Jak udělat dokonalou kůži? Tipy a triky

Dobře upravená a čistá kůže na obličeji je jednou z nejcennějších kvalit ženské krásy. Čím starší jsme, tím těžší je zachovat původní krásu kůže, její pružnost a sametovou barvu. To je zcela normální, protože kůže je jakýmsi indikátorem, který odráží zdraví celého organismu.

Pokud máte akné, vaskulární síť je vidět na první pohled, nebo se projevuje nadměrnou sucho - to je příležitost jít do dobrého doktora o pomoc, aby se podíval gastrointestinální stav, pohlavní orgány a hormony. Problémy se objevily v dětství nebo v mladém věku? Pak řešení pomůže výhradně kosmetickým postupům. Ptáte se, jak si tvář vypadat perfektně? Poté budete muset vynaložit úsilí.

Dokonalá kůže

Jemnost, pružnost, rovnoměrnost, absence akné a podráždění jsou charakteristické pro krásnou a zdravou pleť. Obličej může být méně atraktivní kvůli problémům jako je zarudnutí, akné, rozšířené póry, prominentní síť cév, pihy.

Deprese je způsobena suchou nebo mastnou pokožkou. Dokonce i držitelé citlivou a suchou pleť čelit riziku výskytu vrásek, neustálé olupování a podráždění a dívky s vysokým obsahem tuku kůže je nesmírně obtížné se zbavit černé tečky a vizuálně projevuje mastný.

Co ovlivňuje kůži?

Snažím se pochopit, jak vytvořit dokonale hladkou pokožku tváře? Pak je třeba okamžitě pochopit, že to nebude zásluha kosmetologa. Navíc neprofesionální provádění kosmetických procedur může zhoršit vzhled pokožky a riskujete také podkopávání vašeho zdraví.

Následující faktory ovlivňují celkový stav pokožky obličeje:

1. Životní styl a špatné návyky.
2. Genetické rysy a chronické onemocnění.
3. Kvalita odpočinku a doba spánku.
4. Plná výživa a získání potřebných vitaminů.
5. Dostatečná hydratace těla.
6. Intenzita expozice ultrafialovým zářením.

Jak vyrobit tenkou pokožku perfektně čistou? První věc, kterou musíte udělat, je maximální péče o sebe. Ano, možná nemůžete dělat nic s genetikou nebo chronickými onemocněními, ale můžete skutečně dát tělu dobrý odpočinek a správnou výživu.

Fresh pleť můžete také získat i kvůli pravidelné cvičení, a kuřáckých děvčata měli vzdát zvyk, nebo drahé salon léčba nebude zachránit kůži v žádném případě. Stav kůže závisí spíše na správné péči o něj.

Co hraje roli v dokonalé kůži?

Chcete vědět, jak udělat tvář vypadat perfektně bez make-upu? Pak si pamatujte, že pro kůži jsou tři věci:

• řádné čištění, zvlhčení pokožky;
• mírný peeling a celulární výživa;
• jakost používaných kosmetických prostředků, četnost prováděných postupů.

Doma můžete neustále dělat lehkou masáž, věnovat se speciální gymnastice na obličej, který se nazývá facebuilding a dělat masky z improvizovaných prostředků. Pokud děláte vše společně a pravidelně, získáte mnohem silnější efekt než návštěva drahých salonů.

Tipy pro péči

Chcete se naučit, jak vytvořit perfektně hladkou pokožku? Pak si pamatujte: vždy odstraňte nečistoty na kůži, navlhčete a vyživujte. Je nesmírně důležité, aby kosmetika, kterou používáte, odpovídala vašemu typu pokožky. Pokud máte suchou pokožku, nepotřebujete krém na péči o mastnou a podobně.

Pravděpodobně není nutné říkat, že každodenní mytí obličeje vodou a mýdlem není nejlepší nápad. Takže všechno zkazíš. Chcete, aby vaše tvář vypadala perfektně jako doma? Pak začněte umývat minerální vodou nebo taveninou. Začněte proces čištění v horké vodě a nakonec opláchněte obličej studenou vodou.

