Suchá kůže těla: možné příčiny, zvláštnosti péče a způsoby léčby

Suchá kůže těla je problémem, kterým čelí mnoho lidí. V mladém věku způsobuje suchá pleť problém. Zdá se, že je tenká a sametová, a co je nejdůležitější - zcela zbavuje nepříjemného mastného lesku. Časem se však začíná zvyšovat suchost. Existuje pocit napjatosti, škálování a zarudnutí. Je to tupý, bez života. Brzy se objeví první vrásky. Suchá kůže na obličeji je více viditelná pro ostatní, ale kůži těla musí být navlhčena o nic méně.

V dospívání mnozí ignorují potřebu péče. Avšak po 25 letech začne tělo přirozené stárnutí. A pokud je kůže přirozeně suchá, jen to zhoršuje situaci.

Kosmetologové opakují jedním hlasem: "Pleť potřebuje kvalitní a pravidelné zvlhčení." V tomto případě bude pružný, elastický a čistý. Nicméně není vždy jen nedostatek péče, která způsobuje sucho. Mohou existovat další závažnější důvody. Dnes je přezkoumáme a diskutujeme o metodách obnovy zdraví pokožky.

Kosmetologové rozlišují následující stavy:

1. Suchost pokožky není doprovázena ztrátou elasticity. Kůže je stále elastická a mladá. V takovém případě můžete situaci opravit doma.
2. Vysušená kůže ztrácí svůj tón, vypadá tenký, nudný, bez života. Je nutné konzultovat odborníka.

Suchá kůže. Příčiny

Často je suchost dočasným jevem. Je zvláště jasný v zimě, kdy je vzduch v prostorách suchý, venku je studený a ve stravě je nedostatek vitamínů. V takovém případě je snadné jej obnovit. Mělo by se častěji provádět pečovatelské procedury, pravidelně používat kvalitní vyživující krém.

Stav kůže je ovlivněn častými stresy, nedostatkem slunce, klimatem a špatnými zvyky.

Někdy však suchost pokožky naznačuje vážné poruchy ve fungování těla. Může se jednat o hormonální selhání, které se často vyskytuje během menopauzy, kožních onemocnění, metabolických poruch. V tomto případě se projevují další symptomy: nespavost, tvorba vředů, svědění. Je nutné poradit se specialistou a provést testy.

Ale nejčastěji jsou příčiny suché kůže neškodné. Jejich způsoby a způsoby jejich odstranění jsou popsány níže.

Nedostatek péče o pleť

Častým důvodem sušení a ztenčení pokožky je nedostatek řádné péče.

Život klesá a často ženám nezanechává čas, aby se o sebe postarali. Je však nutné zvlhčit a vyčistit kůži. Zvláště se jedná o kůži na obličeji, na které péči je třeba jen velmi málo času.

Kosmetologové se domnívají, že při odmítnutí peelingu je pozorována také velmi suchá kůže (co dělat, zvažte níže). Kožní buňky jsou neustále aktualizovány. Mrtvé oblasti by měly být odstraněny keřem. V opačném případě narušují výživu mladých buněk. Jak vyrobit křoviny?

Domácí peeling

Doporučuje se nejen otírat obličej, ale i pokožku celého těla. Takový drhák si můžete připravit doma. K tomu budete potřebovat kávu, cukr, ovesné vločky, ovoce nebo krupici. Smíchejte jednu z výše uvedených složek s rostlinným olejem, ovocným pyré, jogurtem nebo medem. Například ovoce se často mísí s cukrem a mletou kávou - s medem.

Aplikujte loupání na parní masáž pod horkou vodu. Po několika minutách čekání a umožnění pronikání živin do pórů je třeba vyčistit křovinu a nasadit tělové výživné krémy. Tento postup nejen očistí a omlazuje pokožku. Čištění zabraňuje vzhledu celulitidy, vitaminuje a hydratuje pokožku.

