Černé kruhy pod očima - důsledek našeho způsobu života nebo znamení nemoci?

Oči jsou zrcadlem duše. Proto komunikujeme s člověkem, díváme se na ně, snažíme se porozumět partnerovi a zjistit, co si myslí. Často lidé mohou vidět černé kruhy pod očima, což výrazně snižuje jeho dojem a naznačuje, že je poněkud nemocný. Zda myslíme správně, je úkolem, který máme řešit v tomto článku.

Častým důvodem, který způsobuje tvorbu tmavých kruhů, je nedostatek kyslíku v těle nebo nedostatek spánku. Je však možné, že jste prostě špatně spravovali kůži kolem očí.

Kruhy kolem očí mají několik hlavních důvodů:

1. Možná existují určité choroby vnitřních orgánů (například porušení funkce ledvin). Velmi často dochází k narušení kardiovaskulárního systému, který způsobuje vzhled těchto kruhů. Pokud jsou takové důvody základem pro jejich vzdělávání, místní preventivní metody v této situaci nepomohou. Je nutné odstranit zdroj nemoci.
2. Hnědé kruhy kolem očí se mohou objevit, pokud osoba začne alergicky na látku obsaženou ve vzduchu.
3. Někdy je vina za všechno přirozené stárnutí těla, když se začnou objevovat cévy ze subkutánní vrstvy. Čím starší člověk se stává, tím silnější je účinek. Když se kůže stane tenčí, černější kruhy pod očima se stanou výraznějšími.
4. Často je to důvod nedostatek železa v těle, které může diagnostikovat pouze lékař. To může být opraveno tím, že vezmete komplex vitamínů a jíte více čerstvých jablek.
5. Pokud se podobný problém vyskytuje u mladých matek, je to hlavním znamením, že nespí dostatečně, stráví po celou dobu v kolébce dítěte.
6. Cyanotické kruhy se mohou stát důsledkem dehydratace těla. To je třeba se vyhnout, protože nedostatek tekutin může vést k závažnějším problémům.
7. Zvláštní pozornost by měla být věnována zbytku očí, zejména se to týká těch, kteří pracují u počítače. Černé kruhy pod očima se mohou objevit u těch, kteří mají práci spojenou s malými detaily, což vede k těžké únavě v zraku.
8. Pokud člověk kouří, černé kruhy se stanou jeho stálými společníky.
9. Jedním z důvodů, které se týká ženské poloviny populace, jsou nesprávně vybraná kosmetika, zejména přípravky na péči o obličej a oční oblast.

Negativní dopad všech výše uvedených faktorů může být omezen a zabránit tomu, aby černé kruhy pod vašima očima zahalily váš život. Pamatujte si, že jejich vzhled může také vyvolat podvýživu: neměli byste zneužívat mastné, uzené a kořeněné pokrmy. Měli byste se ujistit, že máte minimálně 8 hodin spánku a během dne musíte strávit spoustu času na čerstvém vzduchu.

Ve stravě by měly být zahrnuty další potraviny, které jsou bohaté vitamín C. Navíc existuje řada doporučení pro prevenci tmavých kruhů pod očima:

1. Spánek by měl být tak, aby hlava byla zvednutá nad úrovní těla.
2. Omezte používání alkoholických nápojů, zejména piva.
3. Odstraňte své krémy z kosmetiky.
4. Pokud svítí slunce na ulici, nezapomeňte použít sluneční brýle.
5. Nespouštějte slané pokrmy. Sůl vede k otokům kůže kolem očí.
6. Pamatujte si, že kouření často vede ke vzniku tmavých kruhů. Současně kůže stárne a nikotin podporuje rozvoj těchto nevratných procesů v těle, což je velmi obtížné zastavit. Proto je snadnější zbavit se příčiny spíše než jejích často nevratných důsledků.