Než se zbavíš kůže?

Snažím se pochopit, jak udělat kůži na obličeji perfektní bez akné? Pak první věc, kterou potřebujete zjistit, je vaše finanční možnosti. Můžete se těšit na luxusní kosmetické výrobky, jako Lancome nebo HollyLand nebo nízkotučného jogurtu, dětský olej s bylinkami či obyčejného olivového oleje. Pokud jste použili poslední možnost, můžete to udělat bez zvlhčovače.

Výběr krému na pokožku

Pokud nevíte, jak udělat pleť na obličeji perfektní, pak pochopte - krém je potřebný, ale měl by být správně vybrán. V ideálním případě potřebujete denní a noční krém, zima a léto.

• Máte mastnou nebo kombinovanou pleť? Pak jste ideální pro použití na vodní bázi, ale je nutné, aby obsahovaly vitaminy v kompozici, stále by neměl existovat alkohol a ve své struktuře by měla být minimální koncentrace olejů.
• Suchá kůže by měla být nasycena mastnými krémy, které obsahují kyselinu hyaluronovou, antioxidanty a glycerin.
• Po 30 letech si koupte krém s retinolem, který nedovolí, aby se vrásky staly a zpomalily proces stárnutí.
• Vaše kůže je náchylná k erupci akné? Pak jste ideální pro speciální přípravky, které jsou označeny jako "neprodávané".
• Máte velmi citlivou, alergenní náchylnou kůži? Pak zvolte přírodní kosmetiku bez barviv a vonných látek.
• V denní krém musí být přítomny ultrafialové filtry. V noci i v chladu používejte více tučných živin.
  

Peeling, peeling a opět peeling

Chcete vědět, jak vytvořit obličej ideální pro tento týden? Pokud jste předtím nevynaložili žádné úsilí, určitě nebudete schopni dělat nic za sedm dní. Můžete jít na profesionální čištění - situaci zmírní a vaše kůže bude říkat "děkuji".

Peeling je povinnou etapou péče. Křovina by měla být jemná pro suchou a citlivou pokožku. V jeho složení je zpravidla přijata kyselina glykolová nebo salicylová a také by měly být velké abrazivní částice. Po týdenní slupce musíte na tvář dát masku na obličej. Kompozici lze vybrat individuálně.

Masky a křoviny v domácnosti

Chcete-li peeling pro exfoliace, můžete použít mleté ​​ovesné vločky, kávu opilec (jeho tlusté), jogurt s rýžové mouky nebo prostě nasekané bylinky. Nejlepší volba - zelenina, ovocné masky. Jahody, broskve, jablka, mrkev, melouny, okurky, meruňky - tyto potraviny může ještě dělat zázraky na váš obličej. Hlavní věc je zvolit složení masky podle typu pokožky, kterou potřebujete:

1. Obává se nadměrné suchosti? Pak je lepší vzít rostlinné suroviny a smíchat je s medem, zakysanou smetanou nebo žloutkem ve stejném poměru.
2. Olejnatá kůže? Vezměte jednu až jednu dužinu z bobulí, ovocné nebo zeleninové šťávy, promíchejte s žloutkem nebo nízkotučným kefirem.
3. Potřebujete překonat černé tečky nebo vyrážky na akné? V těchto případech je lepší použít masku aspirinu. Vezměte tři nebo čtyři tablety aspirinu, rozemlejte je na hustou konzistenci a promíchejte trochu medu.
4. Máte normální pokožku? Pak vezměte vařené mléčné jablky nebo broskve, drcené bobule, míchat s malým množstvím sušeného mléka.

Zde je návod, jak udělat kůži na obličeji ideální, a co je nejdůležitější - náklady jsou minimální.

Jak si vybrat kosmetiku po 25 letech?

Pokud jste ještě mladí a přemýšlíte o vašem vzhledu, pak je to chvályhodné. Naučíte se, jak vytvořit dokonalou kůži s pomocí správně vybrané kosmetiky. Výběr kosmetiky není snadný úkol a bude nutné použít celý komplex, aby bylo dosaženo požadovaného výsledku.

