Jak se zbavit strihů: tipy

Mnoho žen se o takovou kosmetickou vadu zajímá jako o strihy na kůži nebo striae. Přestože nerovnoměrné světlé jizvy nezpůsobují bolest a nepohodlí a nezpůsobují svědění, vypadají nezajímavě. Mohu se zbavit stříkaček? Pokud jsou čerstvé, pak bude mnohem jednodušší. Bude to vyžadovat velké úsilí. Jak se zbavit strižů, je uvedeno v článku.

Příčiny

Proč se na těle vytvářejí stripy? To je způsobeno skutečností, že:

1. Existuje silné protahování kůže.
2. Buněčná hmota nemůže růst, bude zde nedostatek kolagenu.
3. Kůže se stává tenčí, slzami v pojivové tkáni.
4. Stria se objeví.

Obvykle se porucha vytváří během těhotenství, hormonálního příjmu, kojení, náhlých změn v hmotnosti a také při velmi aktivním tréninku. Po porodu se mnozí zajímají o to, jak se zbavit strií na hrudi, břichu, stehnech. Existuje mnoho účinných metod, které umožňují snížit chybu nebo ji zcela zbavit. Dále se to dá dělat doma i v salonu.

Obecné informace

Jaký druh stříkačky? Je snadné je naučit:

1. Po roztržení pojivové tkáně se na těle tvoří jizvy. Barva může být od červené do modré. Při pokožce dochází k prasknutí malých cév.
2. Časem krev z nich zmizí, stíny se stávají bledějšími.
3. Po chvíli se kapely stanou téměř bílou.
4. Tento nedostatek neublíží, není svědění a nezasahuje.
5. Střípy vypadají neatraktivní s bronzovým pálením.
6. Ultraviolet nemůže působit na pojivové tkáně, protože nemá melanin.

Je-li kůže pružná, je méně ohrožena poškozením, slzami. Vzhledem k dostatečné tvorbě elastinu a kolagenu se pokožka roztahuje a snižuje minimální následky na vzhled.

Stria mohou být čerstvé - syté barvy a starobylé pruhy. Obvykle se objevují na boky, břicho, hýždě, hrudníku. Mohu se sám zbavit striže? Je to možné, hlavně je použít osvědčené metody.

Užitečná doporučení

Je třeba naladit na dlouhou dobu léčby. Pouze při běžných postupech bude dobrý výsledek. Užitečné tipy vám pomohou vyřešit tento problém:

1. Boj s defektem je nutný při vzhledu prvních znaků.
2. Odstranění čerstvých jizev bude jednodušší.
3. Nedostatky starého věku nemohou být zcela odstraněny, ale mohou být méně znatelné.
4. Komplexní terapie je nutná - použití léčivých masti, krémů, tradiční medicíny, kosmetologie hardwaru.
5. Měli byste zkusit domácí metody nebo navštívit kosmetický salon.

Fondy

Jak se zbavit striže efektivně? Zejména pro tento účel existuje lékařská kosmetika. Krémy od strižů vyrábějí známé kosmetické firmy:

1. Fytolastil z Lieracu.
2. ANTI-STRIES od Gernetic.
3. Biovergetures od společnosti Biotherm.
4. Krém z Vichy.

Prostředky se skládají z elastinu, kolagenu, rostlinných výtažků, esenciálních olejů. Existují zvláštní prostředky ze stria, které nejsou škodlivé těhotným ženám a dětem v lůně matky.

Lidové způsoby

Jak se zbavit stříkaček doma? Pro to musíte udělat jednoduché procedury. Přísady je možné zakoupit v lékárně nebo v obchodě. Efektivní je systém, který obsahuje 3 povinné části:

1. Čištění pokožky pomocí křovin.
2. Tření zvláštních prostředků.
3. Masáž.

Můžete použít masky, léčivé oleje, směsi živin. Je vhodné provádět vodní procedury. Komplexní přístup může vyřešit problém stříkaček.

Efektivní recepty

S pomocí lidových léků, jak se zbavit strií? Přehledy svědčí o léčebném účinku jednoduchých receptů:

1. Krém s mumií. Budete potřebovat: dětský krém (80 g), vařenou vodu (1 polévková lžička), mumie (1 g). Komponenty musí být smíchány. Tento krém se používá pro tření do problémových oblastí. Držte jej na spodní části chladničky.
2. Ošetření soli. Je nutné vzít olivový olej (0,5 lžíce), sůl a cukr (každé 1 sklo). Tato křovina ošetřuje problematické oblasti, pak se odmyje a maže pleťovou mlhou nebo výživným krémem.
3. Kávová křovina. Potřebujete jemnou kávu (100 g), lněný, olivový a kokosový olej - 1 polévkovou lžíci. l. V kávě přelijte trochu vařící vodu na páru. Potom se přidá 6-8 kapky jedné z esterů - rozmarýn, grapefruitu, bergamotu, pomerančů. Křovina by měla být třepána po dobu 3 minut a po vymytí smíchat krém.
4. Masky z fermentovaných mléčných výrobků. Můžete použít kyselou smetanu, mastný jogurt, který se vrhá do problémových částí. Produkty lze aplikovat a nechat 20 minut.
5. Hydratační krém. Z hustého listu aloe je nutné odstranit buničinu, rozemlet ji v mixéru. Pak se přidá olivový olej (0,5 šálku), vitamín E (10 kapek). Krém lze aplikovat každý den.

Jak se zbavit strií? Na jednoduchých nástrojích si přečtěte. Výborný účinek má tření. Vzhledem k postupu obnovuje pružnost pokožky, zesvětlení strie, tělo se stává jemnější. Jako základ lze použít následující oleje:

1. Mandle.
2. Jojoba.
3. Čajový strom.
4. Lískové ořechy.
5. Pšeničné klíčky.

Posílení účinku je dosaženo pomocí esterů rozmarýnu, pomeranče, jasmínu, grapefruitu. Takové postupy přinejmenším nevyžadují velké materiálové náklady, ale jsou účinné. Po nich bude pokožka utažena, pružná.

Kontrastní sprcha

Rychle se zbavte striže doma pomocí takové užitečné procedury jako kontrastní sprcha. To zahrnuje střídnutí problémových oblastí střídavou a horkou vodou. Na konci postupu by měl být v pohodě. Výhody těchto doušek zahrnují:

1. Zlepšení elasticity cév.
2. Zvýšený tón pleti.
3. Snižování projevů celulitidy.
4. Délka trvání relace je 5 minut.

Proto pokud máte zájem o to, jak se zbavit strií na hýždí, použijte kontrastní sprchu. Je důležité dodržovat následující doporučení:

1. Je lepší začít s teplou vodou.
2. Postupně je nutné snížit teplotu.
3. Po 40 sekundách je potřeba střídat teplou a studenou vodu.
4. Poté musíte vyčistit tělo, zacházet s krémem nebo striknutím nebo proti celulitidě.

Před použitím této metody doporučujeme konzultovat s lékařem. Metoda má kontraindikace. Takové postupy v těhotenství jsou nežádoucí.

Samo-masáž

Jak se zbavit strií na těle jiným efektivním způsobem? Samo-masáž je užitečná procedura, díky níž:

• zlepšuje krevní oběh;
• oprava tkáně je urychlena.

Doporučujeme provést procedury pomocí krému nebo oleje. Můžete si koupit speciální masážní štětec, který zvyšuje účinek zasedání.

Procedury salonu

Stále, jak se zbavit stříkaček? V salonu můžete požádat o pomoc. Specialisté mohou nabídnout následující:

1. Chemický peeling s ovocnými kyselinami.
2. Laserové broušení řezů.
3. Mezoterapie - injekce pod kůží vitaminových koktejlů v injekci. Neinjekční mezoterapie je aplikována. Komponenty se vstřikují pod tlak kyslíku.
4. Mikrokurentní terapie, která obnovuje novou pojivovou tkáň.
5. Mikro broušení, když malé abrazivní částice odlupují horní vrstvu pokožky.

Extrémním opatřením je plastická chirurgie. Provádí se eliminace četných stria. Za prvé, koneckonců, měli byste zkusit domácí metody, a teprve pak procedury salonu.

Sportovní cvičení

Aktivní životní styl je vyžadován pro každého, kdo chce být štíhlejší a zlepšuje stav kůže. Mírná fyzická aktivita může dotáhnout kůži. Zvýšení pružnosti vede k postupnému snižování velikosti závad. Pokud máte zájem o to, jak se zbavit strií na břiše, měli byste vykonávat fyzické cvičení. Jsou také účinné u boků, hýždí, nohou.

Je nutné nejen kardio-zatížení, ale i cvičení pro protahování svalů. S napájecí jednotkou je třeba věnovat pozornost. Někteří sportovci jsou tvořeni kvůli intenzivní intenzitě výcviku. Efektivní postupy, jako je jóga. Můžete si vybrat jógu nebo pilates. Díky klidnému tréninku se tělo utahuje, pružnost svalů se zlepšuje. Také je vyloučena nadváha.