Suchá kůže a častý peeling. Odstraňují ochrannou vrstvu a vedou k ztenčení a suchu. Proto by měly být prováděny jednou za 10-15 dní. A samozřejmě nezapomeňte hydratovat pokožku maskami a krémy po čištění.

Suchost vzduchu

Klimatizace v létě a ohřívače v zimě ovlivňují úroveň vlhkosti v místnosti. Kůže během tohoto období vyžaduje intenzivní zvlhčení. K udržení příznivého klimatu v místnosti doporučujeme koupit zvlhčovače nebo nechat sklenice s vodou blízko ohřívače. Kromě toho je potřebná vlhkost uložena v místnosti, ve které stojí květináče.

Více čisté vody

Voda je základem života. Lékaři a odborníci na výživu doporučují pití až tří litrů čisté vody denně a nahrazují je čajem, kávou, sladkou sóji. Ta druhá, mimochodem, je příčinou celulitidy. Voda zlepšuje metabolické procesy v těle, naplňuje každou buňku živinami a odstraňuje ji z toxinů. Podílí se také na procesech dýchání a termoregulace.

Suchá kůže je jedním z prvních příznaků dehydratace. Kvůli nedostatku vody tělo nevyvolává pocit, což znamená porušení termoregulace. Tělo začíná hromadit toxiny.

Jak zjistit, že tělo postrádá vodu? Nejprve se podívejte, kolik šálků vody pijete denně. Zkuste vypít alespoň litr čisté, filtrované vody. Časem budete chtít pít častěji, protože oživený organismus bude vyžadovat životodárnou vlhkost.

Lidé, kteří pijí málo vody, mají pocit sucha a zarudnutí očí, bolesti v kloubech. Chrupavka a vertebrální kotouče jsou 80% vody. Jeho nedostatek vede k tření kostí během chůze.

Voda spouští práci těla, takže jeho nedostatek vede k zácpě, zhoršenému trávení, únavě a ospalosti. Často mýlíme touhou po pití s ​​touhou jíst. Proto odborníci na výživu doporučují odstranit falešný pocit hladu sklenicí vody.

Funkce močení také trpí. V ideálním případě musíte navštívit toaletu 4-7 krát. Ale kvůli nedostatku vody frekvence močení prudce klesá.

Nesprávná strava

Naše stravování ovlivňuje zdraví a krásu pokožky. Nedostatek špatných návyků, láska k rychlému občerstvení a dalším škodlivým potravinám pomáhá předcházet celulitidě, prohýbání se boků a oteklé prsy. Pozitivní vliv na stav ovoce a zeleniny byl zaznamenán. Ale co dělat se suchou kůží? Jak jíst správně?

Dietitians doporučuje jíst všechno, ale s mírou. Neseděte na dietách, které mohou pouze zhoršit stav pokožky sušením. Dieta by měla být vyvážená a výživná.

Káva je nepřítel dívky se suchou kůží. Zpráva od odborníků o poškození nápoje potvrzuje. Odvádí tekutinu z těla. Pokud pijete více než šálek kávy denně, nezapomeňte jej vypít extra sklenicí vody.

Cukr blokuje tvorbu kolagenu a elastinu. Proto se doporučuje vzít spoustu cukru v bonbónech, šťávách, kávě a čaji. V čaji je užitečnější přidat med nebo třtinový cukr.

Vitamíny A a E jsou nezbytné pro pokožku, jako je vzduch. Jejich nedostatek nepříznivě ovlivní její stav. Dieta proto musí obsahovat produkty obsahující tokoferol (E) a retinol (A).

Tokoferol se nalézá ve velkých množstvích v ořechách. Obzvláště bohaté na vitamíny E arašídy, mandle, lískové oříšky, pistácie, kešu. To se také nachází v tvarohu, tvrdém sýru, sušených meruňkách, obilí z ječmene, ovsených vločkách, pohanky, petrželce a bílé zelí. Tokoferol obsahuje broskve, meruňky, mango, ostružiny, třešně.