1. Vždy nakupujte výrobky od důvěryhodných výrobců. Můžete se dokonce rozhodnout, že si přečtěte o krémách více, kteří vědí, jak vytvořit dokonalou pleť. Zpětná vazba v tomto pomůže a bude velmi efektivní.
2. Dobrý make-up není levný. Vyhněte se lákání reklamy a slev.
3. Přečtěte si kompozici před nákupem. Podívejte se na komponenty. Mnoho výrobců tvrdí, že vědí, jak udělat pleť na obličeji dokonalou. Recenze od skutečných kupujících jsou mnohem výmluvnější. Vyvarujte se produktů s parabeny, konzervačními látkami a složením, které mohou způsobit alergie. Koupili jste novou značkovou kosmetiku? Zkuste to na ruce.
4. Při nákupu zohledněte věk, klimatické podmínky a typ pleti.
5. Kůže je pokryta pupínky, černými tečkami a černými tečkami? Vyberte si prostředky s baktericidními účinky a v arzenálu přidejte více a hydratační krém.
6. Kosmetika by měla být vždy zvolena podle typu pokožky a období.

Nechcete s tím ztratit? Vyhledejte pomoc kosmetologa - vám řekne, co je nejlepší pro vás.

Spánek je klíčem k všemu

Pokud máte chronickou nedostatek spánku - je to stres pro tělo a velmi vážné. Pokud se síly neobnoví ve snu, regenerace kožních epiteliálních buněk se zpomalí a proces produkce kreatinu a kolagenu se zpomaluje.

Ideální volbou je dostat spánek každou noc, jít spát a vstávat současně. Nebude nadbytečné udržovat chladnou teplotu v ložnici.

Co dělat s jídlem?

Pokud vaše strava obsahuje tučné a smažené potraviny, sladkosti a polotovary, dokonce i nejlepší kosmetička nemůže zachránit vaše mládí a krásu.

Diety jsou pro tělo stres, což může vést k porušení výkonu vnitřních orgánů. Současně se stav pokožky občas zhorší. Nejlepší je zvolit zdravou výživu, která harmonicky zapadá do vašeho životního stylu.

Nemusíte nutně okamžitě opustit škodlivé potraviny, stačí přidat do své stravy více zeleniny, ovoce, obilovin, ryb, ořechů, mléčných výrobků. Postupně snižujete množství škodlivého jídla spotřebovaného na minimum.

Z pečení a cukru je zcela opuštěno - nepřináší tělo žádnému prospěchu a na kůži to jen negativně odráží. Chybí vám vitamíny? Pak vám pomůže multivitamínový komplex.

Potřebuji sledovat kůži?

Podle stavu pokožky lze vyvodit závěr o celkovém stavu lidského zdraví, o přítomnosti nebo nepřítomnosti chronických onemocnění, špatných návycích. Žena, která jí dobře, spí normálně a procházky na čerstvém vzduchu, sportoval se záviděníhodnou pravidelností a nezapomeňte o jednoduchých kosmetických procedur, dokáže vypadat nádherné a bez nákladných kosmetiček.

Ujistěte se, že dávat pozor na své kůži, postarat se o to, a budete vypadat atraktivní a bez drahých kosmetických přípravků. Ať už 25 ti let nebo i přes 50 - vždy o sebe postarat, dělat masochki obličeje cvičení a vést zdravý způsob života až do stáří nemají mnoho zdravotních problémů, vzhledem k tomu, že neměl postarat se o něj v mládí .

Cosmetolog nebo vaše síly?

Pokud máte peníze, je nejlepší požádat o pomoc nejméně jednou specialistovi. Řekne vám o vašich problémech, o tom, jak se starat o obličej, o to, co vám vyhovuje krémy a křoviny. Nezávisle na tom lze určit, ale pouze pokusem a omylem. Jděte na specialistu nebo ne - volba je na vás. Hlavní věc - postarat se o sebe předem, abyste později v budoucnu nemuseli litovat. Koneckonců vzhled vrásek nebude trvat dlouho.