Phys. minuta vrátí pozornost dítěte

Škola ... Změna lekcí a přestávek, neustálé napětí, soustředění pozornosti během tříd ovlivňují stav dítěte, jeho zdraví a fyzický vývoj. Stále více slyšíme stížnosti na zhoršení celkového tělesného stavu našich dětí ve škole. Dokonce i samotný VA. Sukhomlinsky argumentoval, že důvodem špatné akademické výkonnosti je špatný zdravotní stav studentů. Učitel může pomáhat dítěti posílit své zdraví v době, kdy jsou ve škole. Merry Fiz. minutka povzbudí dítě, dá mu příležitost uvolnit se, přechází z jedné činnosti do druhé. Často jsou takové přestávky učitele podporovány veselou hudbou nebo prezentací. Tímto způsobem zvyšují náladu a touhu vnímat učební materiál. Přestože mnoho učitelů je proti takovému pozastavení v lekci. Zjistíme to.

Jak implementovat v lekci?

Odborná dovednost učitele mu umožňuje správně vložit pauzu v hodině ke zmírnění únavy školáky. V tomto případě je třeba vzít v úvahu věk i psychologické vlastnosti dětí. Pokud učitel vidí, že snižuje produktivitu, zvyšuje celkový počet chyb, které mají nepříznivý vliv na plnění úkolů - to je jasný signál k provedení regenerační pauzu. Phys. minutka je častěji věnována 20-ti minutové hodině, ale pokud je to nutné, můžete se vypořádat dříve. V této době učitel využívá své znalosti o obecném vztahu mezi pohybem a procesem učení. To umožní využití různých forem motorické činnosti pro obnovení efektivity, vnímání a pozornosti. Phys. minutka v lekci by měla být udržována po dobu 5 minut. Zábava hraje důležitou roli pro dítě, dává příležitost získat nový poplatek za energii.

Co používat?

Wellness cvičení během lekcí, pauzy zaměřené na relaxaci, gymnastiky pro oči, aktivní hry při přestávkách - to není úplný seznam takových "minut" během školního procesu. Rodiče mohou takováto pauza také učinit doma, když dítě vykoná domácí úkoly. Cvičení pomáhá uvolnit určité svalové skupiny. Dítě sám se nemůže zbavit tohoto napětí. Musíme ho naučit odpočívat. Phys. minutu pomáhá předcházet onemocněním oběhového systému, usnadňuje dýchání, podporuje normální život dítěte. Praxe držení aktivních pauz pro sportovní cvičení se úspěšně aplikuje v primárních třídách. Po takovém zahřátí, podle KD Ushinského: "Hellip-dítě vás odmění desetiminutovou živou pozorností a nahradí vám to víc než týden v polovině tříd."

Příklad držení

Během pauzy, např. minutu, děti nejen vyslovují, ale také ukazují různé pohyby.

Jak žijí? roztáhli ruce po stranách.

Jak to jdeš? - Jdi na místo.

Jak běžíš? - Běh na místě.

Spíte v noci? - ukázat, jak spí.

Jak to berete? - táhnou si ruce ...

Dětské fyzické. Minuty vám umožňují rozvestit dítě, pomoci rozvinout koordinaci pohybů a přispět k obnově vnímavosti.