Vitamin A je bohatý na játra, zejména kuřecí, listový salát, vejce, brokolice, rajčata, tvrdé sýry, mléko, máslo. Zdrojem retinolu mezi ovocem jsou pomeranče, meloun, kiwi, avokádo, meruňka, meloun, mango.

Dívkám se suchou kůží se doporučuje používat tučné mořské ryby, otruby, máslo, kyselé mléčné výrobky.

Důvodem kosmetických prostředků

Některé kosmetické přípravky nejsou vhodné pro určité typy pleti. Mnohé kvůli přítomnosti škodlivých chemických složek způsobují vysušení a podráždění pokožky obličeje a těla. Kozmetika by proto měla být velmi pečlivě vybírána pouze na základě svých vlastních pocitů. Dokonce i nejkvalitnější krém nevyhovuje všem. To je způsobeno individuálními vlastnostmi kůže.

Zde bychom měli zabránit škodlivým složkám v kosmetice:

1. Laurylsulfát sodný je jednou z nejznámějších a nejrozšířenějších chemikálií. Je přítomen ve složení šamponů, sprchových gelů. Laurylsulfát rozpouští ochrannou vrstvu dermis. Proto před nákupem si přečtěte složení tohoto nebo toho nápravného prostředku.
2. Parafín a minerální oleje tvoří film na kůži, který ucpává póry a zabraňuje dýchání pokožky.
3. Vazelína má podobný účinek.
4. Glycerin vytváří film na kůži, který má schopnost přitahovat molekuly vody. Ale pokud je v místnosti nedostatek vlhkosti, glycerin ji vypůjčí z hlubokých vrstev pokožky. To vede k usušení epidermis.
5. To vede k suchu kožního alkoholu.

Tyto složky v kosmetických a hygienických výrobcích by měly být vyloučeny. Dívkám se suchou kůží na obličeji a těle se doporučuje používat nejpřirozenější prostředky. Je lepší připravit si doma křoviny, masky a dokonce i zvlhčující krémy. Suchá kůže také potřebuje tekuté krémové mýdlo, které se snadno vypláchne a agresivně neovlivní epidermis.

Jaké přísady jsou užitečné pro suchou pleť?

To je především:

1. Extrakt z heřmánek aktivuje přirozenou buněčnou obranu, hydratuje a zmírňuje zánět.
2. Zlato. Jedna z hlavních ingrediencí pro výrobu masky a křoviny doma. Med čistí, dezinfikuje, hydratuje a omlazuje.
3. Aloe. Antiseptikum, který pomáhá léčit a obnovit rovnováhu vody.
4. Rostlinné oleje, zejména jojoba a kakao, dokonale zvlhčují a změkčují pokožku.
5. Mléko a smetana. Vhodný pro suchou, blednou pokožku. Efektivní v zimě.

Zkrátka ...

Tak proč byste měli identifikovat příčiny suché kůže? odpověď je jednoduchá - vyhnout se tomuto problému. Možná piješ trochu vody? Zřídka zvlhčíte? Opalujete nebo neustále navštěvujete solárium?

Chcete-li obnovit poškozenou kůži, budete potřebovat následující:

1. Pravidelná péče. Milujte své tělo a postupy pro jeho péči. Přidejte jim pouze 20 minut času. Výsledek se zobrazí po několika procedurách. Recepty na zvlhčující masky jsou popsány níže.
2. Učte se správně a vyváženým způsobem. Žádné diety. Koneckonců, dieta zahrnuje snížení příjmu živin v těle.
3. Sledujte vzduch uvnitř a nepouštějte ven bez hydratační látky.

Jak obnovit suchou pokožku, obnovit její zdravý vzhled a krásu? Zvažte kosmetické přípravky a domácí postupy zaměřené na obnovu epidermis.

Nejlepší krémy pro suchou pokožku

Dívky všech věkových kategorií jsou vyzývány, aby pravidelně hydratovaly pokožku krémy. Co znamená vybrat mezi obrovským sortimentem, který nabízejí obchody? Zvažte krémy na suchou kůži, jejichž recenze potvrzují jejich účinnost.

