Jak se zbavit vůně potu: způsoby a prostředky

Pocení je normální funkcí lidského těla. Je regulován metabolismem a je udržován metabolismem vody a soli. S pomocí tělesného potu vyvozuje produkty metabolismu, se podílí na termoregulaci pokožky.

Co víme o potu?

Tělo se v létě líbí mnohem intenzivněji než v zimě. To je způsobeno tím, že průtok krve v nádobách je v horké sezóně 30krát rychlejší. Lidé žijící v blízkosti rovníku mají více funkční potní žlázy než ti, kteří žijí v chladném klimatu. Tepové žlázy mohou produkovat až 10 litrů tekutin denně za podmínek fyzické aktivity nebo horkého podnebí. Nicméně, v klidovém stavu a při nízké teplotě se uvolní asi 500-700 ml potu. Některé žlázy nepracují ve stejnou dobu. Díky maximální funkčnosti mohou vyniknout až 3 litry potu za hodinu. To může vést k dehydrataci těla.

U mužů a žen se intenzita pocení mění. To bylo ovlivněno vývojem obou pohlaví. Hlavní mužská aktivita byla kdysi lovem, takže potní žlázy pracovaly intenzivněji než ženy. Koneckonců pot potlačí tělo během cvičení. Další zvýšená příčina pocení u mužů (vyšší než u žen) je tělesná hmotnost. Proto je ve svém těle více vody. Kromě toho jsou apokrinní žlázy u mužů aktivnější, takže jejich pot, má ostřejší vůni.

Příčiny hyperhidrózy

Onemocnění, ve kterém se pozoruje nadměrné pocení, se nazývá hyperhidróza. Často existují místní formy. Může se potí nohy, dlaně, oblast nad horním rtem, podpaží.

Hyperhidróza má mnoho příčin. Mezi ně patří: hormonální selhání, narušení endokrinního systému, infekce (tuberkulóza, malárie, AIDS), stres, obezita, určité dědičné onemocnění, dlouhodobé užívání antibiotik. Také zvýšené pocení je pozorováno, pokud je tělo troseno. Při léčbě základní příčiny hyperhidrózy se však množství vylučovaného potu postupně snižuje. Lidé, kteří trpí přetrvávajícím intenzivním pocením, hledají způsob, jak tomuto problému vyřešit. Dnes se budeme zabývat tím, jak se zbavit zápachu pod podpaží a jakým způsobem můžete snížit množství vylučovaného potu.

Antiperspiranty a deodoranty

To je nejjednodušší a nejjednodušší způsob, jak se zbavit nepříjemného zápachu potu. Jen zřídka věnujeme pozornost rozdílům mezi těmito prostředky. Ale mají různé účinky na potní žlázy.

Deodoranty z potu potlačují činnost bakterií, které žijí v kanálech potních žláz. To znamená, že pot je přidělen stejnou intenzitou jako vždy, ale deodorant potlačuje jeho ostrý zápach. Proto s diagnózou "hyperhidrózy" (zvýšené pocení) deodoranty trochu pomáhají. Nepoužívejte je na pocení pokožky podpaží. Pravidelně odstraňte vegetaci z axily. Je lépe to udělat před spaním, aby se zraněná pleť mohla uzdravit. Aplikujte deodorant na čistou, oholenou, čistou a suchou pokožku.

Nejlepší deodorant od potu, podle mnoha průzkumů veřejného mínění, je deodorant koule Lancome Bocage. Názory na to jsou převážně pozitivní.

Antipersperant je prostředek, který blokuje potrubí potních žláz, což snižuje množství potu. Nepríjemný zápach je také neutralizován. Avšak pocení je přirozená funkce těla, která se podílí na jeho životně důležité činnosti. Používání antipersperantu proto není vždy doporučeno, aby nedošlo k utlačení normálního fungování těla.

Potřebujete antiperspirant správně používat. Naneste ho na čistou a suchou pokožku, ale ne hned po sprchování. Je lepší ji používat 7-8 hodin před spaním. Existují také populární způsoby, jak se zbavit zvýšeného pocení. Zvažme je podrobněji.

Jak se zbavit vůně potu správnou výživou?

Je třeba vyloučit výrobky s vysokým obsahem tuku. Mezi ně patří fast food, polotovary. Kromě vyloučení živočišných tuků bude nutné odmítnout ze zeleniny. Listy, které nakupují nízkotučné produkty z kyselého mléka, obsahují méně ořechů, klobás, párků a jiných tučných potravin. Koneckonců, z důvodu ucpání krevních cév se krevní oběh zhoršuje, což vede k nadměrnému pocení.