Stretky během těhotenství

Tato kosmetická vada se vytváří u mnoha žen, když se dítě narodí nebo po porodu. Kůže pokrývají rostoucí roztažení dělohy. Pokud má epidermis nízkou elasticitu, jsou v pojivové tkáni slzy.

Čím větší je plod, tím vyšší je riziko velkých pruhů na těle. Existují však některá doporučení, která pomáhají předcházet střižům na kůži nebo je dělat nenápadným.

Napájení

Jak se zbavit strií po porodu? Zpětná vazba potvrzuje potřebu integrovaného přístupu. Správná výživa je důležitá, proto by měla strava obsahovat:

1. Olejnaté ryby.
2. Rostlinné oleje.
3. Zelenina.
4. Ovoce.
5. Kyselé mléčné výrobky.
6. Vejce.
7. Celozrnné produkty.
8. Sýr.
9. Ořechy.
10. Hovězí, kuřecí.

Potraviny musí být obohacené vitaminem E, je vhodné použít bílkoviny. Je nutné jíst méně sladké, ale více mléka. Je vhodnější obléct saláty olivovým olejem. Nepřejívejte se, musíte sledovat váhu.

Fyzická aktivita

Doporučujeme dodržovat následující doporučení:

1. Proveďte speciální cvičení pro těhotné ženy.
2. Jděte do bazénu.
3. Přesunout více.
4. Zúčastněte se fitness klubu, pokud je těžké to udělat sami.

Před jakýmkoli tréninkem se musíte poradit s lékařem. Je třeba se vyvarovat náhlých pohybů, všechna cvičení musí být prováděna pečlivě.

Péče

Aby se zabránilo vzniku strií, není péče o tělo o nic méně důležitá. Je nutné:

1. Používejte přirozené prostředky.
2. Po konzultaci s lékařem zvládnout problémové oblasti olejem - mandle, pšeničné klíčky, olivy, jojoba.
3. Zkontrolujte, zda se alergie neobjeví.
4. Použijte zvlhčovač.
5. Použijte živinu po sprchování.
6. Připravte si křoviny a masky z přírodních složek.

Oděvy

Abyste předešli této nepříjemné závadě, musíte vybrat správné prádlo, nosit speciální obvazy. Pak nebudou žádné stripy. Doporučení pro oblečení jsou:

1. Oblečení by mělo být vyrobeno z přírodních materiálů.
2. Nenoste věci, které vytlačují tělo.
3. Od 2. trimestru musíte nosit obvazy, které jsou schopné podporovat páteř, břicho.
4. Z ohnutého břicha chráňte speciální pás.
5. Prsa podporuje prsní podprsenku.

Prevence

Odborníci doporučují následující pravidla:

1. Během těhotenství se musíte postarat o tělo, zapojit se do vhodné gymnastiky, nosit obvazy, jíst správně.
2. Během intenzivního cvičení při sportování byste měli udržovat správnou absorpci bílkovin. Musíte konzumovat dostatek bílkovin. Dieta by se měla skládat z proteinových potravin, sportovní výživy s kolagenem, chondroitinem, glukosaminem.
3. Důležitá je pravidelná péče, zvyšuje se pružnost pokožky. Pokud existují striae, musíte použít lékařské krémy.
4. V problémových oblastech je třeba otřít oleje, provádět masky, křoviny. Je to užitečné hydratační mléko.
5. Je třeba kontrolovat váhu. Když ztratíte váhu, objeví se stripy.
6. Ve stravě by měly obsahovat potraviny s vitamínem E.
7. Potřebujeme komplexní cvičení pro problematická místa.
8. Pokud je hormonální systém rozbit, je nutné sestoupit nebo jít k endokrinologovi. Podstoupit léčbu.
9. Pokud nejsou žádné kontraindikace, můžete navštívit masážní místnost.
10. Kontrastní sprcha a plavání se také používají k prevenci striae.

Bezpečnostní opatření

Protahování není zdraví škodlivé. Ale jsou obzvláště nepříjemné pro ženy, které se sami dívají. Při této léčbě, stejně jako u jakékoli jiné, je potřeba moderování. Tělo nemůžete přetížit. Nepoužívejte spoustu peněz, měnit je každých několik hodin.

Pokud se používají různé zábaly, je nutné zdržet se dlouhodobé expozice aktivním složkám. Bez ohledu na to, které prostředky se zvolí, je třeba se poradit s lékařem a určit vedlejší účinky a kontraindikace. Vždy je třeba zvážit možnost alergií. Při používání jakýchkoli receptů je třeba dbát.

Pokud má tělo striže, je nutné začít co nejdříve řešit. Pomocí domácích metod, salonních procedur, fyzické námahy se můžete zbavit této nepříjemné vady tím, že je kůže krásná.