Lancome Renergie Multi-Lift je jedním z nejlepších hydratačních prostředků. Obdržel hodně zvědavých recenzí od spokojených žen. Renergie zlepšuje pleť, sladí její strukturu, má zvedací efekt, takže se doporučuje ženám s vybledlou pokožkou. Příjemná vůně a konzistence jsou užitečné bonusy při použití krému. Jeho jedinou významnou nevýhodou je cena.

"Lokobase Lipocream" - v této lékárně. Přes nízkou cenu účinně zvlhčuje suchou pokožku. Lipidy ve svém složení obnovují přírodní vodní bilanci. Na povrchu epidermis se vytváří vodotěsný film, který chrání pokožku před vysycháním, ale současně jí dovoluje dýchat.

"Botanika-krém" od firmy "Garnier" pro suchou a citlivou pleť je levný výrobek, ale není horší než drahé analogy. Krém je obohacen růžovou vodou, která vyživuje a hydratuje pokožku a obnovuje její měkkost a elasticitu. Výrobce slibuje ochranu před agresivními účinky vnějšího prostředí po dobu 48 hodin.

Dětský hydratační krém "Johnson Baby" je další cenově dostupný krém pro suchou, citlivou, podrážděnou pokožku. Nevyvolá alergie, má příjemnou vůni. Chrání před ultrafialovým zářením.

"Losterin" - krém na bázi přírodních složek vyvinutých pro péči o kůži a léčbu dermatologických onemocnění. Zjemňuje, exfoliuje, regeneruje postižené oblasti epidermis. Zabraňuje vzplanutí suchosti a podráždění.

"100 receptů na krásu" je hydratační krém masové tržní třídy s aloe, růžovou vodou a olejem z hroznových semen v kompozici. Účinně obnovuje a vyživuje pokožku, je vhodná jako denní a noční krém.

Krém na obličej od společnosti Olea Essense (izraelská značka) je vyroben z přírodních složek. Skládá se z olivového a řepkového oleje, včelího vosku, glycerinu a ovocných přísad. Najdete ji v ruských obchodech.

Vedaya nabízí ayurvédskou kosmetiku založenou na přírodních surovinách. Omlazující krém pro suchou pokožku tváře podle recenzí dokonale plní svou funkci: zvlhčuje, vyživuje a obnovuje.

Nejlepší hydratační krémy na tělo

Dermatologické onemocnění může být příčinou suché kůže těla. Léčba v tomto případě by měla jmenovat lékaře. Ale pokud je po bazénu mírná suchost, kvůli změně klimatu v místnosti nebo použití nevhodných sprchových pomůcek je to snadné. Nejlepší krémy pro suchou pokožku těla.

Noční krém pro tělo "Purple Dream Book" má dobré složení a dobrý zvlhčující účinek. Rychle vstřebává, dává pokožce sametovou barvu. Neekonomické, ale cenově dostupné.

Librederm s kyselinou hyaluronovou je uznáván za nejlepší krém pro suchou pokožku v roce 2017. Má příjemnou konzistenci, připomínající sérum, rychle vstřebává a účinně hydratuje pokožku.

Krém na tělo Moře - výživná a zvlhčující, obohacená olivovým olejem, papáji a extraktem ze zeleného čaje. Ve složení jsou pouze přírodní složky a několik chemických látek, které jsou pro organismus bezpečné. Dává pokožce hladkost, pevnost a sametovou barvu.

Přírodní oleje pro tvář a tělo

Rostlinný olej je jednou z nejdůležitějších složek složení regenerační kosmetiky. Nicméně je velmi obtížné najít naprosto bezpečný prostředek, který nemá kompozici v chemii. Proto mnoho žen dává přednost použití rostlinného oleje místo nočního krému.

Olej můžete na tělo aplikovat, pokud je kůže také suchá. Ale přírodní oleje ucpávají póry s neustálou aplikací, takže je velmi důležité dělat jemné domácí peeling pro obličej a tělo.