Některé produkty způsobují nadměrný pocit nadměrného pocení, protože stimulují potní žlázy. Jedná se o luštěniny, česnek, sůl, čokoládu, kávu, téměř všechny druhy čajů, zázvor, vepřové maso, sladké a slané. Měli byste také zdržet ostrých koření - pepř, hořčici, cibuli, česnek, křen. Olejové a slané potraviny jsou také kontraindikovány. Je lepší zahrnout do stravy více zeleninových polévek s minimálním množstvím soli. Kromě toho byste měli opustit ledovou vodu, horké nápoje a jídlo, které vyvolávají zvýšené pocení.

V boji proti zvýšenému pocení mohou pomoci potraviny obsahující vitamíny vitaminu B. Jsou to zelenina, vejce, maso, celozrnné. Dieta by měla obsahovat také produkty s obsahem vápníku. Jesť pohanka, mléko, kefír, jogurt, mrkev, persimmons, zelí. Doporučuje se jíst více zeleniny a ovoce, nízkotučné odrůdy masa a ryb.

Ztráta těla a nadměrné pocení

Možná, se zvýšeným pocením, se tělo snaží odstranit toxiny. V tomto případě se doporučuje vyčistit. A intenzivní pocení už vás už nebude obtěžovat. Jak zjistit, že tělo je trosky? V tomto případě existují další příznaky: bolesti hlavy, únava, plaketa na jazyku, časté vyrážky, plynatost.

Tělo toxinů můžete vyčistit různými způsoby. Nejprve se vyvarujte škodlivého jídla, pijete spoustu čisté vody, poskytněte tělu fyzickou aktivitu. Chcete-li očistit tělo, sody, medová masáž jsou užitečné.

Velmi užitečné ovesné otruby a obiloviny (pohanka, ovesné vločky, perleťový ječmen), ve kterých můžete pro nejlepší efekt přidat sušené ovoce. Populární metody čištění těla odpadních produktů zahrnují příjem odvarů. Například odvar z lněného semínka nebo prosa, které přispívají k vyprazdňování střeva.

Můžete se obrátit na oficiální lékařství. Jednoduchým a účinným prostředkem je aktivní uhlí. Ale patří k nejprimitivnější skupině enterosorbentů. Jeho použití může způsobit intestinální dysbiózu. Pokročilější přípravky pro čištění těla jsou "Enterosgel", "Polysorb" a další enterosorbenty nové generace.

Farmaceutické a lékové prostředky pro nadměrné pocení

Jak se zbavit vůně potu s lékárnou? Zvažme to z nich nejúčinnější.

• Dry Dry je švýcarský lék proti potem. Může být aplikován na všechny části těla s množstvím potních žláz - podpaží, nohou, dlaněmi. Náprava nejen eliminuje nepříjemný zápach potu, ale i jeho příčinu. Ve svém složení je hydrát chloridu hlinitého. Proto se nejedná vždy o jeho použití kvůli škodlivému účinku nejprve na mazové žlázy a v průběhu času i na celý organismus. Jedna láhev je dostatečná po dobu 3-4 měsíců. Účinek po aplikaci trvá až 4 dny.
• Pasta Teymurova má adsorbent, sušení, antibakteriální, protizánětlivý účinek. Podporuje vazodilatační a chladicí efekt. Droga je v některých zemích zakázána kvůli obsahu formaldehydu. Kompozice navíc obsahuje octan olovnatý. Droga je předepsána pro nadměrné pocení podpaží a nohou, stejně jako pro houbové onemocnění.
• Salicylová-zinková pasta je levná, ale účinná a bezpečnější volba pro tělo. Na rozdíl od pasty Teimurov neobsahuje formaldehyd.

• „Odaban“ - dražší, ale účinný sprej z pachu potu. Povoleno i během těhotenství. K dispozici ve formě spreje a prášku. Po dobu 7 dní by měla být aplikována denně na čistou a suchou pokožku. Po vzniku efektu jej můžete použít jen několikrát týdně. Nicméně, v současné složení škodlivé pro tělo chloridu hlinitého, tak hovořit o její naprostá bezpečnost je nemožné.
• Halmanin je lék, který má neškodnou kompozici, ale není méně účinný, pokud se objeví vůně potu. Jeho aktivními složkami jsou kyselina salicylová a oxid zinečnatý. Produkováno ve formě prášku. Je určen pro subakutní ekzém a pocení nohou.

Nedávno se v obchodě objevil nový produkt - vložky z potu. Jsou to dva připojené polokruhy vyrobené z lisované celulózy. S pomocí lepivé směsi na jedné straně jsou připevněny k oděvu.

Tradiční metody léčby hyperhidrózy

Mnoho lidí pomáhá levné, ale osvědčené prostředky, které radí lidová medicína. Jsou nejen efektivní, ale i bezpečné.

