, je nutné se obrátit na pediatra. U dětí může silné uvolňování vlhkosti mluvit o přítomnosti takových onemocnění, jako je rachita, oběhová onemocnění, červy. Ale to vůbec není příznakem, jen zacházet s detekovanými změnami v těle opatrně.

Další dítě může být horko. Snaží se ho chránit před krutou zimou, rodiče ji mohou přehánět. Děti se doporučují, aby pravidelně stáhly do spodního prádla a umožnily jim dýchat. Nosit syntetické oděvy a nekvalitní obuv může hrát krutý vtip na zdraví dítěte. Pokud je to možné, boty by měly být kožené nebo vysoce kvalitní syntetické materiály, které by umožnily průchod vzduchu. Léto nebo pantofle musí mít otvory. Ponožky pro takové děti jsou potřeba z přírodní a prodyšné látky, bavlny nebo len.

Jak se zbavit vůně v botách?

Když se silně potíte, dělat něco s botami je nutností. Špatný zápach po dlouhou dobu jí a způsobuje nepříjemnosti. Zůstává tam kvůli vytvořeným bakteriím, což znamená, že nejprve potřebujete vyčistit vnitřní stranu dezinfekčního prostředku (antiseptické látky, alkohol, ocet, mýdlo) a pak použít absorbující zápach a vodní substance. Při odstraňování vlhkosti pomůže silikátový gel v sáčku nebo aktivním uhlím a zelený čaj pomůže odstranit zápach. Každopádně je třeba se starat o boty: vysuňte a vysušte stélku, přenášejte přes noc pohlcující materiály, a to i tehdy, když se zdá, že vaše nohy netěší.

Správná volba boty

Když se člověk si je vědoma problému, jako je nadměrné pocení, je čas přemýšlet o změně obuvi a ponožek, punčochového dodávek dražších a kvalitativní.

Doma, je nejlepší zůstat naboso nebo používat otevřené břidlice jako pantofle. Pokud jsou nohy studené, můžete si dát bavlněné ponožky, ale je třeba je často měnit a sledovat čistotu nohou. Při práci musíte vždy chodit v vyměnitelné dvojici obuvi, která musí být vyrobena z přírodních materiálů as otvory pro větrání. Boty by měly být volné a nepoškozovat.

V zimě často nadměrné pocení nohou často doprovází ženy a muže, kteří strávili celý den na nohou v zimní obuvi. Ujistěte se, že máte možnost měnit boty během dne. Ukládání peněz na nohou může vést k nepříjemným problémům, jako je dermatitida. Ušetřené peníze budou stále vynakládány na léky, je lepší se jí předem vyhnout.

Domácí prostředky pro pocení

Někdy dokonce i když nosí přirozené boty, nohy silně potejí a vůně. A co s tím dělat, nemůže odpovědět jen jedna osoba. Problém je extrémně individuální a vhodný nástroj se obvykle volí s časem. Existuje několik způsobů, jak pomoci, pokud se nohy potají, a doma. Co mám postupovat nejdříve? Za prvé doporučujeme vyzkoušet prášek mastence. Potřebujete lehce pokropit nohy před tím, než opustíte dům. Absorbuje nadměrnou vlhkost a nohy zůstanou suché.

Vany s heřmánkem a kůrou dubu dočasně potlačují pocení a odstraní nepříjemný zápach. Dokonce i nohy mohou být ošetřeny antiseptikem předtím, než vyjdou, takže bakterie na kůži už se během dne nedostávají. Jsou příčinou špatného zápachu. Efektivní bude řešení obyčejné furatsiliny.

Mnoho pacientů s hyperhidrózou dobře reaguje na léčivé přípravky "Formagel" a "Teymurova pasta", stejně jako jejich analogy. Formaldehyd potlačuje tvorbu potu a působí několik týdnů a "Teymurova pasta" má antimikrobiální účinek, a proto suší nohy, takže pokožka je zdravá a dostatečně nasycená vlhkostí. Kůže na nohou poté, co se začíná odlupovat.

Mohu použít antiperspirant?