Jaké jsou nejlepší oleje pro pokožku?

1. Argan.
2. Bambucké máslo.
3. Olej z hroznových semen.
4. Peach.
5. Mandle.
6. Jojobový olej.

Což je lepší, je těžké říci. Každá dívka si vybere své oblíbené. Váš oblíbený olej můžete aplikovat nejen na kůži. Zlepší stav vlasů (zvláště pokud je suchá pokožka hlavy), posílí růst řas, ušetří rty od vysychání. To může být bezpečně přidáno do zakoupených krémů. Účinnost jakéhokoli produktu se zvýší mnohokrát, pokud je obohacena přírodním rostlinným olejem.

Doporučit kosmetologové a esenciální oleje. Mohou být přidávány do krémů, pleťových mlék, mýdel, sprchových gelů a do koupelny. Jsou účinné při složení domácích masek, kompresí, křovin. Jen pár kapek koncentrovaného esenciálního oleje - a hydratační směs je připravena.

Pro suchou pleť vhodných olejů z pelargónie, myrha, santalové dřevo, heřmánek, růžové dřevo, jasmín, cedr, šalvěj, rozmarýn, měsíček, neroli, santalové dřevo, ylang-ylang.

Masky doma

Několik výživných receptů, které musíte provést před spaním. Maska trvá 15-20 minut, poté se omyje studenou vodou. Doporučuje se dodatečně zvlhčit pokožku krémem:

1. Banán. Směs s banánem, předem nakrájenou, čajovou lžičku rostlinného oleje a žloutku.
2. Tvaroh. Lžíce tvarohu, některé mléko a tekutý med. Maska šetří pokožku od loupání.
3. Smíchejte vaječný žloutkový s rostlinným olejem a přidejte ovesné vločky. Aplikace masky je doporučována jemnými masážními pohyby.
4. Smetana je vynikajícím produktem pro omlazení a výživu pokožky. Také eliminuje kruhy pod očima. Při nadměrné suchosti se doporučuje používat kyselou smetanu s vysokým obsahem tuku. Může být použit jako samostatný prostředek nebo smíšený s medem, žloutek, ovocem.

Pokud máte suchou pokožku hlavy, tyto recepty vám také pomohou.

Recept na domácí krém

Tento produkt lze snadno připravit doma. Má hojivý a zvlhčující účinek na rány. Pro jeho přípravu budete muset roztavit lžíci včelího vosku, přidejte 2 lžíce. l kakaového másla. Když se olej roztaví, vyjměte ho z vodní lázně a přidejte 1 polévkovou lžíci. l. olej z pšeničných klíčků. Je žádoucí skladovat takový krém na spodních polích chladničky.

Použijte tuto léčebnou kompozici na tvář (včetně rtů), ruce, lokty a nohy.

Doporučení pro složitější případ

Co cosmetologové doporučují majitelům příliš vysušené pokožky? Kromě nezbytných postupů pro jejich obnovu dodržujte některá pravidla:

1. Používejte základové krémy s hydratačním účinkem. Prášek suší kůži, měl by být opuštěn v chladném období. Používejte lehký podklad a vždy používejte hydratační látku jako podklad.
2. Nepoužívejte horké lázně, protože suší pokožku. Upřednostněte duši mírné teploty.
3. Pokud navštěvujete bazén, nezapomeňte po něm hydratační krém na tělo. Chlorovaná voda nepříznivě ovlivňuje pokožku.
4. S velmi suchou kůží na obličeji byste neměli být unášeni maskami s hlínou. Přednostní hydratační výrobky.
5. Sledujte složení kosmetiky. Je žádoucí, aby neobsahovaly takové škodlivé složky kůže jako alkohol, vazelína a další složky popsané výše.

Suchá kůže, podle recenzí, je převládající u mnoha mladých dívek. A existuje pouze jeden způsob, jak je obnovit - neustálé hydratační a jemné odchod. Zvláště to potřebuje v létě av zimě, kdy jsou nepříznivé faktory prostředí velmi agresivní.