• 3% peroxid vodíku - účinný lidový lék na zápach potu. Aplikujte kapalinu na čisté, suché podpaží s bavlněnou vložkou. Pak použijte deodorant. Peroxid má účinek sušení, zabíjí bakterie a eliminuje produkty jejich životně důležitých funkcí.
• Soda je oblíbeným prostředkem pro pot. Soda má antiseptický účinek. Pomáhá v těch případech, kdy je pach zápachu. Používání jedlá soda, můžete účinně a naprosto bezpečný deodorant doma.

Takže budete potřebovat:

• 60 g sody;
• 60 ml kukuřičného škrobu;
• 5 lžící. l. kokosový olej.

Tyto složky pomáhají zbavit se zápachu potu a kokosový olej hydratuje pokožku. Soda a škrob se míchají, přidá se kokosový olej a důkladně se důkladně promíchá. Směs může být umístěna do nádoby, která těsně uzavírá. Pokud ji dáte do chladničky, bude mít stejnou tvrdost jako deodorant skladu.

Jak odstranit zápach potu? Soda smíchaná ve stejném množství s vodou, doporučuje se otřít podpaží. Odstraňuje ostrý zápach, ale neovlivňuje pocení. Také vylijte prášek ze sodovky do bot, jestliže vložky získaly nepříjemný zápach. Pokud se během praní objeví zápach potu na prádlo, můžete do vody vsadit špetku sody.

Zvýšené pocení nohou a dlaní

To je skutečný problém pro lidi, kteří pracují s dokumenty. Jak se zbavit zápachu potu a snížit jeho sekreci? Bude vám pomáhat podnosy na bázi léčivých bylin.

• 5 lžící. l. jablečný jablečný ocet, přidejte 1 litr mírně horké vody. Proveďte koupání octem nejméně 15 minut dvakrát denně.
• Dubová kůra je velmi účinná pro různé patologie. Bujón se připravuje následujícím způsobem: 5 polévková lžíce. l. drtí suroviny, hodí smaltované nádobí a naplní se litrem vody. Neustále se míchá, přivede k varu a snižuje teplo. Neodstraňujte však z desky, dokud se sníží objem vody o polovinu. Pak zakryjte pánvi víkem, zabalte jej látkou a nechte ji 2 hodiny. Tento odvar můžete použít po dobu 3 dnů. Uchovávejte jej v chladničce. Pro přípravu zásobníku přidejte 0,5 odvaru a 1 litr vody.
• Sody jsou účinné. Budete muset rozpustit 1 lžičku. soda v 1 litru vody.
• Zásobníky na koupel se silným extraktem čaje a rýže doporučujeme denně.

Doporučení pro hyperhidrózu

• Po sprchování otřete tělo 2% octem.
• Vezměte koupel s mátou.
• Pijte čaj s melisou.
• Nezapomeňte na pravidelnou hygienu.
• Používejte bavlněné prádlo a boty z přírodních materiálů, které dovolí pokožce dýchat.

Ale lidské metody, jak se zbavit nadměrného pocení, nepomáhají všem. V takovém případě je třeba se obrátit na oficiální lékařství.

Léčba nadměrného pocení

Se sekundární hyperhidrózou se doporučuje zahájit léčbu onemocnění, které způsobilo nadměrné pocení. V takovém případě je třeba vyhledat poradce specialisty. Často je problém nadměrného pocení odkazován na dermatologa. Také existují léky, které jsou předepsány přímo s hyperhidrózou. Jedná se o anticholinergika, která snižuje účinek potních žláz. Nemohou být však užívány samostatně, protože mají mnoho vedlejších účinků a kontraindikací. Jejich příjem může způsobit ztrátu chuťových vjemů a poruchy funkce řeči. Navíc jsou návykové.

Moderní medicína praktikuje injekci v hyperhidróze. Jsou jmenováni v případě, kdy pot "proudí do potoků." Pacient a jeho okolí trpí zápachem potu. Co dělat v tomto případě? To je poslední stupeň hyperhidrózy. Přípravky "Botox", "Xeomin", "Disport" pomáhají zbavit se projevů nadměrného pocení po dobu 6-8 měsíců. Injekce se provádí v oblasti zvýšeného pocení. Hlavní nevýhodou postupu je bolestivost. Pomáhá však zapomenout na takový problém, jako je hyperhidróza, po téměř rok.

Hyperhidróza je často příznakem základní nemoci. Diagnostikujte to je nutné. Koneckonců, nadměrné pocení zasahuje do práce a budování vztahů s opačným pohlavím. Lidé, kteří trpí hyperhidrózou, postupně zavírají sami sebe, začínají vést izolovaný způsob života. Někdy onemocnění vede k depresi a neurózám. Můžete však vyléčit hyperhidrózu. Hlavním úkolem specialisty je zjistit důvod jeho vzhledu.