Zablokuje pocení a deodorant rozbíjí vůni. V případě lokálních hyperhidrózních podušek, jen aby se skryla vůně, není zcela vhodné, kvůli problému nešetří. Proto mnoho lidí ráda používá antiperspirant jako spolehlivý prostředek pro pot. A mezitím je škodlivým činidlem pro kůži, jejíž každodenní užívání představuje nebezpečí pro lidské zdraví. A příčinou pocení se nerozhodl. Snížení pocení nastává v důsledku puchýření pórů se sloučeninou chlorohydrátu hliníku.

Z tohoto důvodu bude nejlepším způsobem boje proti nadměrnému pocení dodržování hygienických pravidel a zdravého životního stylu, vyloučení nemocí a jejich prevence. Antiperspirantom lze použít pouze v případě nadcházejících důležitých slavnostních událostí, nikoliv častěji než jednou týdně. Po návratu domů je třeba produkt vypláchnout mýdlem a houbičkou.

Co může vést ke konstantnímu pocení nohou?

Když nadměrná vlhkost na kůži nohou trvá dlouhou dobu, hrozí nebezpečí houby a jiných nepříjemných onemocnění. Navíc je stále mokrá kůže lehce otřepána, na ní se objevují kukuřice a kukuřice. U dětí a dospělých s hyperhidrózou se často vyskytuje odlupování kůže. Pokud nezačnete léčbu, může dojít k většímu poškození, což představuje otevřenou ránu. To vede k výskytu houby a může být nebezpečné náhodnou infekcí, snižuje imunitu a eliminuje užívání určitých léků.

Prevence nemocí

I při všech opatřeních existuje nebezpečí zachycení infekčních a bakteriálních onemocnění. Při silném pocení byste někdy měli užívat antifungální léky v malých dávkách. Zvláště po veřejných šatnách a sprchách, návštěvě bazénu a pláže, veřejné dopravy výlety v otevřené obuvi. Pokud jste závislí na alergii, musíte být velmi opatrní a opatrní, snažit se co nejvíce vyhnout alergeny. Kombinace hyperhidrózy a alergické dermatitidy může být velmi nepříjemná.

Když se nohy potí hodně, je třeba pečlivě sledovat výskyt zarudnutí nebo konvexní útvary. Izolace vlhkosti v kombinaci s bakteriemi vyvolat vznik nových onemocnění, jako jsou ekzémy, neurodermatitida, atopické dermatitidy, lupénky. Aby se zabránilo zhoršení stavu pokožky, je nutné dodržovat hygienu a času, jak se zbavit nepříjemného zápachu nohou, použijte masti a krémy pro prevenci dermatóz.

Stresový faktor

Během boje s pocením většina obětí zapomene, že v 90% případů je způsobena stresem a nesprávným způsobem života. Lidské tělo velmi negativně reaguje na negativní prostředí, důsledky se mohou objevit během tří měsíců po nepříjemné události a během chronických stresových problémů mohou začít nejen s nohama.

Pouze vyloučení všech dráždivých faktorů ze života může pomoci. Rozvod, změna práce, životní priority, názory - to vše podstatně změní situaci. Doporučuje se, aby se matka nebo valeriánka užívala podle pokynů ošetřujícího lékaře. Jednorázové použití těchto tinktur nemůže vyléčit a léčit to, co bylo po mnoho měsíců zničeno.

Hygiena a každodenní péče

Překvapivě, někteří muži (a dokonce i ženy) věří, že stejnou dvojici ponožek lze použít dvakrát. Pokud vůně není cítit, to neznamená, že oblečení je čisté. Po celý den se v každém případě přidává pot, na kůži a ponožky zůstávají bakterie. Druhý den, nohy smrdí a pot. Co se nedá dělat, tak je to ušetřit čisté oblečení. Je zapotřebí vzít si zvyk umývat nohy a místa mezi prsty ráno a večer, otřít je suchý, dát na čisté ponožky.

Zanedbání hygienických postupů vede k tomu, že je pro člověka těžké zbavit se nadměrného pocení a tato onemocnění ho nadále dlouhou dobu doprovází. Nohy by měly být důkladně omyty mýdlem a nehty a kutikuly by měly být vyčištěny. Je dobré použít pemzu a štětec, můžete se zbavit staré kůže a používat kosmetické prostředky, jako je například peeling. Jednoduchá péče pro sebe rychle učiní vaše nohy v pořádku a pomůže zbavit se hojivého pocení.